'絞股藍不僅有第二人蔘之稱，還有6大功效，但這7點一定要注意'

絞股藍含有有50多種皁苷，包括四環三萜化合物，其中七葉膽皁甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人蔘皁甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質，Rd是人蔘的8倍，不含性激素的富硒植物。

其酸水解產物與人蔘皁甙的酸水解產物——人蔘二醇具有相同的理化性質。因而被譽為“第二人蔘”，多生長在南方，同時也被稱為“南方人蔘”。

絞股藍為葫蘆科植物絞股藍的根莖或全草，屬於補氣藥。

性味甘、苦、寒，歸脾、肺經。功能主治為益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒等。

現代研究表明絞股藍有抗疲勞、抗缺氧、抗高溫、降血脂、降血糖、保肝、抗心肌缺血等6大功效。

1、降血壓，降血脂，降血糖。

2、抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

3、安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

4、活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。

5、抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。

6、消除激素類藥物的毒副作用。

絞股藍的功效之多，成了很多中老年人首先茶飲。

甚至有很多慢性病如高血壓、高血脂、高血糖人群，因為害怕吃藥副作用大而開始選擇用絞股藍來治療，這是不可取的。

絞股藍的確有益氣安神，降壓的作用，平時可以泡水飲用，對調理血壓會有一定好處，只能作為輔助調理，但是不能作為降壓藥物治療。

需要根據不同的血壓情況，還有其他的高危因素的不同類型而選擇不同的降壓藥。

絞股藍降壓效果並不是很明顯但對降脂有一定作用。

絞股藍含有多種人蔘皁苷和絞股藍皁苷，有顯著降低血清膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白和升高可抗動脈粥樣硬化的高密度脂蛋白的作用。

換言之，它能讓“壞血脂”降低，同時讓“好血脂”升高。

絞股藍對高血壓的併發症，特別是對心血管的保護非常有利。

高血壓很容易伴有血脂異常、動脈粥樣硬化等，從而形成動脈斑塊及血栓，堵塞心腦血管，造成危害生命的心梗、腦梗等。

因此，臨床上很多醫生會開降脂藥和阿司匹林來穩定斑塊、抗凝等預防這些嚴重後果。

而絞股藍就具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。

絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。

很多糖尿病人喝絞股藍，但是要明白的是對已經患者糖尿病的人群，喝絞股藍是可以的，但絕不可以拿它當降糖藥物使用。

糖尿病患者由於糖代謝異常，往往會出現高血脂的情況，喝點絞股藍茶有預防高血脂的作用。

另外，絞股藍雖然是一味很好的中草藥但並不是人人都適合喝，喝絞股藍時還需要注意幾點。

1、絞股藍茶有兩種，一種是苦味絞股藍茶，又叫做七葉膽，性大寒，易損陽氣。

因此，陽虛體寒、脾胃虛寒、孕婦、女性經期、風寒感冒、小孩都不能喝。

另一種叫甘味絞股藍茶，甘味絞股藍茶性微涼，所以一般的人都是可以喝的，尤其是平利培育的五葉四倍體絞股藍，口感好，皁苷含量高，對於降三高，助睡眠，減肥胖，調節人體的功效是最好的，而且沒有副作用，一般人都是可以長期喝的

2、絞股藍有很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。

很多地方喜歡將絞股藍泡茶在夏天的時候服用，能夠很好的避免中暑。

3、每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，大約十天一個療程，能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情況都是沒有副作用的。

4、沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。

在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。

但是，在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序，因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質。如果你一定要進行洗茶，那麼最好用冷水進行沖洗，

5、絞股藍沖泡一次之後不能夠扔掉，最少也要衝泡四次以上，因為一次並不能夠充分的利用其中所含有的有效物質。

6、絞股藍泡水喝的水，一定要選擇用開水進行沖泡，並且和水的比例應該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的。

7、絞股藍本身性較寒，不適合與菊花，決明子，荷葉等涼性草藥一起衝飲。

我們平時選擇用食材或中草藥來養生時，一定要懂得根據自身體質選擇，最好是諮詢專業人士後服用。因為最好的東西也有禁忌。

另外，但一定要記住保健品只能作為輔助調理，已經患病者建議選擇藥物治療以免病情加重。