今天做了一道紅燒肉，藜蒿炒臘肉韭菜搭配雞蛋營養跟豐富！

一日三餐晒出來

1/5 今天要做飯了，中午做的飯菜比較多一點，有幾個人在家裡吃飯，所以一般來說中午的飯比較有營養豐富一點! 這是一道藜蒿炒臘肉，使我們江西的名吃小炒，這種藜蒿是長在外面鄱陽湖邊的，它吃起來很香，咬起來脆脆的！

2/5 這個時候吃韭菜的比較多，就在正式上市的時候，韭菜根雞蛋搭配營養更豐富。

3/5 還做了一個紅燒肉，我在裡面加了腐竹，一般都要葷素搭配。

4/5 老公比較喜歡吃辣椒，就做了一道虎皮青椒，其實我也蠻喜歡吃的味道超級棒。

5/5 還炒了一個土豆絲，放了一些胡蘿蔔一起炒顏色非常漂亮！

2017-04-03

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木須肉雞蛋生抽胡蘿蔔青椒木耳美食黃瓜醬油胡椒粉老抽料酒蔬菜 2019-07-17

墨魚仔這樣做才好吃，加上洋蔥青紅椒一起炒，營養豐富

墨魚是一種肉食性軟體動物，雖然也叫魚，但是它卻屬於貝類，味道鮮美，營養豐富。今天我們就選用墨魚仔，配上青紅椒和洋蔥炒著吃，墨魚鮮嫩入味，下飯又下酒。用料：...

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天氣炎熱，讓人食慾不振，在嘗試了各種涼拌菜之後，今天突然想吃點辣的來提振食慾，最近因為吃肉吃多了，所以覺得膩，所以打算做一道青椒炒雞蛋來解解饞。既然是要想...

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做紅燒肉時，別再用啤酒跟醬油了，放點“它”肥而不膩入口即化！紅燒肉這道菜是人人都愛吃的一道家常菜，大多數愛吃肉的朋友可能都會做這道菜，紅燒肉的做法並不是太...

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夏至過後，一天比一天熱，隨之而來的還會有三伏天，高溫會與暑溼並存。若是廚房沒有冷氣的話，相信在廚房準備一日三餐的那個人，必定是真愛，對家人的真愛。寫到這裡...

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