酒是一種文化，無論是古代時期，還是現在，酒的習俗永不變。就連朋友相聚、工作應酬、逢年過節都避免不了酒的存在。
酒確實是個好東西，紅酒、白酒、啤酒都能讓人痴飲，讓人酣醉，可是酒後做了這些事情卻真的不好，相當於慢性自殺，可謂是害人又害己啊！那麼酒後不能做的事情有哪些？飲酒誤區有哪些？酒後如何學會讓自己舒服些？今天，小編就給大家來個大盤點吧！
酒後“亂事”危害大盤點
1.酒後吃藥：等同自殺
酒後服藥包括解熱鎮痛藥、降血糖藥、感冒藥等都可能引起昏睡，昏迷，肝功能衰竭、胃出血，嚴重的話，還會出現死亡等危害。
特別是服用抗生素，可能導致‘雙硫侖樣反應’，出現全身皮膚潮紅、眼結膜充血、頭暈頭痛、噁心、胸悶氣急、呼吸困難、急性心力衰竭、急性肝損傷、心肌梗死、過敏性休克甚至死亡。所以酒後不能馬上服用醒酒藥。
2.酒後洗澡：血管破裂
酒精會抑制肝臟活動，阻礙體內葡萄糖的恢復，此時如果你馬上洗澡，會導致惡性嘔吐甚至暈厥。
而且也會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，引發血管破裂、感冒等。
3.酒後同房：激烈運動
酒精攝入過多會導致大腦處於興奮的狀態，此時同房無疑是火上澆油，使大腦、肝臟，以及心臟承受更大壓力。
此外，酒精損害生殖細胞，一旦受孕，很可能導致胎兒畸形；再者，同房也是屬於一項運動，要知道，酒後就忌諱的就是運動，因為酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水。
4酒後睡覺：肝臟分解差
有句話是這麼說的：“睡前一杯酒，活到九十九”。這句話的含義並不是說要在睡前一分鐘才喝。
根據理論來講，喝完酒之後會變得興奮，所以最好的方法是喝完後聽聽抒情音樂，坐著休息半個小時後再睡。因為，如果立馬就倒頭就睡很容易影響新陳代謝，對肝臟消化尤其不利。
5酒後吹空調：害人害己
盛夏之際，喝點小酒後能讓整個人都會舒爽起來，對著空調吹一下更是爽到天，而且還能讓人更清醒，但酒後血液循環加快，毛孔張開，冷空氣進入身體後不僅容易醉倒，更重要的是還容易引起感冒。
飲酒誤區
1.喝酒臉紅的人酒量好不易醉
很多朋友都認為，喝酒過後，面色潮紅是好事，認為這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指出，酒量和臉色沒有太大關係，會面色發紅是因人而異。
其實導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是因為紅臉的人，大家一般都會幫忙勸酒，因此喝得少，加上酒後發睏，睡上15-30分鐘就又開始精神抖擻了，而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量。
2.酒混飲料會更好
紅酒加雪碧，啤酒加可樂，白酒加紅牛等等，這種混搭喝酒成了人們喜歡的飲酒方式。
但是，要知道酒混碳酸飲料喝會使酒精很快進入小腸，讓人體快速吸收酒精，加大對人體的傷害度。
3.感情深一口悶
喝酒速度一向講究的是宜慢不宜快，如飲酒快則會讓乙醇容易融入血液，從而升高，很快就會出現醉酒狀態，但是若慢慢喝，體內有充分的時間把乙醇成分分解掉，乙醇的產生量少，就不會容易喝醉。
那麼酒後如何學會讓自己舒服些？
想解決酒後問題，總的來說就是飲用大量是白開水，補充水分，促進新陳代謝，但如果你覺得本身喝酒後口很淡，不妨採用幾種小植物來進行解酒，還能除酒精產生的口氣。
如取狹基線紋香菜茶、枸杞、菊花、桑葉、決明子、重瓣紅、玫瑰、杜仲雄花、葛根、蕎麥、玫瑰茄、甘草各0.4g製成蕎麥紋香菜，洗淨，切段，烘乾炒製成茶；用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。
狹基線紋香菜茶：入肝經，保肝，清肝毒，預防肝損傷。最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
杜仲雄花:杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時還具有較強的抗菌作用，是一種天然抗菌素。
豆類解酒
取綠豆，紅小豆，黑豆各50克，加甘草18克煮爛，豆跟湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒症狀。
荸薺解酒
取荸薺10只洗淨，放入搗碎機搗成泥狀，然後用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者）。
結束語：
酒是我國的傳統文化，平常小酌一杯宜身，大喝則讓身體走向亞健康，因此，朋友們一定要在身體沒有受到傷害的情況下喝酒哦！