進入秋天，意味著要步入高度補水階段了。因為秋季氣候要比其他幾個季節乾燥得多，肌膚對水分的吸收也存在差異，所以有人在補水的時候覺得越補越幹，特別苦惱，眼看肌膚幹得快要脫皮了，卻不知道該採取什麼辦法，只能乾著急。
肌膚為什麼會出現這種情況呢？是肌膚吸收能力差麼？很多人會有這樣的疑問，其實肌膚的吸收能力雖然有差異，但並不影響正常的吸收，如果出現補水效果不理想，多是方法不對。
進入秋天，意味著要步入高度補水階段了。因為秋季氣候要比其他幾個季節乾燥得多，肌膚對水分的吸收也存在差異，所以有人在補水的時候覺得越補越幹，特別苦惱，眼看肌膚幹得快要脫皮了，卻不知道該採取什麼辦法，只能乾著急。
肌膚為什麼會出現這種情況呢？是肌膚吸收能力差麼？很多人會有這樣的疑問，其實肌膚的吸收能力雖然有差異，但並不影響正常的吸收，如果出現補水效果不理想，多是方法不對。
解決問題的根本是要先知道造成問題的原因，想要達到高效的補水效果要先知道肌膚為什麼會缺水。
肌膚作為直接與外界環境接觸的媒介，對人體有著重要的保護作用，肌膚是人體的天然保護屏障，能夠保護水分的流失。一旦這道屏障受損，肌膚就會嚴重失水，而導致肌膚屏障受損的直接原因是角質細胞間脂質的減少，角質細胞間脂質是種什麼物質呢？它是類似於細胞間的填充物，造成這種物質減少的原因有很多，除了天生原因，過度清潔，以及年齡的衰老都會造成角質細胞間脂質的減少。
進入秋天，意味著要步入高度補水階段了。因為秋季氣候要比其他幾個季節乾燥得多，肌膚對水分的吸收也存在差異，所以有人在補水的時候覺得越補越幹，特別苦惱，眼看肌膚幹得快要脫皮了，卻不知道該採取什麼辦法，只能乾著急。
肌膚為什麼會出現這種情況呢？是肌膚吸收能力差麼？很多人會有這樣的疑問，其實肌膚的吸收能力雖然有差異，但並不影響正常的吸收，如果出現補水效果不理想，多是方法不對。
解決問題的根本是要先知道造成問題的原因，想要達到高效的補水效果要先知道肌膚為什麼會缺水。
肌膚作為直接與外界環境接觸的媒介，對人體有著重要的保護作用，肌膚是人體的天然保護屏障，能夠保護水分的流失。一旦這道屏障受損，肌膚就會嚴重失水，而導致肌膚屏障受損的直接原因是角質細胞間脂質的減少，角質細胞間脂質是種什麼物質呢？它是類似於細胞間的填充物，造成這種物質減少的原因有很多，除了天生原因，過度清潔，以及年齡的衰老都會造成角質細胞間脂質的減少。
所以追其根本，想要達到好的補水效果要從以下幾點做起：
一、避免過度清潔
清潔被很多很多人提到過，提到的次數多了，人就會更加重視清潔，然而過分的重視並不是一件好事。過度清潔，會嚴重損傷肌膚天然保護層，從而引發很多的肌膚問題，比如敏感、脫皮、刺痛感，都可能是過度清潔造成的。
關於清潔，日常只需要用普通的洗面奶即可，如遇到化妝的情況，需要使用卸妝水或者卸妝乳，另外，要記住去角質一週或者兩週一次就行，這個頻率完全能夠滿足肌膚代謝需要。
進入秋天，意味著要步入高度補水階段了。因為秋季氣候要比其他幾個季節乾燥得多，肌膚對水分的吸收也存在差異，所以有人在補水的時候覺得越補越幹，特別苦惱，眼看肌膚幹得快要脫皮了，卻不知道該採取什麼辦法，只能乾著急。
肌膚為什麼會出現這種情況呢？是肌膚吸收能力差麼？很多人會有這樣的疑問，其實肌膚的吸收能力雖然有差異，但並不影響正常的吸收，如果出現補水效果不理想，多是方法不對。
解決問題的根本是要先知道造成問題的原因，想要達到高效的補水效果要先知道肌膚為什麼會缺水。
