文|虎姐說育兒（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
閨蜜好不容易懷上了寶寶，興奮極了，心裡想著一定要把世界上最好的東西給到自己的寶寶。孕期就開始學習各種胎教知識和育兒知識，下定決心做一個稱職的好媽媽。閨蜜知道母乳對寶寶的重要性，所以從孕期就開始注重乳房清潔和保養，為母乳餵養做準備。寶寶出生後，閨蜜發現自己的乳頭裡滴出了幾滴黃色的東西，粘在手上很稠，聞了聞，一股濃濃的腥味。閨蜜急忙把手洗乾淨，焦慮地問醫生自己是不是乳汁有問題。醫生告訴她，這是初乳，是對寶寶最好的食物。閨蜜連忙把初乳給寶寶吮吸。
很多新手媽媽不知道初乳的存在，以為那些黃黃的東西是髒的乳汁。其實大錯特錯，初乳對寶寶極其重要，初乳中含有很多對寶寶生長髮育非常寶貴的營養成分，初乳還可以提高寶寶的全身免疫系統。所以，每一個媽媽都要重視初乳，從學習什麼是初乳，初乳有什麼好處開始。
一、初乳分為哪幾種“乳”？
1.初乳。
新手媽媽產後頭幾天分泌的母乳叫做初乳。一般在3天之內出現，這個時候，初乳的營養價值非常高，被稱為母乳中的“黃金”，如果寶寶能夠吃到初乳，對提升寶寶的全身免疫力有很大的作用。
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閨蜜好不容易懷上了寶寶，興奮極了，心裡想著一定要把世界上最好的東西給到自己的寶寶。孕期就開始學習各種胎教知識和育兒知識，下定決心做一個稱職的好媽媽。閨蜜知道母乳對寶寶的重要性，所以從孕期就開始注重乳房清潔和保養，為母乳餵養做準備。寶寶出生後，閨蜜發現自己的乳頭裡滴出了幾滴黃色的東西，粘在手上很稠，聞了聞，一股濃濃的腥味。閨蜜急忙把手洗乾淨，焦慮地問醫生自己是不是乳汁有問題。醫生告訴她，這是初乳，是對寶寶最好的食物。閨蜜連忙把初乳給寶寶吮吸。
很多新手媽媽不知道初乳的存在，以為那些黃黃的東西是髒的乳汁。其實大錯特錯，初乳對寶寶極其重要，初乳中含有很多對寶寶生長髮育非常寶貴的營養成分，初乳還可以提高寶寶的全身免疫系統。所以，每一個媽媽都要重視初乳，從學習什麼是初乳，初乳有什麼好處開始。
一、初乳分為哪幾種“乳”？
1.初乳。
新手媽媽產後頭幾天分泌的母乳叫做初乳。一般在3天之內出現，這個時候，初乳的營養價值非常高，被稱為母乳中的“黃金”，如果寶寶能夠吃到初乳，對提升寶寶的全身免疫力有很大的作用。
2.過渡乳。
在生產後3到10天左右分泌的母乳叫做過渡乳。這個時候的乳汁顏色會慢慢變淺，沒有那麼黃，量也會變得逐漸多起來。蛋白質的含量會逐漸減少，脂肪和乳糖的含量會逐漸增加。
3.成熟乳。
過渡乳之後就是成熟乳，大概在生產後10天左右形成。這個時候的乳汁量會變大，滿足寶寶發育的需求。同時，蛋白質的含量繼續降低，脂肪和乳糖的含量繼續增加。通常到一個月之後，母乳的營養才會相對穩定下來。這個時候的乳汁會清淡一些，沒有初乳那麼粘稠。成熟乳可以隨著寶寶吃奶的時間、量而自動調整，成為自己寶寶的“專屬奶”。
大多數新手媽媽都知道母乳餵養對寶寶的好處，也明白乳汁大概是什麼樣的。但有些新手媽媽卻忽視了初乳的存在，實際上，初乳是母乳中最有營養價值、對寶寶最好的乳汁，大家要重視這黃金般的存在，儘量讓寶寶吃到初乳。
