1、每天排一次便，堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。
2、千萬不要熬夜，熬夜是對皮膚的最大天敵。
3、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
4、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
5、每天八杯水，清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
6、床套，枕頭巾要經常清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
7、洗臉的時候，要徹底洗乾淨，不要有殘留的化妝品。
8、最好在九點到十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、儘量少吃上火、熱氣的東西。
10、多喝些花茶，例如玫瑰花茶和菊花茶，可以美容皮膚。
11、珍珠粉混合蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
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