醫生最常叮囑病人的一句話就是:戒菸戒酒。雖說“戒菸戒酒”是老生常談的話題了,但是還是不少人根本不放在心上,喝起酒來就把什麼都忘了,哪還會顧忌喝酒的危害。
那麼,長期喝酒的危害就有必又要再和大家說一說了。
早在2014年,世界衛生組織發佈的《2014年酒精與健康全球狀況報告》顯示,2012年全球因喝酒造成330萬人死亡,超過艾滋病、肺結核、暴力事件死亡人數的總和,佔全球死亡總數的5.9%。據估算,平均每10秒鐘就有一人因飲酒死亡。
幾年時間過去了,因喝酒死亡的人會變為幾秒一人?細細想來就覺得害怕。
長期大量飲酒,有幾大危害——
1、易患高血壓
飲酒容易上癮,一旦酒量逐漸增大,危害也大,像每天攝入酒精30克以上的人,血壓會比不飲酒者顯著升高。
2、傷肝
調查顯示:普通人群的酒精性肝病患病率約為4%,飲酒者(每月飲酒兩次以上)的患病率在12%左右,而長期大量飲酒者的患病率更高達44%。若是酒精性肝病進一步惡化,還能夠導致酒精性肝炎,嚴重還會導致肝硬化、肝癌等。
3、引發心腦血管疾病
長時間喝酒容易引起心臟肌肉力量虛弱,導致血液流動不規則。酗酒的人往往都會有心肌病,這種疾病會造成心臟肌肉鬆弛和下垂,增加人們心臟病發作、中風和腦出血等風險。
4、損害大腦
酒精是小分子物質,極易達到身體的多個器官,進入人體之後,就能很快的到達大腦,損傷人的神經系統,長期如其,就會出現肌肉不協調,反應變慢,注意、判斷、記憶、自控力等均降低。
5、易得老年痴呆
發表在《柳葉刀》雜誌上的一項研究發現,少量喝酒可以預防老年性痴呆,增強智力。每天少量喝酒的人,患痴呆症的危險比滴酒不沾者小。
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