女人肚子鼓鼓似懷孕三月？泡水喝一杯它，排毒刮油告別腹部贅肉！ - 資訊定製

女人肚子鼓鼓似懷孕三月？泡水喝一杯它，排毒刮油告別腹部贅肉！

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1/10 平時運動時間少，幾乎不運動，在吃這方面也沒有節制，不變胖才怪！想要肚子上完美沒有贅肉的話，在加入適量運動的同時，你還需要在飲食方面合理控制，這樣才能達到速度減肥的目的。只要你在減肥期間堅持吃一些食物，一週就可見效，便祕也會得到緩解，身體也能健康很多。

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6/10 地瓜幹也叫紅薯幹，它色澤橘紅，味甘性平具有和血補中，寬暢通便，益氣生津。常吃可以刺激腸道的運動，改善腸道功能，促進排洩和身體新陳代謝，趕走體內垃圾和毒素的作用。

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2017-10-12

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