二、初乳含有哪些主要營養物質？
初乳對被稱為“黃金奶”，可見其營養價值之高。有些新手媽媽不知道初乳的存在，也有些收到傳統觀念的影響，認為這種“黃黃的”、“腥腥的”的東西很髒，不能給寶寶吃，這是一種巨大的浪費。初乳的營養價值比過渡乳和成熟乳要高很多，脂肪和乳糖含量很低，蛋白質含量高，非常適合新生寶寶的消化和吸收。初乳裡富含各種抗體和寶寶所需要的各種酶，這些營養物質，是其他任何食物都沒有辦法提供的。
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閨蜜好不容易懷上了寶寶，興奮極了，心裡想著一定要把世界上最好的東西給到自己的寶寶。孕期就開始學習各種胎教知識和育兒知識，下定決心做一個稱職的好媽媽。閨蜜知道母乳對寶寶的重要性，所以從孕期就開始注重乳房清潔和保養，為母乳餵養做準備。寶寶出生後，閨蜜發現自己的乳頭裡滴出了幾滴黃色的東西，粘在手上很稠，聞了聞，一股濃濃的腥味。閨蜜急忙把手洗乾淨，焦慮地問醫生自己是不是乳汁有問題。醫生告訴她，這是初乳，是對寶寶最好的食物。閨蜜連忙把初乳給寶寶吮吸。
很多新手媽媽不知道初乳的存在，以為那些黃黃的東西是髒的乳汁。其實大錯特錯，初乳對寶寶極其重要，初乳中含有很多對寶寶生長髮育非常寶貴的營養成分，初乳還可以提高寶寶的全身免疫系統。所以，每一個媽媽都要重視初乳，從學習什麼是初乳，初乳有什麼好處開始。
一、初乳分為哪幾種“乳”？
1.初乳。
新手媽媽產後頭幾天分泌的母乳叫做初乳。一般在3天之內出現，這個時候，初乳的營養價值非常高，被稱為母乳中的“黃金”，如果寶寶能夠吃到初乳，對提升寶寶的全身免疫力有很大的作用。
2.過渡乳。
在生產後3到10天左右分泌的母乳叫做過渡乳。這個時候的乳汁顏色會慢慢變淺，沒有那麼黃，量也會變得逐漸多起來。蛋白質的含量會逐漸減少，脂肪和乳糖的含量會逐漸增加。
3.成熟乳。
過渡乳之後就是成熟乳，大概在生產後10天左右形成。這個時候的乳汁量會變大，滿足寶寶發育的需求。同時，蛋白質的含量繼續降低，脂肪和乳糖的含量繼續增加。通常到一個月之後，母乳的營養才會相對穩定下來。這個時候的乳汁會清淡一些，沒有初乳那麼粘稠。成熟乳可以隨著寶寶吃奶的時間、量而自動調整，成為自己寶寶的“專屬奶”。
大多數新手媽媽都知道母乳餵養對寶寶的好處，也明白乳汁大概是什麼樣的。但有些新手媽媽卻忽視了初乳的存在，實際上，初乳是母乳中最有營養價值、對寶寶最好的乳汁，大家要重視這黃金般的存在，儘量讓寶寶吃到初乳。
二、初乳含有哪些主要營養物質？
初乳對被稱為“黃金奶”，可見其營養價值之高。有些新手媽媽不知道初乳的存在，也有些收到傳統觀念的影響，認為這種“黃黃的”、“腥腥的”的東西很髒，不能給寶寶吃，這是一種巨大的浪費。初乳的營養價值比過渡乳和成熟乳要高很多，脂肪和乳糖含量很低，蛋白質含量高，非常適合新生寶寶的消化和吸收。初乳裡富含各種抗體和寶寶所需要的各種酶，這些營養物質，是其他任何食物都沒有辦法提供的。
1.蛋白質。
