前幾天同事的孩子生病了，請了幾天假，還以為孩子得了什麼大病。問了問才知道，孩子就是這幾天發燒咳嗽，並且每天晚上都會出現嘔吐的情況，這幾天家裡人也為孩子愁懷了，給孩子打針吃藥就是不見效，帶孩子去醫院檢查，才知道孩子這是積食了。
作為家長，都擔心孩子的健康問題，都知道孩子身體比較嬌嫩，所以平時帶娃的時候都是捧在手心裡，生怕孩子生病。但是孩子脾胃天生虛弱，稍微不注意就會出現積食的情況，積食會讓孩子“生百病”，所以家長平時一定要仔細觀察，孩子是不是出現積食了。
5處辨積食
1．看食慾：積食會讓孩子胃口變差，讓孩子食慾明顯降低，平時喜歡吃的食物也提不起興趣。
2．聞口氣：如果孩子食慾變差，家長也可以聞一下孩子嘴裡的氣味，如果出現嚴重的酸腐味，並且還有嘔吐的情況，那就說明孩子有積食了。
3．看嘴巴：積食會產生內熱，家長如果仔細觀察的話能夠發現孩子嘴脣會變得通紅，甚至孩子也有發燒的症狀出現。
4．查大便：家長可以觀察一下孩子的大便，如果孩子大便次數增多，並且有粘連狀，還夾雜這未消化掉的東西，這也說明孩子有積食了。
5．看睡眠：如果孩子在睡覺的時候睡不踏實，有時候還會出現哭鬧的情況，或者孩子的牙齒緊緊咬著，那也很有可能證明孩子積食了。
如果家長髮現孩子積食之後就應該及時清理，這樣才會把積食給孩子的傷害降到最低。如果出現積食，醫生一般都會讓家長幫孩子調理脾胃。這也是因為脾胃運化能力強了，積食自然也會消去。
勸告：此水隔三差五給孩子喝，增強脾胃清積食，貴點也別不捨得
調理孩子脾胃，家長可以多給孩子喝“雙低聚水”，用雙低聚乳清沖水給孩子喝即可。雙低聚乳清是一種結合性多糖蛋白，能夠促進孩子脾胃發育，調節腸胃菌群平衡，增強孩子的消化能力，從而清理孩子積食，讓孩子也能更健康地發育。
小貼士：
孩子積食之後不要急著給孩子吃藥，“是藥三分毒”，藥物也會給脾胃帶來負擔，會加重孩子積食。因此儘量通過食療幫助孩子恢復。
平時家長可以多幫孩子做做按摩，促進孩子發育，也能幫助孩子增強體質。
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