骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨質增生是病嗎?未必!
骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨質增生是病嗎?未必!
骨質增生，又稱骨刺、骨贅。但骨質增生或骨刺是民間的俗稱，“骨贅”才是專業的醫學術語，本質都是相同的。是骨科門診很常見的一種影像學表現，其形成也是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現象。
所以骨質增生並不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應，如同人老了頭髮變白、皮膚鬆弛、出現老年斑一樣，是機體的正常的修復過程。
相反，骨質增生是因為人體自身的需要才長出來的。在退化比較快或勞損程度比較重的一段時間裡，關節的穩定性會下降，如果用手術的方法治療，會放入一塊兒人工鋼板來進行加固，這是一種起效比較快的“霸道”的方法；如果能夠堅持到骨質增生慢慢長好，也同樣能夠重建關節的穩定，只是需要的時間比較長，因此是一種“王道”的方法。在這個過程中，也可能因為骨刺長的位置不好刺激到周圍的神經、血管等而引起臨床症狀。
骨質增生對於重建關節穩定是有利的，他就好比身體自己長出來的“鋼板”，因此，我們要善待他，不到萬不得已千萬別輕易“除掉”他，反而要與他交朋友，通過適當的活動去主動適應他，與他和平共處，這樣便會相安無事，共築和諧。
骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨質增生是病嗎?未必!
骨質增生，又稱骨刺、骨贅。但骨質增生或骨刺是民間的俗稱，“骨贅”才是專業的醫學術語，本質都是相同的。是骨科門診很常見的一種影像學表現，其形成也是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現象。
所以骨質增生並不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應，如同人老了頭髮變白、皮膚鬆弛、出現老年斑一樣，是機體的正常的修復過程。
相反，骨質增生是因為人體自身的需要才長出來的。在退化比較快或勞損程度比較重的一段時間裡，關節的穩定性會下降，如果用手術的方法治療，會放入一塊兒人工鋼板來進行加固，這是一種起效比較快的“霸道”的方法；如果能夠堅持到骨質增生慢慢長好，也同樣能夠重建關節的穩定，只是需要的時間比較長，因此是一種“王道”的方法。在這個過程中，也可能因為骨刺長的位置不好刺激到周圍的神經、血管等而引起臨床症狀。
骨質增生對於重建關節穩定是有利的，他就好比身體自己長出來的“鋼板”，因此，我們要善待他，不到萬不得已千萬別輕易“除掉”他，反而要與他交朋友，通過適當的活動去主動適應他，與他和平共處，這樣便會相安無事，共築和諧。
霸道“骨質增生”更偏愛中老年人、重體力勞動者、長期彎腰勞動人群。倘若平時生活工作中姿態不正確(如久坐久站、長期低頭、彎腰等)或存在較重的工作負擔，他也會光顧年輕人群。
骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨質增生是病嗎?未必!
骨質增生，又稱骨刺、骨贅。但骨質增生或骨刺是民間的俗稱，“骨贅”才是專業的醫學術語，本質都是相同的。是骨科門診很常見的一種影像學表現，其形成也是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現象。
所以骨質增生並不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應，如同人老了頭髮變白、皮膚鬆弛、出現老年斑一樣，是機體的正常的修復過程。
相反，骨質增生是因為人體自身的需要才長出來的。在退化比較快或勞損程度比較重的一段時間裡，關節的穩定性會下降，如果用手術的方法治療，會放入一塊兒人工鋼板來進行加固，這是一種起效比較快的“霸道”的方法；如果能夠堅持到骨質增生慢慢長好，也同樣能夠重建關節的穩定，只是需要的時間比較長，因此是一種“王道”的方法。在這個過程中，也可能因為骨刺長的位置不好刺激到周圍的神經、血管等而引起臨床症狀。
骨質增生對於重建關節穩定是有利的，他就好比身體自己長出來的“鋼板”，因此，我們要善待他，不到萬不得已千萬別輕易“除掉”他，反而要與他交朋友，通過適當的活動去主動適應他，與他和平共處，這樣便會相安無事，共築和諧。
霸道“骨質增生”更偏愛中老年人、重體力勞動者、長期彎腰勞動人群。倘若平時生活工作中姿態不正確(如久坐久站、長期低頭、彎腰等)或存在較重的工作負擔，他也會光顧年輕人群。
藥品能消除骨刺嗎?不能!
骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨質增生是病嗎?未必!
骨質增生，又稱骨刺、骨贅。但骨質增生或骨刺是民間的俗稱，“骨贅”才是專業的醫學術語，本質都是相同的。是骨科門診很常見的一種影像學表現，其形成也是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現象。
所以骨質增生並不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應，如同人老了頭髮變白、皮膚鬆弛、出現老年斑一樣，是機體的正常的修復過程。
相反，骨質增生是因為人體自身的需要才長出來的。在退化比較快或勞損程度比較重的一段時間裡，關節的穩定性會下降，如果用手術的方法治療，會放入一塊兒人工鋼板來進行加固，這是一種起效比較快的“霸道”的方法；如果能夠堅持到骨質增生慢慢長好，也同樣能夠重建關節的穩定，只是需要的時間比較長，因此是一種“王道”的方法。在這個過程中，也可能因為骨刺長的位置不好刺激到周圍的神經、血管等而引起臨床症狀。
骨質增生對於重建關節穩定是有利的，他就好比身體自己長出來的“鋼板”，因此，我們要善待他，不到萬不得已千萬別輕易“除掉”他，反而要與他交朋友，通過適當的活動去主動適應他，與他和平共處，這樣便會相安無事，共築和諧。
霸道“骨質增生”更偏愛中老年人、重體力勞動者、長期彎腰勞動人群。倘若平時生活工作中姿態不正確(如久坐久站、長期低頭、彎腰等)或存在較重的工作負擔，他也會光顧年輕人群。
藥品能消除骨刺嗎?不能!
大部分骨刺是沒有症狀的，通常只是在體檢中發現。很多疼痛並不是由骨刺引發的，如生長於脊柱椎體前緣的骨贅，一般不會引起疼痛(圖1)，關節疼痛大部分也是由於炎症的刺激所致，不完全來源於骨贅。
只有當“骨刺”壓迫神經或者對周圍軟組織產生刺激的時候才會產生疼痛，例如跟骨骨贅引起的足跟痛(圖2)，腰椎小關節增生形成的“骨贅”或椎體後緣“骨贅”壓迫刺激神經根引起的肢體的麻木疼痛(圖3)。
骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨質增生是病嗎?未必!
骨質增生，又稱骨刺、骨贅。但骨質增生或骨刺是民間的俗稱，“骨贅”才是專業的醫學術語，本質都是相同的。是骨科門診很常見的一種影像學表現，其形成也是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現象。
所以骨質增生並不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應，如同人老了頭髮變白、皮膚鬆弛、出現老年斑一樣，是機體的正常的修復過程。
相反，骨質增生是因為人體自身的需要才長出來的。在退化比較快或勞損程度比較重的一段時間裡，關節的穩定性會下降，如果用手術的方法治療，會放入一塊兒人工鋼板來進行加固，這是一種起效比較快的“霸道”的方法；如果能夠堅持到骨質增生慢慢長好，也同樣能夠重建關節的穩定，只是需要的時間比較長，因此是一種“王道”的方法。在這個過程中，也可能因為骨刺長的位置不好刺激到周圍的神經、血管等而引起臨床症狀。
骨質增生對於重建關節穩定是有利的，他就好比身體自己長出來的“鋼板”，因此，我們要善待他，不到萬不得已千萬別輕易“除掉”他，反而要與他交朋友，通過適當的活動去主動適應他，與他和平共處，這樣便會相安無事，共築和諧。
霸道“骨質增生”更偏愛中老年人、重體力勞動者、長期彎腰勞動人群。倘若平時生活工作中姿態不正確(如久坐久站、長期低頭、彎腰等)或存在較重的工作負擔，他也會光顧年輕人群。
藥品能消除骨刺嗎?不能!
