醫生:堅持做4個運動,告別前列腺疾病!

前列腺炎是非常常見的男性前列腺疾病,前列腺炎的出現不僅會嚴重影響了男性的健康和生活,還會導致男性不育或者是泌尿方面的問題。前列腺炎對患者的危害是多方面的,前列腺在臨床上被分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎,慢性前列腺的病程長,前列腺炎如果不及時的治療還會引發其它病症,而且由前列腺炎引起的疾病很多。

前列腺炎的危害:

1、影響性功能

醫生:堅持做4個運動,告別前列腺疾病!

前列腺長時間不能治癒,就會不能控制自如,在夫妻生活過後比啊中,會直接影響夫妻生活的質量和夫妻體驗,夫妻生活不和諧,就容易使男人失去自信。男人就會漸漸對自己失去信心,表現出厭惡感,導致陽為、早謝的出現。

2、導致內分泌失調

前列腺在人體可以分泌多種活性物質。如果前列腺出現炎症,內分泌就會失調,引起精神異常、神經衰弱;同時會有記憶力減退,大腦吃段,全身乏力等症狀。

3、配偶受傳染導致婦科炎症

前列腺炎導致男性生殖器官感染,在夫妻同房時會傳染給妻子,特別是一些傳染性較強的病菌,如黴菌性前列腺炎、淋病性前列腺炎、衣原體、支原體前列腺炎等。

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4、導致慢性腎炎

前列腺炎如果不及時進行治療還會導致前列腺增生,膀胱出口受到擠壓,尿液經常排不盡,膀胱中殘餘尿液中細菌容易大量繁殖,就會容易導致尿路感染,影響腎臟健康。如果對前列腺炎的治療不徹底,就會漸漸出現腎臟炎症,久而久之引發尿毒症。

以下4種運動療法,對治療前列腺炎很有幫助:

1、前列腺按摩

患者可以取下蹲位或側向屈曲臥位,在肛門排便之後用一隻手食指戴著手指套,蘸一些肥皂水潤滑,伸入肛門,用食指末指節找到前列腺的直腸面,由外向 內再向下的順序對前列腺輕柔地按壓。每次都能有前列腺液從尿道排出來,據表示效果很好了。按摩一定要輕,每次按摩五分鐘。

醫生:堅持做4個運動,告別前列腺疾病!

2、穴位按摩

患者坐著按揉陰陵泉穴,用大拇指邊按邊揉,左右各二百次,力道方面自己感受剛好不痛即可。還有站著按衝門穴,左右手同時握拳並敲錘兩邊的穴位,大沖門穴大致是在我們的腹股溝處,敲擊的力度從輕到重,累積二百次即可。

3、慢跑

有氧運動也可以促進前列腺炎的血液循環和淋巴循環。每天堅持傍晚慢跑半小時,列腺肌肉能得到有效舒緩,這對前列腺炎的康復有很好的幫助作用。

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