1、適量獻血無損身體健康
血液是一種流體組織，在心臟推動下循環流動於心血管系統中，它是人體的重要組成部分。血液由紅細胞、白細胞、血小板、血漿等成分組成。人體血液佔體重的7～8%左右，一個體重50公斤的人約有血液4000毫升。在正常情況下，這些血液只有80%在血管內運行，其他20%的血液儲存在肝、脾以備人體急需。人們習慣地稱肝、脾為人體的“小血庫”。當人體從事劇烈活動或少量失血時，貯血庫中的血液會立即釋放出來，參與血液循環，以維持人體正常的生理功能。
人體具有很強的自我調節能力，血量在一定範圍內的變動是經常發生的，而且對健康並無妨礙。人體失血後，先是血漿中的水份和無機鹽類在1～2小時內，由組織液滲透入血管而得到補充；其次，在一天左右時間內，血漿蛋白濃度可以恢復，這是由於肝臟加速合成蛋白質的結果。紅細胞恢復稍慢，約需要兩週左右的時間，即可補足失去的紅細胞。血液本身具有旺盛的新陳代謝能力，人體每時每刻都有大量的血細胞在衰老死亡，獻血後反而會刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細胞的生成，促進血液的新陳代謝，以適應機體的需要。
2、可預防、緩解高粘血癥
從血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關係研究，堅持長期適量獻血，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛，又能減少癌症發生率。
3、可預防、降低心腦血管病的發生
獻血對減少心腦血管病的發生具有積極作用。1984～1989年，芬蘭一研究小組對2782名42～60歲的男性進行調查，其中獻過血的人5年後患冠心病的比例比未獻過血的少86%；另一組研究，對獻血1～2次的1532人進行追蹤觀察，結果僅一人發生急性心肌梗塞，發生率為0.043%，同期未獻血的2306人中，有226人發生急性心肌梗塞，發生率為9.8%，明顯高於獻血組；美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者(男性)患心血管病的危險僅為未獻血者的1/2。
4、無償獻血者平均壽命高於未獻血者
據世界著名醫學家卡爾等人調查1916年1月以前出生的獻血者332人與同地區未獻血者339人比較分析，獻血者平均壽命為70.1歲，未獻血者為67.5歲，高出2.6歲。
5、可促進、改善心理健康
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。
6、無償獻血可免費用血
《中華人民共和國獻血法》第十四條規定：公民臨床用血時，只交付用於血液採集、儲存、分離、檢驗等費用；具體收費標準由國務院衛生行政部門會同國務院價格主管部門制定。
無償獻血者臨床需要用血時，免交前款規定的費用；無償獻血者的配偶和直系親屬臨床需要用血時，可以按照省、自治區、直轄市人民政府的規定免交或者減交前款規定的費用。
7、無償獻血者獲得一次免費
無償獻血者的血液將進行系統檢驗(快檢、初檢、複檢共三次)，檢查項目共有七項，即血型、血紅蛋白、轉氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病毒。只有全部合格的血液才能提供給臨床輸注，相當於為您進行一次全面、詳細的血液檢查。