最近，全國各地陸續可以接種今年的流感疫苗了。流感，對小寶寶來說是很常見的病。有的地區，流感發病率甚至能到50%！每年太多寶寶因此發燒、咳嗽，折騰好幾天，家長也特別著急。大家千萬別小看流感！這是可能致命的！

另外一到秋天，各種“秋補”都出來了，很多公眾號也說什麼“食補”，“穿多點衣服”之類的育兒經。其實從我們專業的角度看，那都是無稽之談。特別是“食補”，啥“食補”都木有用的。對預防寶寶生病來說，只有一個靠譜的措施：疫苗。

所以今天口袋育兒就和大家聊聊接種流感疫苗的問題。大家看完這篇文章，儘快安排自己的寶寶去接種吧。特別，流感疫苗不只適用於寶寶，家裡有老年人或體弱成年人，都建議接種喔！

1 ｜如何判斷流感

寶媽肯定最關心的問題是，寶寶如果恰好身體不舒服了，怎麼判斷是不是流感呢？是不是應該去醫院呢？因此我們不說大道理了，在這裡只告訴大家簡明可行的操作辦法：

如果當地正好在流感流行季，這時寶寶發燒，並且溫度迅速上升超過38度，同時伴隨咳嗽，嗓子疼，就很可能是流感；如果此時寶寶還說自己身體痠痛，腿軟軟的不想走路總讓你抱（不會說話的寶寶會表現的更粘人，情緒更急躁），那就特別特別可能是流感了——這些時候，都需要第一時間去醫院進一步化驗檢查！

切記切記：最近如果去醫院，無論寶媽還是寶寶，一定要帶口罩！

2 ｜如何治療流感

如果確診了是流感，在發病48小時內，使用達菲（奧司他韋）治療，有特效！類似的藥物還有幾種，但都沒有達菲有效；而且目前國內臨床上達菲應用也比較普遍，所以寶媽記住這個就可以了！如果發病超過48小時，一般除非重症流感，就不是很有必要使用達菲了。因為這個時候，相對達菲比較高昂的藥費，對寶寶治療的收效不是很“合算”了。

此外請寶媽一定要注意，下面這些方法對治療流感是完全無效的；如果醫生或親友試圖這樣來治療流感，要100%的拒絕！

（1）使用抗生素

（2）使用利巴韋林

（3）使用烷胺類藥物，如金剛烷胺。

（4）使用任何中藥或中成藥

3 ｜如何預防流感

最有效的預防方式，打疫苗！每年秋季打流感疫苗，能有效預防第二年的流感。一般有效率能超過60%！

戴口罩，勤洗手。這個道理不用說了，因為流感病毒是漂浮在空氣中，通過飛沫和微粒傳播的

保持室內稍微有點溼度。多項研究發現，空氣溼度在50%以上會大大降低病毒的活性

家裡消消毒，搞搞清潔衛生。消毒是時候要用消毒液。

飲食、作息規律，寶寶吃的好休息得好，自身的抵抗力才好

此外請寶媽一定要注意，下面這些方法對預防流感是完全無效的；如果醫生或親友試圖這樣來預防流感，要100%的拒絕！

（1）小兒中醫推拿/按摩

（2）任何中藥中成藥，比如板藍根、八角

（3）達菲。達菲能治療流感，但不能用於小寶寶預防流感！（只有在家裡已有流感病人這種情況下，並且是13歲以上的孩子和成年人，可以用達菲來作為預防措施）

4 ｜流感疫苗攻略

1，多大的寶寶就可以打流感疫苗？

答：6個月以上

2，孕婦可以打流感疫苗嗎？

答：孕婦整個孕期，不僅可以打流感疫苗，而且根據WHO、美國疾控中心、中國疾控中心這些權威機構觀點，孕婦都是優先推薦打流感疫苗！因為這樣能更好的保護胎兒！但要注意，國內基層疫苗接種站觀念落後，如果孕婦要打流感疫苗，可能需要說服醫生同意。

3，流感疫苗打幾針？費用如何？

答：如果寶寶是第一次打流感疫苗，需要打2針，每針間隔4周；如果以前打過流感疫苗，只打一針。疫苗費用60-80元左右/每針。

4，流感疫苗每年都需要打嗎？

答：是的！流感病毒每年都在變異，所以疫苗廠商每年都會根據當年病毒毒株生產疫苗，預防下一年的流感。因此流感疫苗需要每年九、十月開始打，預防冬天和來年春天的流感高發季

5，雞蛋過敏可以打流感疫苗嗎？

答：可以。對雞蛋一般的過敏是可以打流感疫苗的；除非極少數對雞蛋過敏極其嚴重（過敏休克等等），這種情況需要觀察決定是否打流感疫苗

6，打了流感疫苗，不會再得流感嗎？

答：不是的。打了流感疫苗，還是可能會得流感，但是可能性低了很多；此外如果再得流感，打過疫苗的寶寶恢復起來也會快一些

5 ｜不要恐慌

前段時間，香港傳得沸沸揚揚的“流感死亡人數超過SARS”，其實是統計口徑的差異，情況不是那麼嚴重的。流感每年都有，但如果48小時內發現，有“達菲”特效藥；如果沒用藥，流感也是自愈性的疾病，一般不用擔心，寶寶自身抵抗力能“抗”過去的！

所以流感這個事，寶媽要認真對待做好預防，做到心中有數，同時不要驚慌！要用正確的護理、治療和預防方法——不要病急亂投醫！

最後總結一下，我們強烈建議寶媽帶寶寶，每年都把流感疫苗打了，主要是流感確實太普遍了。打了流感疫苗，這樣冬季和來年春季，寶寶肯定會少生病，寶媽也少很多事啊！這才是護理寶寶，真正應該做的事！