醫生警示:出現這5個症狀,說明肝臟在慢慢變壞,這些事別再做了

醫生警示:出現這5個症狀,說明肝臟在慢慢變壞,這些事別再做了

調查顯示,每年新發的原發性肝癌有85.4萬例,而中國就佔46.4萬例,也就是說,全球每年新發肝癌,中國就佔了一半。

症狀1、疼痛

肝臟一般不會有痛感,所以一旦出現肝區疼痛,多半是肝臟出了較為嚴重的問題,所以有乙肝的朋友,或者肝功能不好的朋友,要多注意肝區是否有疼痛感。

症狀2、水腫

肝功能下降,部分蛋白質合成障礙,很有可能出現全身性的水腫,像雙下肢、面部等部位水腫。

症狀3、嘔血

如果出現嘔血,也很有可能是肝臟出了問題。肝胃血管相連,肝門靜脈如果受到壓迫,導致血液無法迴流,使食管和胃靜脈曲張,容易破裂出血;出現上消化道出血,發生嘔血,嚴重者會失血性休克。

症狀4、感染

如果身體出現了一些不明原因的感染,且有發熱現象,比如肺炎、腹膜炎等,要提高警惕,特別是本事肝臟不好的朋友,更應該多注意。

症狀5、肝昏迷

肝昏迷又被稱為肝性腦病。

這是因為低蛋白血癥引發的腸道水腫,使吸收發生障礙,肝臟無法進行有效的解毒,引起血氨升高,導致患者精神錯亂、昏迷等。

3種食物不要再吃了

醫生警示:出現這5個症狀,說明肝臟在慢慢變壞,這些事別再做了

食物1、酒精

酒精說是肝臟癌變的''催化劑''一點都不誇張。

肝臟是代謝酒精的''主要場所'';長期飲酒易引起酒精性脂肪肝,然後朝著三部曲''肝炎——肝硬化——肝癌''發展。

食物2、發黴變質的食物

黃麴黴毒素是''一類致癌物'',尤其對肝臟,強致肝癌。

黃麴黴毒素經常在玉米、花生、以及一些乾果中見到,尤其是高溫和高溼的地區更容易檢測出。

食物3、含苯並芘食物

苯並芘並不會直接致癌,在經過氧化酶的激活才會有致癌性。

有很少一部分會經過糞便排出,剩餘的要經過肝代謝後,就可能會代謝出致癌物,使細胞發生癌變。

苯並芘在高溫燻烤或烹調的受汙染食物中較常見。

預防肝癌,要養好肝,做這4件事

醫生警示:出現這5個症狀,說明肝臟在慢慢變壞,這些事別再做了

第1件、避免熬夜

熬夜消耗的不止是時間,更消耗了大量的肝血。

若長期熬夜,會讓肝臟處於超負荷運轉狀態,導致肝血不足,影響肝臟自我修復,加速肝臟''老去''的進程。

建議,成年人每晚的睡眠時間最少在7個小時;

第2件、喝茶養肝

喝菊花茶確實有不錯的保肝護肝的效果。

菊花中菊甙和黃酮類化合物含量越豐富的,藥用價值就越高。

第3件、多動一動

動一動,提升肝臟能力,促進肝臟排毒。

堅持做伸展運動或者瑜伽,能時體內氣血更好地流通,讓肝臟得到更多的氧氣滋養,使肝臟更好的排毒;

堅持慢跑,能活動筋骨,促進氣血流通,減輕肝臟壓力,還能緩解壓力,消除不良情緒,對肝臟十分有利。

建議,每週運動不少於4次,每次運動不少於30分鐘;可以根據自身體質,調整運動時間,以不給身體帶來損傷為主。

第4件、定時體檢

定期體檢能及時瞭解肝臟的健康程度。已患有肝病者,應每3~5個月複查一次,避免病情惡化;未患有肝病者,也要每3~5年檢查一次''乙肝五項'',若體內沒有抗體,則及時接種疫苗,避免感染肝炎,減少肝硬化患有率。

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