不少高血壓患者身體沒有不舒服就懶得吃藥，三天打魚兩天晒網，不合理用藥方式不知不覺中將自己置入危險之地！血壓到底是什麼？好好的血壓為什麼升高了？究竟誰才是控制血壓高低的幕後黑手？
認識高血壓及其併發症
根據2017年中國心血管病的報告顯示，目前我國的心血管疾病人數高達2.9億人，而其中高血壓患者人數將近2.7億，也就是說，目前在我國每4個成年人當中就有1個人患有高血壓。另一方面，我國每年大約有350萬人死於心腦血管疾病，佔所有死亡原因的首位，這也就意味著，平均每十秒鐘就有一個人死於心腦血管疾病，而心腦血管疾病死因的一半以上都與高血壓有關。高血壓患者比例的增多讓很多人不以為意，經常有人說：高點兒就高點兒，犯不著吃藥，平時一點感覺都沒有，而這正是高血壓的狡猾之處，血壓升高了依舊渾然不覺，但此時，高血壓正一點點侵害人體。
那麼，高血壓究竟是怎麼回事呢？一般認為，當血壓的收縮壓大於等於140mmHg、舒張壓大於等於90mmHg就是高血壓了。高血壓一般起病緩慢，患者早期無症狀，或僅有頭昏、頭痛、心悸等症狀，所以大多數人對高血壓並不放在心上，因此高血壓也被稱為“無聲殺手”。
高血壓的併發症如果發生在大腦，就是腦梗、腦溢血（即中風）；如果發生在心臟，很可能就是心臟肥大、心衰；如果在腎臟，也許就是高血壓腎病、腎衰竭；如果在眼睛，恐怕就是高血壓眼病、眼底出血。要想躲開這些殺手，就一定得遠離高血壓。
高血壓患者的日常管理
吃鹽多會誘發高血壓，這並非危言聳聽。如果確診了高血壓病，一定要少吃鹽。根據我國居民平衡膳食寶塔建議，每人每天鈉鹽攝入量不超過6克。為了控制好血壓，延緩併發症的出現，降壓藥是不錯的選擇，可是日常生活中，不少人對降壓藥這樣的西藥可不怎麼待見。比如很多人會自行停藥，不難受就不吃了；有的人認為降壓藥對身體特別不好；還有些年輕患者覺得不抽菸不喝酒、好好休息就不用吃藥了，這些錯誤認知將導致併發症等更嚴重的後果。
1. 高血壓一旦發現要不要治療和用藥呢？發現了高血壓就要進行長期治療，這個是沒有爭論的問題，只是醫生在治療措施方面會針對病人的實際情況進行選擇，包括養成健康的生活方式，選用降壓、保護心腦腎的藥物，甚至還包括是否需要手術治療等。
2. 為什麼要堅持長期吃藥？和感冒、拉肚子等疾病不同，高血壓病往往是無法根除的，所以就要靠藥物來維持。一旦確診得了高血壓，需要做的就是一個長期的健康管理，沒有捷徑可走。
3. 中藥還是西藥，治療高血壓選哪個好？其實，不管中藥還是西藥，都有不良反應，但藥物輕微的副作用相對於血壓對身體的危害來講，都是微不足道的。無論選擇西藥還是中藥降壓藥，醫生會考慮病人的具體情況，儘量選擇對病人影響小的。一定要定期監測血壓，因為血壓會受很多因素的影響，在用中藥還是西藥治療高血壓上，一定要科學、理性地對待。
高血壓大多是長期不良生活習慣累積的結果，身體肥胖、高鹽高糖高脂飲食、吸菸飲酒、缺乏鍛鍊，以及長期處於精神壓力和緊張狀態，這些因素都可能誘發高血壓。預防高血壓除了要杜絕以上不良因素，還應該定期測血壓，做到早發現早診斷早治療。
參考資料：
1. 中央電視臺《平安365 生活萬歲》