一到冬天，十個孩子九個咳。
一咳嗽就經常有痰，咳咳咳不出，小傢伙的小臉咳得通紅，嗓子還一直髮出“呼嚕呼嚕”的聲音；呼吸也不通暢，尤其是晚上睡覺時，經常睡到一半就憋醒了。看著寶貝兒難受的樣子，當媽的也跟著著急。 對於寶寶來說，TA們不知道該怎麼樣把粘稠的痰液吐出來，所以痰液就會一直在堵在喉嚨裡面，咳不出咽不下，最後就有可能發生窒息的危險。
孩子一咳嗽，很多家長的第一反應就是立馬止咳，但其實這是不對的。今天小叮來跟媽媽們聊聊，寶寶咳嗽有痰時，什麼方法最有效~
一、寶寶咳咳咳，第一件事不是馬上吃鎮咳藥
“寶寶又咳嗽了？趕緊吃點藥止止咳”，這種話實在不少見。但是小叮想告訴媽媽們的是：有痰的時候不建議著急去鎮咳。原因如下：
寶寶咳嗽有痰，通常是感冒引起，所以要先看醫生查明病因，不要盲目用藥。
吃了中樞性鎮咳藥，痰就會被壓制下去排不出來，留在呼吸道里久了，很可能就會形成新的感染甚至肺炎。
一定要用兒童專用藥。一般的中樞性鎮咳藥比較多的出現於成人用藥中，正規的兒童用藥裡比較少見（兒童用藥中的止咳藥一般含有化痰成分，可將痰內的蛋白質分解讓痰變得稀薄，更容易排出體外），所以寶寶生病一定要選擇正規的兒童專用藥。
二、孩子咳嗽有痰這4種方法最管用
1、“多喝溫開水” ，這不是一句玩笑話
生活中，“多喝水”這三個字，大多聽上去都是很雞肋的，但對於寶寶咳嗽有痰來說，“多喝水”還真是簡單又有效的解決辦法。
痰液之所以排不出來，就是因為它很粘稠，而寶寶無法像大人一樣掌握咳痰的技巧。多給寶寶喝點水，可以稀釋痰液，溼潤呼吸道粘膜，幫助痰液排出體外。
但是多給寶寶喝水這事兒也不能做過頭了，如果寶寶不想喝，也不要硬逼著寶寶喝，過度補充水分沒什麼益處。
建議媽媽們這樣給孩子補充水分：
3個月-1歲：少量多次的喝溫水，一天4次左右，每次5-15mL；尤其是小寶寶，不要一次喂太多，以免增加腎臟負擔。也可以多給孩子吃一下水分大的蔬菜水果，也能幫助補充水分。
1歲以上：可以在水裡適量加一點蜂蜜，每次2-5mL（喂完再喝點水，保持口腔衛生），或者給孩子多吃一點溫熱的流食，比如稀粥、雞湯等，也是補充水分的一種。
2、增加空氣溼度，溼潤寶寶呼吸道，有助於排痰
增加周圍空氣的溼度，也對排痰有幫助，可以適當開一下加溼器，來調節室內溼度。或者帶孩子在蒸汽房裡呆一會兒，比如剛洗完澡的浴室，也很管用。
3、拍背不是心理作用，是你沒拍對而已
前面兩種方法屬於稀釋痰液和溼潤呼吸道，可以起到以下兩種作用：
幫助寶寶把痰吞到肚子裡（是的，你沒看錯，是吞到肚子裡。雖然聽起來有點噁心，但沒什麼實質性的危害）。
咳嗽的時候，順著溼潤的呼吸道，把痰咳出來一部分。
不管是吞到肚子裡還是咳出來，總歸都是靠寶寶自己，但有些“頑固”的痰，還是需要家長幫忙的，最直接的方法就是——拍背。
提起拍背，可能有的媽媽說，我也是給寶寶拍背，但好像沒什麼用啊。其實不是拍背沒用，而是很多家長都沒拍對！
正確的拍背方法是這樣的：
√ 手型：握成空心掌，拍的時候寶寶才不會疼，而且震感相對明顯一些。
√ 力度：利用抖動手腕的力量，而不是整個手臂用力。拍的時候不可以太輕了，不然沒效果。
√ 姿勢：
1） 將小寶寶豎抱在肩上，寶寶的下頜要超過肩膀的高度，進行拍背。
2.）能自己坐穩的寶寶，就可以坐在家長腿上進行拍背。
3.）再大一點的寶寶就可以自己趴在床上，家長用兩隻手來拍背，雙手的效果更好。
√ 方向：遵循從下往上，從兩邊向中間的順序，更利於寶寶咳出痰
溫馨提示：
1）我們給寶寶拍痰的目的，是要把痰從氣管內排出。不一定非要讓寶寶從嘴裡吐出來，嚥到消化道里也是可以的。
2）拍背不要在寶寶剛吃完奶或者吃飽後的1小時之內進行。
4、霧化吸入，尤其適合兒童
霧化機將藥物以霧氣的形式，直接從寶寶的鼻子和口腔到達整個呼吸道，有利於止咳、止喘，也利於清理、排出痰液。針對性很強，不僅見效快，而且副作用小。
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√ 增加呼吸道溼度
霧化生理鹽水，來幫助寶寶溼潤呼吸道，可以減少和避免寶寶呼吸道感染，是個非常安全的保健做法。
√ 化痰
鹽酸氨溴索（沐舒坦）它是一種酶類藥物，可以將痰液中的蛋白質消化掉，使粘稠的痰液變稀釋，就能比較容易排出了。