女性在懷孕的時候，身體最為明顯的就是肚子的變化，肚子日漸增大的時候，很多孕媽的疲憊也如約而至。其實孕媽媽在苦惱肚子增大，帶來不適感的同時，身體另一個地方也會跟著變大，你發現了嗎？
"女性在懷孕的時候，身體最為明顯的就是肚子的變化，肚子日漸增大的時候，很多孕媽的疲憊也如約而至。其實孕媽媽在苦惱肚子增大，帶來不適感的同時，身體另一個地方也會跟著變大，你發現了嗎？
這個變化就是腳部的浮腫。腳部浮腫讓之前一些看起來特別秀氣的鞋子，也沒有辦法再穿在腳上了。有時候腳部的浮腫，還會讓孕媽媽的腿腳出現痠痛感覺。主要是孕期的體重增加，連著腳部的浮腫，讓平時孕媽走不了多少路程就累得氣喘吁吁。孕媽腳部出現浮腫的情況，可不要不當回事，很容易威脅到孕媽和胎寶寶的安全問題。
孕期為什麼腳部會出現浮腫？
孕期腳部會出現浮腫，主要是因為孕媽媽身體一些部位的關節，和韌帶出現了鬆弛的情況，隨著胎兒的增大和韌帶及關節的鬆弛程度，直接會延伸到孕媽媽的腿部和腳部，從而出現腳部浮腫的情況。
"女性在懷孕的時候，身體最為明顯的就是肚子的變化，肚子日漸增大的時候，很多孕媽的疲憊也如約而至。其實孕媽媽在苦惱肚子增大，帶來不適感的同時，身體另一個地方也會跟著變大，你發現了嗎？
這個變化就是腳部的浮腫。腳部浮腫讓之前一些看起來特別秀氣的鞋子，也沒有辦法再穿在腳上了。有時候腳部的浮腫，還會讓孕媽媽的腿腳出現痠痛感覺。主要是孕期的體重增加，連著腳部的浮腫，讓平時孕媽走不了多少路程就累得氣喘吁吁。孕媽腳部出現浮腫的情況，可不要不當回事，很容易威脅到孕媽和胎寶寶的安全問題。
孕期為什麼腳部會出現浮腫？
孕期腳部會出現浮腫，主要是因為孕媽媽身體一些部位的關節，和韌帶出現了鬆弛的情況，隨著胎兒的增大和韌帶及關節的鬆弛程度，直接會延伸到孕媽媽的腿部和腳部，從而出現腳部浮腫的情況。
出現這種情況，和孕媽媽身體的激素也有著一定的關係，孕期腿上和腳部的新脂肪增升，和孕期體液的滯留，都是腳部浮腫的主要原因。
孕期腳部浮腫怎麼辦？
1、減少平時站立的時間
當孕婦晚期出現腳部浮腫的時候，想要減少腳部浮腫帶來的不適感，孕媽媽就需要儘量減少平時站立的時間。長時間的站立會讓孕婦的腳部，和腿部出現疲倦感。這樣的情況是非常危險的，很容易出現腿痠走路摔跤的情況，所以孕媽媽平時出門時，一定要在家人的陪同下外出。
"女性在懷孕的時候，身體最為明顯的就是肚子的變化，肚子日漸增大的時候，很多孕媽的疲憊也如約而至。其實孕媽媽在苦惱肚子增大，帶來不適感的同時，身體另一個地方也會跟著變大，你發現了嗎？
這個變化就是腳部的浮腫。腳部浮腫讓之前一些看起來特別秀氣的鞋子，也沒有辦法再穿在腳上了。有時候腳部的浮腫，還會讓孕媽媽的腿腳出現痠痛感覺。主要是孕期的體重增加，連著腳部的浮腫，讓平時孕媽走不了多少路程就累得氣喘吁吁。孕媽腳部出現浮腫的情況，可不要不當回事，很容易威脅到孕媽和胎寶寶的安全問題。
孕期為什麼腳部會出現浮腫？
孕期腳部會出現浮腫，主要是因為孕媽媽身體一些部位的關節，和韌帶出現了鬆弛的情況，隨著胎兒的增大和韌帶及關節的鬆弛程度，直接會延伸到孕媽媽的腿部和腳部，從而出現腳部浮腫的情況。
出現這種情況，和孕媽媽身體的激素也有著一定的關係，孕期腿上和腳部的新脂肪增升，和孕期體液的滯留，都是腳部浮腫的主要原因。
孕期腳部浮腫怎麼辦？
1、減少平時站立的時間
當孕婦晚期出現腳部浮腫的時候，想要減少腳部浮腫帶來的不適感，孕媽媽就需要儘量減少平時站立的時間。長時間的站立會讓孕婦的腳部，和腿部出現疲倦感。這樣的情況是非常危險的，很容易出現腿痠走路摔跤的情況，所以孕媽媽平時出門時，一定要在家人的陪同下外出。
2、穿上舒適合腳的鞋子
腳部出現浮腫的時候，孕媽媽需要給自己選一雙合腳的孕婦鞋，鞋底一定要以柔軟性為主。一雙舒適的合腳鞋，不僅僅可以減少孕期腳部的不適感，連平時出門的時候安全性也增添了一些。但是孕媽媽在挑選鞋子的時候，一定要測試一下鞋底的防滑性，給自己和肚子裡的胎寶寶把好安全措施。
"女性在懷孕的時候，身體最為明顯的就是肚子的變化，肚子日漸增大的時候，很多孕媽的疲憊也如約而至。其實孕媽媽在苦惱肚子增大，帶來不適感的同時，身體另一個地方也會跟著變大，你發現了嗎？
