下巴和脖子的交界處，長痘痘一般都是因為我們的壞習慣導致的，比如經常熬夜加班、飲食不規律、睡眠不充足、皮膚未及時護理等等，這些原因都會導致痘痘的生長。很多時候我們面部流汗而來不及清潔時，也會導致痘痘的產生。汗液會沿著臉頰留到下巴或脖子，沒有及時用清水或紙巾擦掉的話，就會導致皮膚油膩，從而引起痘痘的生長。
那麼為什麼別人的下巴都是美美噠，而自己的下巴，為何就要成為棲息地呢？別抱怨拉！下巴痘是不會無緣無故找上你的，一切都是因果循環的，所以只有讀懂，才能早日脫離苦海喲！
1、內分泌失調：下巴痘是女人最容易出現的地方，其中最主要的就是內分泌紊亂，比如“大姨媽”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
解決方法：中藥調理、多喝豆漿，可以去諮詢醫生，服用藥物對激素分泌進行調理。也可以多喝豆漿，大豆含有豐富的卵磷脂，能夠促進雌性激素的分泌，這樣可以讓體內性激素更均衡。
2、皮膚代謝不暢通：每天皮膚會接觸到一些灰塵之類的東西，會和麵部分泌的油脂結合在一起。早晚的如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，臉部長痘痘就是經常會發生的事情啦。
特別是油性皮膚的人，油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，而且由於油脂分泌旺盛，容易造成堵塞，皮膚代謝不暢通，導致，影響肌膚的通透性，所以皮膚太油的MM，臉頰兩側也很容易冒痘。
解決方法：深層清潔，週期性清理角質，遇到這種痘痘需要的是每週對肌膚進行深層清潔，的可以選擇含有高嶺土、活性炭等吸附油脂功效的深層清潔產品。而和混合型肌膚只需清潔可以了。
3、消化系統出問題，毒素沉澱：現代人作息時間不正常，特別是現在的很多年輕mm，愛吃宵夜，這樣容易積累體內毒素，導致內分泌失調等各種症狀，引發便祕的問題，令廢物無法正常的排除，進而引發到體表產生皮膚上的問題，所以你下巴的位置就會長出痘痘。
解決方法：作息規律、脖子和臉的交界處長痘是因為肝臟和肺部排毒補償，體內有熱毒所致，為了消除淋巴腫積累的毒素，除了要作息規律，促進肝膽排毒意外。還可以每天2分鐘對面部進行淋巴排毒，讓臉部毒素能夠及時流出體外。
4、季節變換：有些人的皮膚會隨著季節的變化而變化，長痘情況時而好時而壞，季節變換時，溼度驟然升高或下降時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。
解決方法：保持愉悅的心情，不要經常性觸摸，這種原因而引起的下巴痘，是比較好處理的，只要保持一個愉悅的心情，不要經常性觸摸，注意飲食和品的使用，等過了那個時間段，就會消失。
德勝門皮膚專家溫馨提醒：生活中我們要養成良好的生活習慣，這樣身體才會健康。要時刻注意個人的皮膚衛生，不要總是去接觸那些汙染嚴重的東西。飲食與作息習慣也要逐漸改正，這樣身體才不會上火，痘痘也就不會輕易產生了。