每個女人都希望自己擁有一張白皙亮麗臉蛋，但是總會有許多肌膚問題來騷擾我們！色斑就是其中一種，對所有女性來說簡直硬傷！你們都知道尋找各種美白祛斑化妝品，竟然不知道日常生活中我們吃什麼可以美白祛斑？今天給大家科普一下~~~
火龍果中富含的維生素C，具有美白皮膚的作用；
它富含的花青素，能幫助肌膚有效抗衰老，使肌膚緊緻細膩有彈性。
火龍果是一種低能量、高纖維的水果，因此也具有很好的減肥效果。
午後，來一杯火龍果汁，美白、減肥，一步到位！
草莓中含有的多種果酸、維他命以及礦物質等，可以增強皮膚的彈性，具有增白皮膚以及滋潤保溼的功效。
搭配火龍果一起食用，美味加倍，美白效果也加倍哦~
將草莓與橙子一起浸泡在涼白開中，放入幾滴蜂蜜和幾片薄荷葉，清爽可口，美白效果也是棒棒的呢！
櫻桃中豐富的維他命C，能滋潤皮膚，抵抗黑色素的形成，有效美白肌膚。櫻桃中還含有豐富的鐵質元素，能夠改善氣色，使皮膚白裡透紅有彈性。
每天一杯櫻桃汁，你還怕自己不夠白嗎？
相關推薦
推薦中...