大部分骨刺是沒有症狀的，通常只是在體檢中發現。很多疼痛並不是由骨刺引發的，如生長於脊柱椎體前緣的骨贅，一般不會引起疼痛(圖1)，關節疼痛大部分也是由於炎症的刺激所致，不完全來源於骨贅。
只有當“骨刺”壓迫神經或者對周圍軟組織產生刺激的時候才會產生疼痛，例如跟骨骨贅引起的足跟痛(圖2)，腰椎小關節增生形成的“骨贅”或椎體後緣“骨贅”壓迫刺激神經根引起的肢體的麻木疼痛(圖3)。
現在生活水平提升之後，很多人對健康也逐漸重視，體檢發現輕微的骨質增生或骨刺，便緊張起來，便使用“貼”、“膏”、“靈”、“推拿”、“按摩”，最終還是不見骨刺變小，浪費經濟的同時還徒增了心理負擔。
事實上，並無消除骨刺的特效手法及藥物!
但可以通過口服非甾體類消炎鎮痛藥及活血化瘀類藥物，配合熱敷、超聲波、電療、紅外線、牽引等治療方式，放鬆肌肉、改善局部血液循環，減輕不適症狀，但對骨刺本身沒有治療作用。
骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨質增生是病嗎?未必!
骨質增生，又稱骨刺、骨贅。但骨質增生或骨刺是民間的俗稱，“骨贅”才是專業的醫學術語，本質都是相同的。是骨科門診很常見的一種影像學表現，其形成也是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現象。
所以骨質增生並不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應，如同人老了頭髮變白、皮膚鬆弛、出現老年斑一樣，是機體的正常的修復過程。
相反，骨質增生是因為人體自身的需要才長出來的。在退化比較快或勞損程度比較重的一段時間裡，關節的穩定性會下降，如果用手術的方法治療，會放入一塊兒人工鋼板來進行加固，這是一種起效比較快的“霸道”的方法；如果能夠堅持到骨質增生慢慢長好，也同樣能夠重建關節的穩定，只是需要的時間比較長，因此是一種“王道”的方法。在這個過程中，也可能因為骨刺長的位置不好刺激到周圍的神經、血管等而引起臨床症狀。
骨質增生對於重建關節穩定是有利的，他就好比身體自己長出來的“鋼板”，因此，我們要善待他，不到萬不得已千萬別輕易“除掉”他，反而要與他交朋友，通過適當的活動去主動適應他，與他和平共處，這樣便會相安無事，共築和諧。
霸道“骨質增生”更偏愛中老年人、重體力勞動者、長期彎腰勞動人群。倘若平時生活工作中姿態不正確(如久坐久站、長期低頭、彎腰等)或存在較重的工作負擔，他也會光顧年輕人群。
藥品能消除骨刺嗎?不能!
大部分骨刺是沒有症狀的，通常只是在體檢中發現。很多疼痛並不是由骨刺引發的，如生長於脊柱椎體前緣的骨贅，一般不會引起疼痛(圖1)，關節疼痛大部分也是由於炎症的刺激所致，不完全來源於骨贅。
只有當“骨刺”壓迫神經或者對周圍軟組織產生刺激的時候才會產生疼痛，例如跟骨骨贅引起的足跟痛(圖2)，腰椎小關節增生形成的“骨贅”或椎體後緣“骨贅”壓迫刺激神經根引起的肢體的麻木疼痛(圖3)。
現在生活水平提升之後，很多人對健康也逐漸重視，體檢發現輕微的骨質增生或骨刺，便緊張起來，便使用“貼”、“膏”、“靈”、“推拿”、“按摩”，最終還是不見骨刺變小，浪費經濟的同時還徒增了心理負擔。
事實上，並無消除骨刺的特效手法及藥物!
但可以通過口服非甾體類消炎鎮痛藥及活血化瘀類藥物，配合熱敷、超聲波、電療、紅外線、牽引等治療方式，放鬆肌肉、改善局部血液循環，減輕不適症狀，但對骨刺本身沒有治療作用。
“骨刺”何時需要治療?
