生活中，有的小朋友似乎總是在生病，無論爸爸媽媽們如何仔細呵護寶寶，都是一場感冒接著一場感冒，一次腹瀉接著一次腹瀉。
那麼，問題是出在哪呢？真的是免疫系統有什麼問題嗎？
實際上，並不是這個樣子的。
寶寶剛出生後，免疫系統都不是十分完善，他們一切的免疫力都是出生時從媽媽那裡獲得的免疫力那獲得的，但當他們長到6個月後，獲得的免疫力將會逐漸減弱。這個時候，他們則需要發展壯大起自己的免疫系統了。
如果是母乳餵養的寶寶，還能繼續通過母乳獲得一些額外的免疫保護。不過，能撐到一歲不生病也已經很不錯了，一歲後也會開始一輪一輪地生病。
嬰兒，幼兒，學齡前兒童大概每年會感冒8-10次，上小學後可能每年5、6次，上初中後逐漸接近成人的水平，大約每年感冒4次。
除了感冒，孩子們還很容易腹瀉，可能同時伴隨嘔吐，平均也要2-3次一年。一些孩子總是在感冒時同時發燒，而一些孩子腸胃比較敏感，感冒時也會同時腹瀉。
還有中耳炎，尿路感染，疝氣，肺炎，流感，手足口，結膜炎等等，都是孩子容易生的病。大家算一算，每年8-10次感冒，2-3次腹瀉，再加上這些嬰幼兒常見病，孩子們能不總在生病麼？
孩子們總是生病的主要原因是，他們無時無刻不暴露在“新的”病毒中——很多我們成年人已經免疫的病毒，對孩子的免疫系統來說，都是初次交手。在沒有作戰經驗的情況下，被病毒入侵導致生病，其實真的情有可原。無論你把家裡收拾得多麼乾淨，無論你多麼注意自己和孩子的個人衛生，無論你怎麼消毒，我們身邊都有著各種各樣的病原體。光是感冒病毒，已知的就有200多種，它們都非常狡猾，經常偽裝自己（突變），瞞過免疫系統，侵入身體。
孩子的身體會通過和各種各樣的病菌交手，逐漸築高城牆，升級裝備，但是，這需要時間。這是一個自然而然的成長過程，我們沒有太多能夠干預的，是孩子必須要面對的成長。免疫系統可能需要好多年的實戰操練才能夠更好地對抗各種各樣的病毒。如果孩子上幼兒園了，他們會在短期內面對更多的病菌。如果家裡有一個以上的孩子，哥哥姐姐也會把他們在學校裡遇到的病毒帶回家，讓小的免疫系統操練操練。
如果家裡人比較多，或者孩子平常接觸的人多，會更容易生病，因為人們進進出出容易把病菌帶到孩子身邊。
冬天會更容易感冒（大概是其他季節的三倍），並不是因為冷，主要是因為冬天的時候，人們會在室內呆更長時間，循環呼吸著彼此呼出的氣體。如果室內有人吸菸，也會讓孩子對病毒更敏感，更容易感冒。感冒後又會更容易患別的疾病，比如肺炎。但並不是不吃感冒藥，或者咳嗽太久導致了肺炎，肺炎常常在呼吸道感染後發生，比如感冒或者流感後，是否吃藥並不影響患肺炎的概率。
如果孩子大於兩歲了，總是打噴嚏，揉鼻子，流清鼻涕，超過一個月，卻不發燒，孩子有可能是過敏。尤其是症狀出現在花粉多的季節，比如春秋季，就更可能是過敏了。但是，可能引起的過敏原很多，孩子也有可能會全年都有類似的過敏症狀。如果懷疑孩子是過敏，可以看醫生排查一下過敏原。過敏實際上比經常感冒更好處理，因為有藥物可以幫助控制症狀，而感冒基本上只能捱過去。