生命早期1000天,或許決定了你的一生

貧血 糖尿病 懷孕 高血壓 營養醫師王興國 營養醫師王興國 2017-09-26

生命早期1000天,或許決定了你的一生

生命早期1000天,是指從懷孕開始到兒童2歲這一時期(妊娠270天加出生後2年的730天)。這一時期是決定人一生健康的關鍵時期,主要體現在以下幾方面:

1.生命早期1000天的良好營養是胚胎和嬰幼兒體格生長和腦發育的基礎,影響終生體能和神經心理潛能的發揮;而體能和智能基本上決定了一個人的全部。

2.可降低感染性疾病的發生,甚至減少死亡風險;良好的營養是免疫力的基本保障,要想小寶寶健康結實,合理的營養是不可缺少的。

3.可增強兒童學習能力和成年後的勞動生產能力;既包括體力勞動能力,也包括腦力勞動能力。一個身體結實,智力良好的兒童長大後將有更好的工作表現。

4.可降低成年後患肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病等慢性疾病的風險;心腦血管疾病和糖尿病在某種程度上可以說具有“胎兒起源”的特點,孕婦和嬰幼兒期的營養不良或過剩,都增加孩子成年後患這些慢性病的風險。

5.可糾正營養不良的代際傳遞。一個營養不良的孩子長大之後,因為身體的原因,很可能會再孕育一個營養不良的孩子,這使得營養不良具有某些“遺傳”的特點,在上下代之間傳遞。

生命早期1000天營養綜合干預成本效益最佳。研究表明,加強孕婦保健和飲食營養合理供給,可以讓讓母子雙方受益,而一旦錯過這一時期(孩子長大一些),再進行飲食營養合理供給,則其獲益將明顯減少。所以,生命早期1000天實際上是一個“窗口”,給我們一個全面提升人生潛能的機會,要利用好這個“窗口”或“機會”,機不可失失不再來!

近年,在有關政策的推動下,我國孕產婦保健和嬰幼兒保健取得了很大進步,生命早期1000天營養改善取得了顯著成就。不過,該人群仍然是營養缺乏的重點人群,如孕婦貧血率明顯高於其他人群,根據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015)》發佈的數據表明,6歲以上居民貧血患病率為9.7%,而孕婦貧血患病率全國平均達到17.2%;0-6月齡嬰兒的純母乳餵養率仍有待提高;我國嬰幼兒貧血患病率、生長遲緩率儘管有改善,但仍處於較高水平,72月齡以下的兒童生長遲緩率達8.1%。與此同時,與孕婦超重肥胖相關的妊娠糖尿病呈現快速上升勢頭。

因此,應完善我國營養的政策法規,使生命早期1000天營養指導常態化;通過能力建設和資源配置,從供給側實現母嬰營養指導可獲得性;加強婦幼人群營養監測和豐富干預項目;促進個人、家庭和社會對生命早期1000天營養的重視。在國務院最新發布的《國民營養計劃(2017-2030年)》中,特別強調要加強生命早期1000天營養指導。

生命早期1000天,或許決定了你的一生

生命早期1000天,或許決定了你的一生

相關推薦

推薦中...