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今天小廚來晒一下午餐，做了4道菜家常菜，成本不過34塊錢，還是在家做飯實惠對吧，又健康又好吃，一家人都吃嗨了，葷素都有，吃得乾乾淨淨的。
【蟹肉棒豌豆炒雞蛋】
豌豆的營養特別的豐富，多吃點可以提高抵力少生病的，尤其是現在這個季節，溫度一會高，一會低，孩子特容易感冒生病人，孩子上幼兒園，班上好多小孩都生病了，所以可以吃點豌豆，這個豌豆買下來總共7塊錢，再配上蟹肉棒和雞蛋，不僅顏色好看，味道也好，營養也是槓槓的，蟹肉棒買的袋裝開袋即食的，一袋18塊兒，用了一半，那麼就是9塊錢，再加上兩雞蛋兩塊錢。所以這道菜就18塊錢咯。很合算吧！
【韭菜炒雞蛋】
現在的韭菜也便宜，兩塊五一斤，前幾天爸媽分別去逛超市，一人買一袋回來，所以這幾天幾乎每天吃兩頓的韭菜，一把韭菜加上兩個雞蛋，應該4塊錢有的。
【青炒小青菜】
這個就很簡單了，簡單的一炒就能上桌，而且我們家人都喜歡吃青菜，上海青眼下是最便家的了，一塊多錢一斤。這碗菜肯定是沒有用到一斤原材料了，還是算2塊錢咯。
【藠頭炒肉】
藠頭，這東西可稀少呀，在大城市裡根本就買不到，來上海十多年，從來沒在菜市場見到過，這回也是託我的弟福，他在網上買了一箱，五塊錢一斤，給我拿了一些，我才吃到時個時隔多年的美味呀。在農村每到三月，我們就最挖藠頭回家做菜吃了。簡單的一炒就非常的香，一小塊豬肉加一把藠頭應該要十塊錢的。這個道菜算10塊錢。所以其實在家吃飯還是很划算的，健康又實惠。
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雷小廚：多平臺原創優質美食自媒體，全網累計閱讀超6個億，擅長家常菜，用心為家人下廚，分享健康美食！今天吃啥？找雷小廚，總有驚喜！