任何皮膚問題都離不開一個關鍵的因素，那就是水分，皮膚內75%的水分存在於細胞外的真皮層內，而10%~20%的水分則存在於健康的皮膚角質層中以維持皮膚的溼潤和彈性。
秋天由於天氣乾燥，紫外線照射時間長，更容易導致皮膚缺水，因此秋季肌膚補水是護膚的重頭戲。補水保溼的方法不對會導致肌膚越來越糟糕，今天小編廢柴王歐巴就帶大家一起來看看日常的臉部補水的方法，有哪些你用錯了。
秋季補水很重要
誤區一：肌膚鎖水是靠油分
很多MM都認為肌膚鎖水的原因是因為油分，因而經常選擇使用油性護膚品，其實並非如此，油膩的護理品並不一定比清爽護膚品的保溼效果好，關鍵在於油性護膚品很有可能增加面部油脂分泌導致毛孔堵塞，引發肌膚問題。護膚品中的油分確實能夠起到保護皮脂膜的作用，減少水分蒸發，但油膩的保養品卻不一定更保溼，反而會增加皮膚的負擔，產生更多的油脂，堵塞毛孔，導致痘痘、暗瘡等的生成，進而阻斷獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身的鎖水功能。
誤區二：油性皮膚不需要補水
很多臉部肌膚出油的MM都自以為自己不缺水，更不需要進行補水。其實，這種觀點早就被護膚專家所否定。專家認為，出油只是皮膚分泌的油分較多，並不表現皮膚的含水量。一般的皮膚分泌油脂來“鎖水”，但若分泌過多的油脂，反而會帶走更多的水分，更需要補水和鎖水。對於易出油的肌膚，應該在定期去角質的基礎上選擇油水平衡的護膚品，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔。
誤區三：乾性肌膚比油性肌膚更需要水分
不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說，乾性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實，而實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，所以為油性肌膚進行保溼工作更加要講究。
誤區四：補水和保溼同時進行
很多人都把補水和保溼混為一談，其實二者還是有區別的。補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。而保溼則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。
誤區五：過度使用保溼噴霧
如今保溼噴霧的使用已經十分普及，但是很多MM錯誤地理解了保溼噴霧的功效與弊端。保溼噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。因為噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，繼續留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。
補水噴霧
誤區六：只在晚上做補水工作
很多人只在晚上做補水工作，其實最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。因為人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的。
誤區七：僅靠多喝水補充水分
身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補水。當然，喝水的確可以解決一定的乾燥問題，但問題是一下喝很多水，會加速身體的代謝，即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。
誤區八：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水
作為應急措施，將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處於溼潤狀態，緩解乾燥。但一定要記住噴完水之後要塗乳液，否則，它的揮發反而會帶走更多的水分。
誤區九：保溼面膜敷得越勤、越久越好
近幾年，壓縮面膜十分流行，很多MM買來一大包，在秋冬這樣的乾燥季節，開始天天敷，希望能夠借用紙面膜的水分滲透達到對肌膚的補水。其實，這樣做滋潤的只是角質層細胞，真正深層細胞無法滋潤到，另外，如果購入的壓縮面膜含有刺激性成分，反而會對肌膚造成傷害。還有的MM因為肌膚缺水，在敷面膜的時候往往敷很長時間，希望把面膜上的所有精華液都吸收到細胞裡。其實這種做法也是極其錯誤的，時間長了只會讓水分蒸發掉，讓肌膚流失更多地養分和水分，適得其反。
誤區十：保溼面霜不如保溫精華素比更鎖水
很多人認為精華素產品裡的護膚成分往往比面霜裡的含量更高，質地更輕盈，滲透和吸收的能力都比保溼面霜更好。但事實上，精華素往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層。如果塗抹精華素後不塗面霜，肌膚很快就會變得非常乾燥。