北京無國界愛心公益基金會2017年8月邀請張錦雄(Ken仔)跟大家分享了自己的生命故事,其中有些陽性患者的提問,Ken仔的答疑都被整理出來。
問:中途換藥可以嗎?
答:如果是因為副作用而換藥,有些藥可能換了就有耐藥性。要預先問好醫生下一個組合是什麼、副作用和價格,問清楚再換。
問:怎麼去進行養生?
答:首先要戒菸戒酒,實在做不到煙的濃度和數量要減少,減少熬夜,爭取1點前睡覺,吃營養豐富的早餐,每天喝6-8杯水、做15分鐘的有氧運動,多吃蔬菜水果,戒掉碳酸飲料,這些都是可以幫助減輕副作用的。
多喝高鈣低脂奶、蜂蜜檸檬水,多吃水果,蘋果香蕉都很好,水果會幫助排毒,注意護肝,少吃罐頭之類的加工食品。
有個人天天大量運動,喝蛋白粉,病情就有點加重了,因此不要過量運動。生的和半熟的東西,在免疫力低的時候就不要吃了。要多洗手,出入人多場所最好帶口罩。
問:可不可以生孩子?
答:HIV病毒載量測不出,幾乎就是沒有傳染性。在國外已經有類似專業研究實驗,做出相應的證明。長期測不出病毒,可以去嘗試自然受孕,聽過醫生專業指導和相應母嬰阻斷措施,是可以生育健康寶寶。(要遵從醫生建議)
問:多年服藥,肝腎功能是否受到較大的影響?
答:這個因人而異,和平常的保養都是有關係的。之前有一段在大陸的時候,會去喝酒吃燒烤,後來去醫院查膽固醇什麼都有超標,從那天開始,我就戒菸戒酒了,只是偶爾會喝點紅酒。可以多吃蘋果保肝護肝。目前Ken仔身體指標迴歸正常。
問:CD4忽高忽低是怎麼回事?
答:其實還蠻正常的,不同時間測,不同護士測,都會不一樣,不要跟別人比較,主要看病毒載量,如果差別蠻大建議去查HIV病載。有個病友CD4一直低於300,病載都查不出來的。
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