腳上有這5個表現,說明身體還很健康

貧血 琳琳講健康 2019-06-18

1、腳底紅潤

正常人的腳底的顏色是紅潤的,說明血液循環循環好,氣血足,身體很健康。如果50歲之後腳底還是比較紅潤,那麼恭喜,你的身體還是很健康的。

而如果腳底出現其他顏色,那麼就要小心了。當腳底很紅,紅色很明顯的話,那麼可能是身體過熱,身體上火了,也可能是體內器官出現了炎症,值得注意;當腳底顏色發青,那麼可能是腳過冷,體內寒氣重,注意驅寒保暖;如果是比較黃,那麼有可能是肝膽疾病;如果是發紫或者發黑,有可能是血液循環出現了問題,腳部血液循環不暢,也可能是血管有點堵;如果是腳底發白,無血色,有可能是體內有寒症,也有可能是貧血、營養不良,氣血不足等情況。

腳上有這5個表現,說明身體還很健康

總之,當腳底出現顏色異常,那麼就要注意檢查和保養身體,而如果沒有,並且腳底紅潤,那麼你的身體還很健康,長壽與你有緣。

2、腳暖和

我們的腳離心臟比較遠,既要承擔身體重量,又受到引力作用,因此血液迴流會比較慢,當身體體質比較差、氣血不足、身體寒氣重、身體免疫力差時,則容易出現腳發冷的現象,尤其是在冬季。而如果腳比較暖和,不那麼容易發冷,活動之後熱得快,那麼說明身體還很健康,體內氣血還很足,免疫力和抗病能力也會比較強,一些小病不容易患。

因此,如果50歲之後腳還容易熱,比較暖和不怕冷,那麼恭喜,身體還很棒,更容易長壽。

腳上有這5個表現,說明身體還很健康

3、腳趾甲健康

我們的腳趾甲其實也能夠反映我們的身體健康狀況的。正常的人腳趾甲一般是健康的粉紅色,並且大腳趾上有月牙,差不多佔佔趾甲的1/5長,這些都說明身體還很健康,身體氣血足。

而如果我們的腳趾甲顏色發白,沒有血絲,腳趾甲易斷裂,甚至出現縱行條紋,那麼說明身體出現問題了,有可能疾病纏身,有可能營養不良或者貧血,有可能是身體氣血不足。出現這些情況表示身體比較虛弱,免疫力和抗病能力差,該需要注意保養和鍛鍊身體了。

因此,如果50歲之後腳趾還健康,那麼說明你的身體還是很棒的,保持下去,長壽會靠近你。

腳上有這5個表現,說明身體還很健康

4、腳趾粗壯

過去人們常說腳趾粗壯,腳部厚實的人更容易長壽,而腳趾瘦小,腳部狹窄的人則身體較弱,不容易長壽。這也不是沒有道理的,一般來說,腳趾粗壯、腳部厚實的人,往往身體素質好,氣血足,有足夠的氣血滋養腳趾和腳部,走起路來也會健步如飛,腿腳有力。而那些腳趾瘦小、腳部狹窄的人,往往身體過瘦,身體較為弱小,氣血不足,走路有點弱不禁風,走不快。這也是為什麼人們認為前者容易長壽,而後者不易長壽的原因了。

並且腳趾粗壯對我們很有好處,當我們走路時,我們的腳趾也要使出不少的力量,幫助控制身體的平穩,可以說如果腳趾不夠粗壯有力的話,那麼走起路來會不怎麼穩,走不快,人也容易摔倒。

因此,如果50歲之後還能腳趾粗壯、腳部厚實,踮起腳尖不費力的話,那麼說明身體還很健壯,是長壽的象徵。

腳上有這5個表現,說明身體還很健康

5、癒合能力強

我們的腳佈滿了毛細血管和神經,因此,一般來說,我們的腳的癒合能力是比較強的,一些小傷口一般2~3天就能夠好了。

但如果我們的腳癒合能力差,一些傷口容易潰瘍、發炎的話,那麼有可能是身體出現問題了,身體的免疫力下降,也可能是腳部血液循環較差,沒有足夠血液來滋養恢復。

因此,如果50歲之後腳的癒合能力還很強,小傷口容易癒合,腳部不容易發炎、潰爛等,那麼說明你的身體還很健康,請繼續保持

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