只有確認骨刺是造成疼痛的主要原因時，才需針對骨刺進行手術治療，具體如下：
▶ 頸椎椎體後緣或小關節突的骨質增生可以使椎間孔變小、狹窄而壓迫頸神經根或椎動脈，引起頸部疼痛及上肢放射痛等(圖4);
▶ 腰椎椎體後緣骨質增生或上下關節突增生可以造成側隱窩、椎間孔狹窄而壓迫走形其內的神經根產生相應腿痛腿麻等症狀(圖5);
▶ 膝關節骨質增生形成巨大骨刺時，在關節活動時可能會有絞索，出現突然的運動障礙及劇痛(圖6)。
骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨質增生是病嗎?未必!
骨質增生，又稱骨刺、骨贅。但骨質增生或骨刺是民間的俗稱，“骨贅”才是專業的醫學術語，本質都是相同的。是骨科門診很常見的一種影像學表現，其形成也是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現象。
所以骨質增生並不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應，如同人老了頭髮變白、皮膚鬆弛、出現老年斑一樣，是機體的正常的修復過程。
相反，骨質增生是因為人體自身的需要才長出來的。在退化比較快或勞損程度比較重的一段時間裡，關節的穩定性會下降，如果用手術的方法治療，會放入一塊兒人工鋼板來進行加固，這是一種起效比較快的“霸道”的方法；如果能夠堅持到骨質增生慢慢長好，也同樣能夠重建關節的穩定，只是需要的時間比較長，因此是一種“王道”的方法。在這個過程中，也可能因為骨刺長的位置不好刺激到周圍的神經、血管等而引起臨床症狀。
骨質增生對於重建關節穩定是有利的，他就好比身體自己長出來的“鋼板”，因此，我們要善待他，不到萬不得已千萬別輕易“除掉”他，反而要與他交朋友，通過適當的活動去主動適應他，與他和平共處，這樣便會相安無事，共築和諧。
霸道“骨質增生”更偏愛中老年人、重體力勞動者、長期彎腰勞動人群。倘若平時生活工作中姿態不正確(如久坐久站、長期低頭、彎腰等)或存在較重的工作負擔，他也會光顧年輕人群。
藥品能消除骨刺嗎?不能!
大部分骨刺是沒有症狀的，通常只是在體檢中發現。很多疼痛並不是由骨刺引發的，如生長於脊柱椎體前緣的骨贅，一般不會引起疼痛(圖1)，關節疼痛大部分也是由於炎症的刺激所致，不完全來源於骨贅。
只有當“骨刺”壓迫神經或者對周圍軟組織產生刺激的時候才會產生疼痛，例如跟骨骨贅引起的足跟痛(圖2)，腰椎小關節增生形成的“骨贅”或椎體後緣“骨贅”壓迫刺激神經根引起的肢體的麻木疼痛(圖3)。
現在生活水平提升之後，很多人對健康也逐漸重視，體檢發現輕微的骨質增生或骨刺，便緊張起來，便使用“貼”、“膏”、“靈”、“推拿”、“按摩”，最終還是不見骨刺變小，浪費經濟的同時還徒增了心理負擔。
事實上，並無消除骨刺的特效手法及藥物!
但可以通過口服非甾體類消炎鎮痛藥及活血化瘀類藥物，配合熱敷、超聲波、電療、紅外線、牽引等治療方式，放鬆肌肉、改善局部血液循環，減輕不適症狀，但對骨刺本身沒有治療作用。
“骨刺”何時需要治療?
只有確認骨刺是造成疼痛的主要原因時，才需針對骨刺進行手術治療，具體如下：
▶ 頸椎椎體後緣或小關節突的骨質增生可以使椎間孔變小、狹窄而壓迫頸神經根或椎動脈，引起頸部疼痛及上肢放射痛等(圖4);
▶ 腰椎椎體後緣骨質增生或上下關節突增生可以造成側隱窩、椎間孔狹窄而壓迫走形其內的神經根產生相應腿痛腿麻等症狀(圖5);
▶ 膝關節骨質增生形成巨大骨刺時，在關節活動時可能會有絞索，出現突然的運動障礙及劇痛(圖6)。
怎樣預防“骨刺”?
骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨質增生是病嗎?未必!
骨質增生，又稱骨刺、骨贅。但骨質增生或骨刺是民間的俗稱，“骨贅”才是專業的醫學術語，本質都是相同的。是骨科門診很常見的一種影像學表現，其形成也是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現象。
所以骨質增生並不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應，如同人老了頭髮變白、皮膚鬆弛、出現老年斑一樣，是機體的正常的修復過程。
相反，骨質增生是因為人體自身的需要才長出來的。在退化比較快或勞損程度比較重的一段時間裡，關節的穩定性會下降，如果用手術的方法治療，會放入一塊兒人工鋼板來進行加固，這是一種起效比較快的“霸道”的方法；如果能夠堅持到骨質增生慢慢長好，也同樣能夠重建關節的穩定，只是需要的時間比較長，因此是一種“王道”的方法。在這個過程中，也可能因為骨刺長的位置不好刺激到周圍的神經、血管等而引起臨床症狀。
骨質增生對於重建關節穩定是有利的，他就好比身體自己長出來的“鋼板”，因此，我們要善待他，不到萬不得已千萬別輕易“除掉”他，反而要與他交朋友，通過適當的活動去主動適應他，與他和平共處，這樣便會相安無事，共築和諧。
霸道“骨質增生”更偏愛中老年人、重體力勞動者、長期彎腰勞動人群。倘若平時生活工作中姿態不正確(如久坐久站、長期低頭、彎腰等)或存在較重的工作負擔，他也會光顧年輕人群。
藥品能消除骨刺嗎?不能!
大部分骨刺是沒有症狀的，通常只是在體檢中發現。很多疼痛並不是由骨刺引發的，如生長於脊柱椎體前緣的骨贅，一般不會引起疼痛(圖1)，關節疼痛大部分也是由於炎症的刺激所致，不完全來源於骨贅。
只有當“骨刺”壓迫神經或者對周圍軟組織產生刺激的時候才會產生疼痛，例如跟骨骨贅引起的足跟痛(圖2)，腰椎小關節增生形成的“骨贅”或椎體後緣“骨贅”壓迫刺激神經根引起的肢體的麻木疼痛(圖3)。
現在生活水平提升之後，很多人對健康也逐漸重視，體檢發現輕微的骨質增生或骨刺，便緊張起來，便使用“貼”、“膏”、“靈”、“推拿”、“按摩”，最終還是不見骨刺變小，浪費經濟的同時還徒增了心理負擔。
事實上，並無消除骨刺的特效手法及藥物!
但可以通過口服非甾體類消炎鎮痛藥及活血化瘀類藥物，配合熱敷、超聲波、電療、紅外線、牽引等治療方式，放鬆肌肉、改善局部血液循環，減輕不適症狀，但對骨刺本身沒有治療作用。
“骨刺”何時需要治療?
只有確認骨刺是造成疼痛的主要原因時，才需針對骨刺進行手術治療，具體如下：
▶ 頸椎椎體後緣或小關節突的骨質增生可以使椎間孔變小、狹窄而壓迫頸神經根或椎動脈，引起頸部疼痛及上肢放射痛等(圖4);
▶ 腰椎椎體後緣骨質增生或上下關節突增生可以造成側隱窩、椎間孔狹窄而壓迫走形其內的神經根產生相應腿痛腿麻等症狀(圖5);
▶ 膝關節骨質增生形成巨大骨刺時，在關節活動時可能會有絞索，出現突然的運動障礙及劇痛(圖6)。
怎樣預防“骨刺”?
▶ 注意休息，減少病変關節活動;
▶ 減輕體力勞動、改変固定的工作姿態;
▶ 避免長期、劇烈的運動;
▶ 適當、適度地進行體育鍛煉，推薦游泳;
▶ 營養均衡，控制體重。
骨科門診經常會被問到：
“醫生，骨質增生怎麼辦啊?吃藥能消除嗎?”
“拍了片了，頸椎骨質增生很嚴重，怎麼治療呢?”
“腰椎骨刺很明顯啊，需要手術嗎?”
