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大後山一般指陰山中段的大青山以北，其民俗文化是指清代形成大後山地域概念後的民俗文化，至今已有300餘年歷史。
- 大後山自古就是北方少數民族的生活地，明清時期先後有蒙古土默特部和茂名安部等遷入，清中晚期漢人大量遷入，所以就形成大後山蒙漢共存的多樣豐富的民俗文化。
- 大後山的民俗
——衣食住行四件寶，即莜麵、山藥(馬鈴薯)、盤炕、羊皮祆。
莜麵和山藥是大後山的主要農作物，同時兩者也是互相搭配的最好選擇。冬天的大後山，天寒地凍，滴水成冰，保暖就成了一件大事，所以羊皮襖和盤炕就出爐了。
一件羊皮襖毛朝裡可取暖，天熱了可將毛朝外穿，一年大半時間不離身。
“老婆孩子熱炕頭”，這句話我們耳熟能詳，也說明了炕的重要性。更有特色的是在炕圍上的繪畫，這些炕圍畫是大後山重要的非物質文化遺產，有三陽開泰、喜鵲登梅、金玉滿堂等，可以說是家裡最閃亮的色彩。
踢股子，又稱跑圈子秧歌，這是大後山節俗的精華，也是大後山過大年時主要的娛樂活動。北方冬季寒冷，並且地域寬廣，所以人們可以在寬廣的地方進行大型、激烈的活動，既可以取暖，又可以聯絡人與人之間的感情。踢股子有固定隊形，多則三四人，少則兩人。表演時，一是串院，一是踩街。
大後山民俗文化豐富多樣，民族融合特點明顯，展現了中華文化的絢爛多彩。
內容綜合 | 《包頭城市繪》
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