到了感冒高發的季節，身邊的人都換上了感冒。我就是屬於抵抗力弱得人，就算躲過了氣候的變化，也躲不過身邊人的傳染。你說大人都這樣了，更別說孩子了。那麼如果爭強孩子的抵抗力，讓孩子減少感冒呢？有很多人說給孩子吃預防藥。其實這樣的是很不好的。是藥三分毒，還是儘量少吃藥。其實想預防感冒很簡單，雞湯就可以輕鬆解決。正巧家裡有朋友下鄉時帶回來的土雞，趕緊燉鍋雞湯吧。
雞肉裡面有豐富的蛋白質，尤其是土雞，營養價值高，多喝增強免疫力、滋陰補腎、抗疲勞、美容養顏、驅寒暖胃的功效。雞湯不僅是滋補佳品， 而且能緩解感冒的症狀，有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨疼痛，減少咳嗽。這湯在我家最受歡迎，常吃孩子增強免疫力不感冒，女人補氣血抗衰老， 即使是貴也要常給家人做。
那麼很多人就會問怎樣做雞湯才更好喝呢？其實做雞湯很簡單，我們保證食材的新鮮，保證豬足夠的水。接下來就燉了。切記燉雞湯要小夥，中途不要揭蓋。讓鍋裡的土雞隨著水溫慢慢的升高把香氣和營養釋放出來。既然是雞湯，我們就選擇清單一點的做法。不要影響雞湯本來的香氣。放上營養十分豐富的木耳和花生。 做法簡單，味道鮮美，是一道新手都不會失敗的靚湯。
木耳花生土雞湯
原料： 鹽適量，土雞1只，胡椒粉，木耳1小盤，薑片4片，花生1小盤。
製作：倒水燒鍋，將水燒溫，不用燒開，然後把切好的幾塊放入鍋中，加入薑片和黑木耳，接下來就是用時間去燉雞湯。燉好了之後加入花生米在燉煮10分鐘。最後加入鹽和胡椒粉調味即可。
相關推薦
'別再誇孩子“你真棒！真聰明”，這5種方法，讓你誇出優秀娃'
"戳↑關注，你關心的育兒問題這裡都有答案說到誇獎孩子，道理我們都懂，正確地誇獎孩子，會讓孩子更自信，更積極上進。但是說到怎麼誇，我相信絕大部分人都跟我一樣非常之詞窮，只會說“寶寶你真棒/你太聰明瞭/你好厲害！”詞彙蒼白到就跟背四級單詞永遠只記得“abandon”似的。詞窮就...
'孩子油鹽不進？可能是用錯了批評方式，試試這4招讓孩子更聽話'
"給孩子建立規矩是教育他們是非觀最基礎的事情，立規矩越早越好，建議4歲之前，因為這個時候的孩子已經可以與家長進進行溝通，而且能夠有抽象思維。從心理髮展的角度來說，過了4歲可能很多習慣就已經定型了，孩子即使有心要改也需要付出更多的努力才行。孩子在4歲之前如果沒有能建立以下幾個...
'懲罰孩子已經不管用？用這些方法代替試試，孩子願意聽家長不尷尬'
"孩子在養育的過程中，最初幾年需要的是父母的悉心教導，學校能夠教授孩子知識，而家庭可以教授孩子如何做人。孩子沒有健全的認知體系，做事情難免會犯錯或者是不盡如人願，這個時候父母採用說教或者懲罰的方式，可以讓孩子改正錯誤並且牢記於心。雖然道理講了很多，但是生活中孩子總是會出其不...
'沒有安全感的孩子，從這些地方早就暴露了，掩飾不了'
"說到安全感，其實我們首先要知道什麼是安全，安全感就指，渴望穩定，無危險的安全心理需求。屬於個體內心的精神需求。安全感表現在確定感和可控感，也就是說，所以出現的對身體或對心理造成的威脅有預判能力，並且能夠很好地應對處理，在自己的可控範圍內。對孩子成長而言，安全感是支撐孩子成...