相比過渡乳和成熟乳，初乳中的蛋白質含量非常高，特別是乳清蛋白質非常多。蛋白質含量有成熟乳中蛋白質含量的5倍之多。同時，其中還含有比成熟乳更多的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、中性粒細胞和淋巴細胞等等，這些成分都能防止感染、提高免疫力。
2.乳糖。
初乳中乳糖的含量不高、但是灰分高，尤其是鈉和氯的含量很高。微量元素鋅、鐵、銅等的含量顯著高於成熟乳，使得初乳的口感稍微偏鹹。初乳中的含鐵量大約是成熟乳的5倍左右，銅的含量大約是成熟乳的6倍左右。
3.免疫細胞。
初乳中的各種細胞都有一定的免疫功能。比如一些單核巨噬細胞可以吞噬和殺滅多種病原微生物群，清除體內老化或者死亡的細胞，殺傷腫瘤細胞等等。同時，初乳中含有的淋巴細胞是人體最重要的免疫細胞。
除了這幾種重要的成分以外，初乳中還含有大量維生素、免疫球蛋白等等對寶寶十分有益的成分，這些一起構成了寶貴的初乳。那麼，初乳對新手媽媽和新生寶寶具體有哪些好處呢？
三、初乳的好處有哪些？
1.初乳對寶寶的生長髮育好。
媽媽的初乳，對自己寶寶最為合適，而且初乳非常容易消化吸收，含有的營養也很平衡全面，沒有任何其他乳製品可以比得上初乳。初乳還能提高寶寶的免疫力，它可以帶給寶寶免疫系統的全面提升，這個是任何其他食物都不可能完成的。
文|虎姐說育兒（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
閨蜜好不容易懷上了寶寶，興奮極了，心裡想著一定要把世界上最好的東西給到自己的寶寶。孕期就開始學習各種胎教知識和育兒知識，下定決心做一個稱職的好媽媽。閨蜜知道母乳對寶寶的重要性，所以從孕期就開始注重乳房清潔和保養，為母乳餵養做準備。寶寶出生後，閨蜜發現自己的乳頭裡滴出了幾滴黃色的東西，粘在手上很稠，聞了聞，一股濃濃的腥味。閨蜜急忙把手洗乾淨，焦慮地問醫生自己是不是乳汁有問題。醫生告訴她，這是初乳，是對寶寶最好的食物。閨蜜連忙把初乳給寶寶吮吸。
很多新手媽媽不知道初乳的存在，以為那些黃黃的東西是髒的乳汁。其實大錯特錯，初乳對寶寶極其重要，初乳中含有很多對寶寶生長髮育非常寶貴的營養成分，初乳還可以提高寶寶的全身免疫系統。所以，每一個媽媽都要重視初乳，從學習什麼是初乳，初乳有什麼好處開始。
一、初乳分為哪幾種“乳”？
1.初乳。
新手媽媽產後頭幾天分泌的母乳叫做初乳。一般在3天之內出現，這個時候，初乳的營養價值非常高，被稱為母乳中的“黃金”，如果寶寶能夠吃到初乳，對提升寶寶的全身免疫力有很大的作用。
2.過渡乳。
在生產後3到10天左右分泌的母乳叫做過渡乳。這個時候的乳汁顏色會慢慢變淺，沒有那麼黃，量也會變得逐漸多起來。蛋白質的含量會逐漸減少，脂肪和乳糖的含量會逐漸增加。
3.成熟乳。
過渡乳之後就是成熟乳，大概在生產後10天左右形成。這個時候的乳汁量會變大，滿足寶寶發育的需求。同時，蛋白質的含量繼續降低，脂肪和乳糖的含量繼續增加。通常到一個月之後，母乳的營養才會相對穩定下來。這個時候的乳汁會清淡一些，沒有初乳那麼粘稠。成熟乳可以隨著寶寶吃奶的時間、量而自動調整，成為自己寶寶的“專屬奶”。
大多數新手媽媽都知道母乳餵養對寶寶的好處，也明白乳汁大概是什麼樣的。但有些新手媽媽卻忽視了初乳的存在，實際上，初乳是母乳中最有營養價值、對寶寶最好的乳汁，大家要重視這黃金般的存在，儘量讓寶寶吃到初乳。
