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坐月子，也許是女人最虛弱的階段之一。筋骨大開，溼寒入侵；氣血雙虧，抵抗力下降；護理不當，各種病症找上門！健康人都免不了生一兩次病，更何況是新媽媽。當以下這些病症找上新媽媽時，該怎麼辦？
▼月子常見病症：感冒▼
產後，為了排除體內多餘的水分，新媽媽會出現多汗的現象，此時由於新媽媽的身體非常的虛弱，極易受病毒入侵，誘發感冒。
護理方法
▶▶▶輕度感冒
❤ 僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，無需用藥；
❤ 發燒時，體溫不超過38.5℃，建議採取物理降溫；
❤注意防寒保暖，多喝熱開水，適量喝生薑紅糖水。
▶▶▶重度感冒
❤ 咳嗽加劇，高燒不退，應立即就醫，並在醫生的指導下服用藥物；
❤ 多喝水，補充水分。
能不能哺乳
若是輕微感冒，新媽媽可以繼續哺乳，感冒病毒並不會通過奶水傳染給寶寶，此時的奶水中富含免疫因子，母乳反而有利於提高寶寶的抵抗力。
▼月子常見病症：發熱▼
引起產後發熱的原因有很多，且多為病理性發熱。病理性發熱多由護理不當引起，甚至比感冒發燒還要可怕！
發熱原因及護理方法
▶▶▶產褥感染
表現為發熱、異常惡露，會陰側切傷口發炎感染、疼痛。
❤ 產前2個月一定要避免性生活及盆浴，分娩後應選擇擦浴；
❤勤換會陰墊；
❤ 注重私處清潔，便後由前向後擦拭並清洗，防止來自肛門的汙染。
▶▶▶泌尿系統感染
表現為小便頻繁、小便時疼痛，主要由外陰部的細菌經過尿道進入泌尿系統引起，喝水少和經常憋尿也是造成尿道感染的主要原因。
❤ 便後注意私處清潔；
❤ 平時多飲水、勤排尿。
▶▶▶上呼吸道感染
表現為鼻塞、咳嗽、咽痛、流涕甚至呼吸困難。
❤注意保暖，多喝水；
❤飲食要清淡，多補充維生素；
❤適當運動，如下床走動，外出散步增強體質。
▶▶▶產褥中暑
主要表現為體溫上升，臉紅，呼吸、脈搏加快。體溫有可能超過40℃，並誘發一系列嚴重症狀。
❤ 防止室內溫度過高，注意室內通風；
❤ 夏季可以開空調或者風扇，但溫度應保持在26℃左右，並且避免直吹。
❤ 出汗後，要及時用毛巾擦乾，或者換上乾爽透氣的新衣服。
▼月子常見病症：急性乳腺炎▼
主要表現為畏寒、發熱，乳房脹痛、局部紅、腫，觸及有硬塊。
急性乳腺炎多見於產後2-6周的哺乳婦女，尤其是初產婦。病菌一般從乳頭破口或皸裂處侵入，也可直接侵入引起感染。
護理方法
❤ 停止喝下奶湯，適當禁食，減少乳汁的分泌量，發燒不是很嚴重的，可以通過物理方法降溫；
❤ 及時排奶，讓寶寶吸或者用吸奶器都可以，排空乳房，能夠減輕炎症，也有助退燒；
❤ 尋求專業催乳師的幫助，按摩乳房，疏通乳腺，消除乳房硬塊；
❤ 如果乳房腫塊化膿，就要停止給寶寶餵奶。
溫馨提示
生病乃人之常情，只是新媽媽正處於一個特殊的人生階段，所以要比常人更加小心謹慎和細心護理。在日常生活中，注意飲食、注意防寒保暖、注意衛生清潔、注意適當運動，才能有個健康月子哦！
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