懷孕以後身體會發生很多方面的變化,除了會變胖以外,還會伴隨一些早孕反應的出現。那麼懷孕多久孕期反應才會出現呢,看了本文的內容你就可以知道啦。

一般來說,懷孕差不多六個星期,就會出現煩人的早孕反應。如果你感覺胃在泛酸的水,經常要跑去廁所,很明顯沒有發燒但是確有輕微的溫度上升,是的,這些是婦女在懷孕期間特有的,而且這些會持續很長一段時間的反應。但有些孕婦在剛懷的時候就會出現這些反應,但月經一般可以判斷,一旦覺得不舒服可以買一些妊娠測試,或者去醫院檢查是否懷孕了。

那怎麼去應對這些孕期的反應呢?噁心嘔吐:是可以根據每個孕婦的情況,然後去進行有針對性的護理。如果是焦慮導致的話,就去想辦法讓孕婦放鬆下來,讓她休息、保持一個好的心情,也可以同時做上一些運動,當你早上醒來要緩慢、輕柔,減少你的晨吐,休息20到30分鐘之後,然後慢慢走。要注意嘔吐的情況,如果病情嚴重,應及時去醫院。

在懷孕的期間,胃腸道的活動會減慢,所以腸道里總有氣體的積聚。對於這種情況,不需要做治療,主要是飲食的選擇:避免腸胃的脹氣,吃一些容易消化的食物,但是不要吃得太飽,飯前半小時喝上點牛奶。避免飲用大量的水或其他的液體,也要避免喝茶和含咖啡因的、含巧克力的飲料。刺激性食物、冷食和油炸食品應該少吃。
此外,也要養成定期大便的習慣,並做一些運動來避免腹脹。進食之後不要立即的躺下,站著或者是慢走上半小時
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