二、初乳含有哪些主要營養物質？
初乳對被稱為“黃金奶”，可見其營養價值之高。有些新手媽媽不知道初乳的存在，也有些收到傳統觀念的影響，認為這種“黃黃的”、“腥腥的”的東西很髒，不能給寶寶吃，這是一種巨大的浪費。初乳的營養價值比過渡乳和成熟乳要高很多，脂肪和乳糖含量很低，蛋白質含量高，非常適合新生寶寶的消化和吸收。初乳裡富含各種抗體和寶寶所需要的各種酶，這些營養物質，是其他任何食物都沒有辦法提供的。
1.蛋白質。
相比過渡乳和成熟乳，初乳中的蛋白質含量非常高，特別是乳清蛋白質非常多。蛋白質含量有成熟乳中蛋白質含量的5倍之多。同時，其中還含有比成熟乳更多的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、中性粒細胞和淋巴細胞等等，這些成分都能防止感染、提高免疫力。
2.乳糖。
初乳中乳糖的含量不高、但是灰分高，尤其是鈉和氯的含量很高。微量元素鋅、鐵、銅等的含量顯著高於成熟乳，使得初乳的口感稍微偏鹹。初乳中的含鐵量大約是成熟乳的5倍左右，銅的含量大約是成熟乳的6倍左右。
3.免疫細胞。
初乳中的各種細胞都有一定的免疫功能。比如一些單核巨噬細胞可以吞噬和殺滅多種病原微生物群，清除體內老化或者死亡的細胞，殺傷腫瘤細胞等等。同時，初乳中含有的淋巴細胞是人體最重要的免疫細胞。
除了這幾種重要的成分以外，初乳中還含有大量維生素、免疫球蛋白等等對寶寶十分有益的成分，這些一起構成了寶貴的初乳。那麼，初乳對新手媽媽和新生寶寶具體有哪些好處呢？
三、初乳的好處有哪些？
1.初乳對寶寶的生長髮育好。
媽媽的初乳，對自己寶寶最為合適，而且初乳非常容易消化吸收，含有的營養也很平衡全面，沒有任何其他乳製品可以比得上初乳。初乳還能提高寶寶的免疫力，它可以帶給寶寶免疫系統的全面提升，這個是任何其他食物都不可能完成的。
2.初乳有利於媽媽的身體恢復。
初乳對產後媽媽也有很多好處，寶寶吃初乳，可以促進媽媽子宮收縮，更快地排出體內臟物，恢復子宮的功能。同時，寶寶多吃初乳，增加對乳房的刺激，也對媽媽迅速地開奶有利。
3.有利於拉近和寶寶之間的距離。
沒有什麼比懷抱著寶寶餵奶更讓媽媽覺得幸福的事情了，這個時候，寶寶緊貼著媽媽，感受著媽媽的呼吸，親子關係達到一個好的境界，這種奇妙的感覺，可能只有給寶寶餵過母乳的媽媽才能體會到。尤其是寶寶剛出生這幾天，安全感缺乏，如果能讓他們在媽媽的懷中吃到黃金般的初乳，大概是最享受的一件事情吧。
初乳的好處太多了，如此寶貴而又稀少的東西，如果不給寶寶吃，那就是巨大的浪費。請各位新手媽媽一定要充分意識到自己身上這個黃金般寶貴的東西，儘量給寶寶吃，這可是之後多少錢都買不到的東西了。同時，在給寶寶吃初乳的時候，儘量產後半小時就給寶寶吮吸乳頭，儘快開奶。還要注意掌握正確的餵奶姿勢，讓寶寶儘可能吃到更多的初乳。
互動話題：大家對於產後初乳是怎麼看待的呢？您覺得初乳應該給寶寶吃嗎？初乳中含有哪些對寶寶有利的營養成分？初乳對寶寶和媽媽都有什麼好處？歡迎分享。
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