'再疼孩子，也要讓他承受這八種苦'
"孩子，度過的書從未浪費，它們化作能量，支撐你去看更美的風景。眼前繁多的知識，是通往未來的門票。【批評的苦】是成長的滋味小寶老師今天把我說哭了......媽媽是不是你做的不夠好啊？沒有人生來就一帆風順，唯有歷經打磨，才能成為棟樑之才。每一個批評你的人，都是你生命中的貴人，指...
'孩子氣急之下說的狠話，媽媽聽到都心驚，小小年紀怎麼會這樣？'
"本文由Ainee媽咪原創，歡迎個人轉載分享前兩天收到了一條微信，是一個很長時間不聯繫的一位朋友。她跟丈夫因為工作比較忙，完全沒有辦法每天帶孩子。所以很無奈，白天的時候只能把孩子給自己的婆婆帶，晚上回來之後才能跟孩子親熱親熱。但是因為孩子要上幼兒園，所以到了九點左右就得讓孩...
'父親是這樣的性格，傷孩子很深，孩子會變的自卑、狹隘，沒有擔當'
"父親在一個家庭中也是非常重要的，尤其是對於孩子而言。很多孩子基本都是由母親的照顧多一點，父親基本忙於工作。但父親的言行對於孩子的影響也是很大的，源於父親是孩子人生中接觸到的第一個男性形象，而這個形象會關乎到孩子未來的性格和發展。如果你是一位父親，那麼要審視一下自己了。如若...
不完美媽媽
2019-09-19
'乾貨 | 孩子出不出色，與母親的性格關係重大！（值得一讀再讀的好文）'
"不知大家是否留心過很多名人傳記中是怎樣描寫母親的：母親溫柔、賢淑、善解人意，她始終默默地為孩子奉獻而毫無怨言，母親堅強、善良、有主見，好像沒有什麼事情可以難倒母親的……這些文字是不是很熟悉？就是這樣的母親才可能培養出了那麼出色的孩子。因為孩子在幼小時對母親有著本能的依賴，...
'從小這樣睡覺的孩子，長大註定“低人一等”，早發現還能早糾正'
"文|文兒父母都應該知道，孩子將來的身高如何，大部分取決於先天的基因，也就是說如果父母個子矮，孩子成為矮個子的機率就比較高。不過也別太灰心，因為孩子將來的身高也取決於後天的努力。只要在孩子小的時候，父母多給孩子創造長高的條件，即便他長成不了高個子，也會比父母高。如果父母真的...
'4歲兒子摔壞了爸爸的手機，不同爸爸的反應，決定了孩子一生走向'
"文|祕籍君前幾天，刷新聞的時候，這樣一則新聞讓人看得很痛心：爸爸在玩手機的時候，孩子想讓爸爸跟他一起玩，就去搶了爸爸的手機，然後手機掉到地上打碎了，父親一氣之下狠狠地打了孩子一耳光，很不幸的是，就這一巴掌卻把孩子打成腦震盪，以後大腦都會受影響。造成這樣的後果，爸爸就是再...
'千萬別再誇孩子“你真棒、真聰明”這4種方法，讓你誇出優秀娃'
"點擊添加圖片描述（最多60個字）圖片來源：站酷網說到誇獎孩子，道理我們都懂，正確地誇獎孩子，會讓孩子更自信，更積極上進。但是說到怎麼誇，我相信絕大部分人都跟我一樣非常之詞窮，只會說“寶寶你真棒/你太聰明瞭/你好厲害！”詞窮就不說了，誇獎的方式不對還可能起反作用，會讓孩子...
'2歲還不開口說話？找準這幾點，快速幫助孩子體會語言的樂趣'
"今天帶著恩可愛在樓下玩，碰到了“要要”小哥哥。今天是“要要”的媽媽帶著要要玩，小朋友們的家長隔著老遠就喊著：要要哥哥來啦。“要要”也很配合的和大家打招呼揮手。只是“要要”的媽媽看起來有點尷尬。我見“要要”媽媽和我年齡相仿，便攀談起來。原來“要要”小名不叫“要要”，其實是叫...
不完美媽媽
2019-09-19
推薦中...