作為秋天的第一個節氣，立秋自古都被認為是非常重要的一天，因此在各地都會有非常有趣的習俗，各地大致有如下幾種習俗。
一、貼秋膘
作為秋天的第一個節氣，立秋自古都被認為是非常重要的一天，因此在各地都會有非常有趣的習俗，各地大致有如下幾種習俗。
一、貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。
秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
二、啃秋
作為秋天的第一個節氣，立秋自古都被認為是非常重要的一天，因此在各地都會有非常有趣的習俗，各地大致有如下幾種習俗。
一、貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。
秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
二、啃秋
“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。
江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據說可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認為可以防瘧疾。
三、摸秋
作為秋天的第一個節氣，立秋自古都被認為是非常重要的一天，因此在各地都會有非常有趣的習俗，各地大致有如下幾種習俗。
一、貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。
秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
二、啃秋
“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。
江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據說可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認為可以防瘧疾。
三、摸秋
這天夜裡婚後尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。
在民間則有“摸秋”的說法：“人們會鼓動孩子去別人家的地裡摘取瓜果，給家裡的嫂子或者姐姐，以求人丁興旺”。
四、晒秋
作為秋天的第一個節氣，立秋自古都被認為是非常重要的一天，因此在各地都會有非常有趣的習俗，各地大致有如下幾種習俗。
一、貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。
秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
二、啃秋
“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。
江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據說可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認為可以防瘧疾。
三、摸秋
這天夜裡婚後尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。
在民間則有“摸秋”的說法：“人們會鼓動孩子去別人家的地裡摘取瓜果，給家裡的嫂子或者姐姐，以求人丁興旺”。
四、晒秋
在湖南、江西、安徽等山區有“晒秋”習俗。因為平時，農民便利用自家窗臺、房頂架晒或掛晒農作物。“晒秋”的秋不僅指秋天，更寓意著豐收和收穫的果實。
每年立秋，晒秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在江西婺源的篁嶺古村，晒秋已經成了農家喜慶豐收的“盛典”。久而久之就演變成一種傳統農俗現象。
五、喝秋水
作為秋天的第一個節氣，立秋自古都被認為是非常重要的一天，因此在各地都會有非常有趣的習俗，各地大致有如下幾種習俗。
一、貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。
秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
二、啃秋
“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。
江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據說可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認為可以防瘧疾。
三、摸秋
這天夜裡婚後尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。
在民間則有“摸秋”的說法：“人們會鼓動孩子去別人家的地裡摘取瓜果，給家裡的嫂子或者姐姐，以求人丁興旺”。
四、晒秋
在湖南、江西、安徽等山區有“晒秋”習俗。因為平時，農民便利用自家窗臺、房頂架晒或掛晒農作物。“晒秋”的秋不僅指秋天，更寓意著豐收和收穫的果實。
每年立秋，晒秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在江西婺源的篁嶺古村，晒秋已經成了農家喜慶豐收的“盛典”。久而久之就演變成一種傳統農俗現象。
五、喝秋水
四川東、西部，立秋就流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各飲一杯，據說可消除積暑，秋來不鬧肚子。水自然是在家裡喝最方便、健康。
這裡的喝水指的是白開水。夏日天氣炎熱，不少人喜歡喝飲料，但是飲料熱量比較大，喝完，解渴的功用打了折扣，白水和淡鹽水是夏季飲水的首選。
六、秋社
作為秋天的第一個節氣，立秋自古都被認為是非常重要的一天，因此在各地都會有非常有趣的習俗，各地大致有如下幾種習俗。
一、貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。
秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
二、啃秋
“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。
江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據說可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認為可以防瘧疾。
三、摸秋
這天夜裡婚後尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。
在民間則有“摸秋”的說法：“人們會鼓動孩子去別人家的地裡摘取瓜果，給家裡的嫂子或者姐姐，以求人丁興旺”。
四、晒秋
在湖南、江西、安徽等山區有“晒秋”習俗。因為平時，農民便利用自家窗臺、房頂架晒或掛晒農作物。“晒秋”的秋不僅指秋天，更寓意著豐收和收穫的果實。
每年立秋，晒秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在江西婺源的篁嶺古村，晒秋已經成了農家喜慶豐收的“盛典”。久而久之就演變成一種傳統農俗現象。
五、喝秋水
四川東、西部，立秋就流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各飲一杯，據說可消除積暑，秋來不鬧肚子。水自然是在家裡喝最方便、健康。
這裡的喝水指的是白開水。夏日天氣炎熱，不少人喜歡喝飲料，但是飲料熱量比較大，喝完，解渴的功用打了折扣，白水和淡鹽水是夏季飲水的首選。
六、秋社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始於漢代，後世將秋社定在立秋後第五個戊日。此時收穫已畢，官府與民間皆於此日祭神答謝。宋代秋社有食糕、飲酒、婦女歸寧之俗。
唐韓偓《不見》詩：“此身願作君家燕，秋社歸時也不歸。”在一些地方，至今仍流傳有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的說法。
除了以上習俗外，我國民間還有吃水餃、麵條、飲水清暑、祭祀土地神、插戴楸葉等習俗。各地的立秋習俗，體現了人我國的豐富多樣的民間節日。各位看官，你說呢？
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