這些問題說明患友對“骨質增生”、“骨刺”還有很多誤解。
骨質增生是病嗎?未必!
骨質增生，又稱骨刺、骨贅。但骨質增生或骨刺是民間的俗稱，“骨贅”才是專業的醫學術語，本質都是相同的。是骨科門診很常見的一種影像學表現，其形成也是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現象。
所以骨質增生並不意味著是病，而是一種生理性的組織退變反應，如同人老了頭髮變白、皮膚鬆弛、出現老年斑一樣，是機體的正常的修復過程。
相反，骨質增生是因為人體自身的需要才長出來的。在退化比較快或勞損程度比較重的一段時間裡，關節的穩定性會下降，如果用手術的方法治療，會放入一塊兒人工鋼板來進行加固，這是一種起效比較快的“霸道”的方法；如果能夠堅持到骨質增生慢慢長好，也同樣能夠重建關節的穩定，只是需要的時間比較長，因此是一種“王道”的方法。在這個過程中，也可能因為骨刺長的位置不好刺激到周圍的神經、血管等而引起臨床症狀。
骨質增生對於重建關節穩定是有利的，他就好比身體自己長出來的“鋼板”，因此，我們要善待他，不到萬不得已千萬別輕易“除掉”他，反而要與他交朋友，通過適當的活動去主動適應他，與他和平共處，這樣便會相安無事，共築和諧。
霸道“骨質增生”更偏愛中老年人、重體力勞動者、長期彎腰勞動人群。倘若平時生活工作中姿態不正確(如久坐久站、長期低頭、彎腰等)或存在較重的工作負擔，他也會光顧年輕人群。
藥品能消除骨刺嗎?不能!
大部分骨刺是沒有症狀的，通常只是在體檢中發現。很多疼痛並不是由骨刺引發的，如生長於脊柱椎體前緣的骨贅，一般不會引起疼痛(圖1)，關節疼痛大部分也是由於炎症的刺激所致，不完全來源於骨贅。
只有當“骨刺”壓迫神經或者對周圍軟組織產生刺激的時候才會產生疼痛，例如跟骨骨贅引起的足跟痛(圖2)，腰椎小關節增生形成的“骨贅”或椎體後緣“骨贅”壓迫刺激神經根引起的肢體的麻木疼痛(圖3)。
現在生活水平提升之後，很多人對健康也逐漸重視，體檢發現輕微的骨質增生或骨刺，便緊張起來，便使用“貼”、“膏”、“靈”、“推拿”、“按摩”，最終還是不見骨刺變小，浪費經濟的同時還徒增了心理負擔。
事實上，並無消除骨刺的特效手法及藥物!
但可以通過口服非甾體類消炎鎮痛藥及活血化瘀類藥物，配合熱敷、超聲波、電療、紅外線、牽引等治療方式，放鬆肌肉、改善局部血液循環，減輕不適症狀，但對骨刺本身沒有治療作用。
“骨刺”何時需要治療?
只有確認骨刺是造成疼痛的主要原因時，才需針對骨刺進行手術治療，具體如下：
▶ 頸椎椎體後緣或小關節突的骨質增生可以使椎間孔變小、狹窄而壓迫頸神經根或椎動脈，引起頸部疼痛及上肢放射痛等(圖4);
▶ 腰椎椎體後緣骨質增生或上下關節突增生可以造成側隱窩、椎間孔狹窄而壓迫走形其內的神經根產生相應腿痛腿麻等症狀(圖5);
▶ 膝關節骨質增生形成巨大骨刺時，在關節活動時可能會有絞索，出現突然的運動障礙及劇痛(圖6)。
怎樣預防“骨刺”?
▶ 注意休息，減少病変關節活動;
▶ 減輕體力勞動、改変固定的工作姿態;
▶ 避免長期、劇烈的運動;
▶ 適當、適度地進行體育鍛煉，推薦游泳;
▶ 營養均衡，控制體重。
總之，希望大家可以正確、科學的認識骨刺，骨刺並非壞東西，而是椎體或骨關節功能退化後骨骼代償性穩定產物。