'身體有這4個表現，說明陽氣旺盛，值得賀喜'

一般身體陽氣旺盛的時候，身體也會有一些良好的表現，通過這些身體表現，可以判斷自己是否陽氣充足。如果陽氣不足了，應該通過合理的方式來補充陽氣，維持身體陰陽平衡的狀態，這樣可以防止陽氣不足對健康造成損傷。那麼，陽氣充足的人身體會有哪些標誌呢？

1、抵抗力較強

一般身體保持陽氣充足狀態，可以發現自己的抵抗力較強。抵抗力旺盛的情況下，說明陽氣充足，因為陽氣充足的情況下，器官功能會保持良好，不容易出現虛寒的情況。而部分人身體虛寒明顯，通常就會出現頭暈乏力，四肢冰冷，貧血等情況，這些都是陽氣不足常有的表現。

陽氣充足時，抵抗力增強，身體抗病能力也會提高，可以防止疾病出現影響健康。因此，平時可以通過自己抵抗力的強弱來判斷身體是否陽氣充足。

2、鬍鬚生長速度快

陽氣充足的情況下，通常鬍鬚的生長速度會比較快。鬍鬚的生長速度雖然會受到許多方面因素的影響，但是在陽氣充足的狀態下，鬍鬚生長速度會快許多，因為陽氣充足的人，體內雄激素一般分泌比較旺盛，而在雄激素分泌旺盛的幫助下，通常可以讓鬍鬚的生長速度加快。因此，平時可以通過鬍鬚生長速度的快慢來判斷身體是否陽氣充足。

3、性功能良好

陽氣充足的情況下，通常性能力也會比較強。對於男性來說，保持陽氣充足是維持性能力的措施，很多男性因為陽氣不足出現了陰盛陽衰這種情況，很容易在性生活過程中出現早洩，陽痿等情況，甚至會導致腎虛嚴重。

而陽氣充足的情況下，有足夠的雄激素分泌出來維持身體健康狀態，男性在性生活過程中表現才會良好，通常有較強的性能力。因此，平時男性可以通過性生活的一些表現來判斷是否陽氣充足，一般精力充沛，性能力較強的男性陽氣都是比較鼎盛的。

4、精神飽滿

陽氣充足的情況下，身體會保持健康狀態。如果平時總是精神飽滿，精力充沛，而且皮膚狀態好，說明陽氣充足。在陽氣充足的情況下，睡眠質量會比較高，經過一整晚的睡眠，早上起床之後精力會比較旺盛，睡眠充足也是延緩機體衰老的有效方式，這樣可以保持皮膚良好狀態。

部分人陽氣不足，容易出現黑眼圈，色斑，皺紋滋生等情況，而且整天疲勞乏力，這些都會加速身體衰老，是陽氣不足的標誌。因此，可以通過身體的精神狀態來判斷是否陽氣充足。#超能健康團#