今年冬天的流感來勢特別凶猛，較弱的孩子們更是流感的重點目標，各大醫院兒科診室都擠滿了生病的孩子。作為父母，我們該怎麼保護他們？
保持室內通風，避免室內外溫差過大，保持房間整潔，督促孩子飯前便後、手掩口鼻打噴嚏後、接觸不潔物品後洗手，定期清洗被褥、地毯等家居用品……
這些相信爸爸媽媽們都做得很好，我們就不多說了，重點介紹下面三點。
口罩得這麼戴
我們都知道帶著孩子出門得戴口罩，但是你真的帶對了嗎？
1.口罩要貼合孩子的面部，否則沒有效果。
2.密封性不能過強，儘量選擇純棉質地，一次最多4小時，否則會阻礙孩子呼吸。
3.孩子健康的話，人群密集、空氣不流通的地方才需要戴口罩來阻擋病毒，如公交、地鐵、商場等公共場所。
疫苗得這麼打
毫無疑問，疫苗是預防流感的最有效手段。
1.流感疫苗針對流感病毒，對普通的感冒沒有預防效果。
2.流感季節開始前接種疫苗是最佳時機，接種2-4周後疫苗才起效。
3.流感疫苗每年都要打，因為每年流行的病毒可能不一樣。
4.打疫苗前和醫生溝通，確定孩子是否需要或適合打疫苗。
5. 打完疫苗後陪孩子在醫院多呆一會，以便觀察情況。
孩子生病了得這麼照顧
1.減少外出，不去人多的地方。這時候孩子的抵抗力比較差，要避免被別人傳染其他病毒、交叉感染。
2.感冒期間，孩子的胃口不太好，飲食要清淡又營養均衡。可以將菜、肉切碎做成粥、面，孩子更容易進食。
3.多補充水分，喝熱水，多吃果蔬都可以。
4.每隔4h為孩子測一次體溫並記錄，以便就診時告知醫生。不同的體溫變化情況對醫生有不同的參考價值。
5.孩子出現呼吸頻率增快、咳嗽加重、精神差、反應遲鈍、嘔吐腹瀉、手腳抽搐等異常表現，立即前往醫院就醫。
6.不要急著讓孩子上學。退燒3天以上，流感症狀基本都消失後再去學校。
孩子們喜歡模仿大人的行為，所以戴口罩、洗手這些預防感冒的行為，我們都要和他們一起做，他們會更願意保持。
在孩子生病的時候，最需要也是我們爸爸媽媽的陪伴，讓他們感受到家的溫暖，對恢復健康也有幫助。