肌膚作為直接與外界環境接觸的媒介，對人體有著重要的保護作用，肌膚是人體的天然保護屏障，能夠保護水分的流失。一旦這道屏障受損，肌膚就會嚴重失水，而導致肌膚屏障受損的直接原因是角質細胞間脂質的減少，角質細胞間脂質是種什麼物質呢？它是類似於細胞間的填充物，造成這種物質減少的原因有很多，除了天生原因，過度清潔，以及年齡的衰老都會造成角質細胞間脂質的減少。
所以追其根本，想要達到好的補水效果要從以下幾點做起：
一、避免過度清潔
清潔被很多很多人提到過，提到的次數多了，人就會更加重視清潔，然而過分的重視並不是一件好事。過度清潔，會嚴重損傷肌膚天然保護層，從而引發很多的肌膚問題，比如敏感、脫皮、刺痛感，都可能是過度清潔造成的。
關於清潔，日常只需要用普通的洗面奶即可，如遇到化妝的情況，需要使用卸妝水或者卸妝乳，另外，要記住去角質一週或者兩週一次就行，這個頻率完全能夠滿足肌膚代謝需要。
二、保溼
很多人光補水不保溼，這樣肯定不行，再多的水分也經不住蒸發，保溼能夠減慢水分蒸發速度，從而鞏固補水效果，好的保溼能夠讓肌膚長時間保持水潤狀態。
三、增加空氣溼度
環境對肌膚的影響是最大的，乾燥環境中，肌膚也容易出現缺水現象，所以適當增加空氣溼度也是護膚的一種方式，尤其是在秋冬季節，可以在室內放上幾盆溫水，讓空氣保持一定的溼度，堅持下來，你會發現自己的肌膚要比其他人好。
進入秋天，意味著要步入高度補水階段了。因為秋季氣候要比其他幾個季節乾燥得多，肌膚對水分的吸收也存在差異，所以有人在補水的時候覺得越補越幹，特別苦惱，眼看肌膚幹得快要脫皮了，卻不知道該採取什麼辦法，只能乾著急。
肌膚為什麼會出現這種情況呢？是肌膚吸收能力差麼？很多人會有這樣的疑問，其實肌膚的吸收能力雖然有差異，但並不影響正常的吸收，如果出現補水效果不理想，多是方法不對。
解決問題的根本是要先知道造成問題的原因，想要達到高效的補水效果要先知道肌膚為什麼會缺水。
肌膚作為直接與外界環境接觸的媒介，對人體有著重要的保護作用，肌膚是人體的天然保護屏障，能夠保護水分的流失。一旦這道屏障受損，肌膚就會嚴重失水，而導致肌膚屏障受損的直接原因是角質細胞間脂質的減少，角質細胞間脂質是種什麼物質呢？它是類似於細胞間的填充物，造成這種物質減少的原因有很多，除了天生原因，過度清潔，以及年齡的衰老都會造成角質細胞間脂質的減少。
所以追其根本，想要達到好的補水效果要從以下幾點做起：
一、避免過度清潔
清潔被很多很多人提到過，提到的次數多了，人就會更加重視清潔，然而過分的重視並不是一件好事。過度清潔，會嚴重損傷肌膚天然保護層，從而引發很多的肌膚問題，比如敏感、脫皮、刺痛感，都可能是過度清潔造成的。
關於清潔，日常只需要用普通的洗面奶即可，如遇到化妝的情況，需要使用卸妝水或者卸妝乳，另外，要記住去角質一週或者兩週一次就行，這個頻率完全能夠滿足肌膚代謝需要。
二、保溼
很多人光補水不保溼，這樣肯定不行，再多的水分也經不住蒸發，保溼能夠減慢水分蒸發速度，從而鞏固補水效果，好的保溼能夠讓肌膚長時間保持水潤狀態。
三、增加空氣溼度
環境對肌膚的影響是最大的，乾燥環境中，肌膚也容易出現缺水現象，所以適當增加空氣溼度也是護膚的一種方式，尤其是在秋冬季節，可以在室內放上幾盆溫水，讓空氣保持一定的溼度，堅持下來，你會發現自己的肌膚要比其他人好。
補水是護膚界經常提到的話題，只有方法對了，才能有好的效果，希望所有人都能探索出一套適合自己的補水方法。