這個變化就是腳部的浮腫。腳部浮腫讓之前一些看起來特別秀氣的鞋子，也沒有辦法再穿在腳上了。有時候腳部的浮腫，還會讓孕媽媽的腿腳出現痠痛感覺。主要是孕期的體重增加，連著腳部的浮腫，讓平時孕媽走不了多少路程就累得氣喘吁吁。孕媽腳部出現浮腫的情況，可不要不當回事，很容易威脅到孕媽和胎寶寶的安全問題。
孕期為什麼腳部會出現浮腫？
孕期腳部會出現浮腫，主要是因為孕媽媽身體一些部位的關節，和韌帶出現了鬆弛的情況，隨著胎兒的增大和韌帶及關節的鬆弛程度，直接會延伸到孕媽媽的腿部和腳部，從而出現腳部浮腫的情況。
出現這種情況，和孕媽媽身體的激素也有著一定的關係，孕期腿上和腳部的新脂肪增升，和孕期體液的滯留，都是腳部浮腫的主要原因。
孕期腳部浮腫怎麼辦？
1、減少平時站立的時間
當孕婦晚期出現腳部浮腫的時候，想要減少腳部浮腫帶來的不適感，孕媽媽就需要儘量減少平時站立的時間。長時間的站立會讓孕婦的腳部，和腿部出現疲倦感。這樣的情況是非常危險的，很容易出現腿痠走路摔跤的情況，所以孕媽媽平時出門時，一定要在家人的陪同下外出。
2、穿上舒適合腳的鞋子
腳部出現浮腫的時候，孕媽媽需要給自己選一雙合腳的孕婦鞋，鞋底一定要以柔軟性為主。一雙舒適的合腳鞋，不僅僅可以減少孕期腳部的不適感，連平時出門的時候安全性也增添了一些。但是孕媽媽在挑選鞋子的時候，一定要測試一下鞋底的防滑性，給自己和肚子裡的胎寶寶把好安全措施。
3、穿一雙合適的孕婦襪
孕媽媽除了挑選一雙合適的軟底鞋之外，還可以穿一雙合適的孕婦襪。雖然長筒的孕婦襪，看起來有些不美觀，但是孕婦襪對孕期腳部和腿部的浮腫，卻有著很好的緩解作用。如果是夏季的話，穿一雙孕婦襪不僅可以防止蚊蟲叨擾，還可以保護腿部不被夏日的烈日所晒黑。不過孕媽在挑選孕婦襪的時候，也要以舒適和寬大為主，這樣才可以保障身體所帶來的舒適性。
"女性在懷孕的時候，身體最為明顯的就是肚子的變化，肚子日漸增大的時候，很多孕媽的疲憊也如約而至。其實孕媽媽在苦惱肚子增大，帶來不適感的同時，身體另一個地方也會跟著變大，你發現了嗎？
這個變化就是腳部的浮腫。腳部浮腫讓之前一些看起來特別秀氣的鞋子，也沒有辦法再穿在腳上了。有時候腳部的浮腫，還會讓孕媽媽的腿腳出現痠痛感覺。主要是孕期的體重增加，連著腳部的浮腫，讓平時孕媽走不了多少路程就累得氣喘吁吁。孕媽腳部出現浮腫的情況，可不要不當回事，很容易威脅到孕媽和胎寶寶的安全問題。
孕期為什麼腳部會出現浮腫？
孕期腳部會出現浮腫，主要是因為孕媽媽身體一些部位的關節，和韌帶出現了鬆弛的情況，隨著胎兒的增大和韌帶及關節的鬆弛程度，直接會延伸到孕媽媽的腿部和腳部，從而出現腳部浮腫的情況。
出現這種情況，和孕媽媽身體的激素也有著一定的關係，孕期腿上和腳部的新脂肪增升，和孕期體液的滯留，都是腳部浮腫的主要原因。
孕期腳部浮腫怎麼辦？
1、減少平時站立的時間
當孕婦晚期出現腳部浮腫的時候，想要減少腳部浮腫帶來的不適感，孕媽媽就需要儘量減少平時站立的時間。長時間的站立會讓孕婦的腳部，和腿部出現疲倦感。這樣的情況是非常危險的，很容易出現腿痠走路摔跤的情況，所以孕媽媽平時出門時，一定要在家人的陪同下外出。
2、穿上舒適合腳的鞋子
腳部出現浮腫的時候，孕媽媽需要給自己選一雙合腳的孕婦鞋，鞋底一定要以柔軟性為主。一雙舒適的合腳鞋，不僅僅可以減少孕期腳部的不適感，連平時出門的時候安全性也增添了一些。但是孕媽媽在挑選鞋子的時候，一定要測試一下鞋底的防滑性，給自己和肚子裡的胎寶寶把好安全措施。
3、穿一雙合適的孕婦襪
孕媽媽除了挑選一雙合適的軟底鞋之外，還可以穿一雙合適的孕婦襪。雖然長筒的孕婦襪，看起來有些不美觀，但是孕婦襪對孕期腳部和腿部的浮腫，卻有著很好的緩解作用。如果是夏季的話，穿一雙孕婦襪不僅可以防止蚊蟲叨擾，還可以保護腿部不被夏日的烈日所晒黑。不過孕媽在挑選孕婦襪的時候，也要以舒適和寬大為主，這樣才可以保障身體所帶來的舒適性。
小編建議：在孕媽媽出現孕期浮腫的時候，準爸爸要多一些體貼和細心。準爸爸的體貼和愛意，可以讓孕媽媽在飽受孕期不適的時候，讓愛意和溫情給生活帶來一些享受和甜蜜。最後，也希望每一個孕媽媽，都可以舒適地度過整個孕期，並享受和胎寶寶獨有的親密時光。
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