大概是跟這個季節有關係吧，總是在朋友圈看到好多姐妹在為減肥努力，我今天也是來跟大家報告好消息的，既然減肥成功了就應該和大家一起分享~~(*^__^*)嘻嘻……
三年前我生下女兒後體重一直保持在116斤，這可能在別人看來不那麼胖，但是人的胖瘦得跟自己比啊，我以前體重可從沒超百啊，自從生完孩子後就這麼一直胖著也沒有刻意去減肥。
直到今年孩子上幼兒園了，才決定要瘦下來，就在前段時間我一直在尋找一個適合自己的減肥方法，試過晚飯後跑步，呼啦圈等，也試過小偏方等等，但這些都毫無效果。
但是後來我找到了適合我的方法
減肥操第一步：
減肥操第二步：
減肥操第三步：
減肥操第三步：
減肥操第四步：
減肥操第五步：
減肥操第六步：
減肥操第七步：
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