1分鐘教你學會自制酸奶，減肥減脂，乾淨又衛生，比買的還好吃
自制酸奶是指用純牛奶、酸奶發酵劑等材料自己製作的酸奶。用料和做法簡單，營養豐富，含蛋白質、乳酸菌、鈣等營養物質。夏天要來了，這是一個很適合喝酸奶的季節，1...
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前段時間在網上看了一個用可樂瓶子生豆芽的視頻，感覺很有意思，就自己在家試著做了一下，結果真的生出了新鮮的豆芽。最近又正趕上各地的豬肉價格一路飛漲，建議大家平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，這樣對身體健康也更有益。今天呢就給大家分享一下用可樂瓶自己養豆芽，有興趣的朋友可以試試哦！
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前段時間在網上看了一個用可樂瓶子生豆芽的視頻，感覺很有意思，就自己在家試著做了一下，結果真的生出了新鮮的豆芽。最近又正趕上各地的豬肉價格一路飛漲，建議大家平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，這樣對身體健康也更有益。今天呢就給大家分享一下用可樂瓶自己養豆芽，有興趣的朋友可以試試哦！
1、塑料瓶處理
自己在家生豆芽，首先要找一個大一點的可樂瓶子或塑料瓶，將瓶子頂部切除掉。然後再像圖中這樣用錐子在瓶子底部打上十來個小孔，好用來排水，這樣用來生豆芽的塑料瓶就加工好了。
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前段時間在網上看了一個用可樂瓶子生豆芽的視頻，感覺很有意思，就自己在家試著做了一下，結果真的生出了新鮮的豆芽。最近又正趕上各地的豬肉價格一路飛漲，建議大家平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，這樣對身體健康也更有益。今天呢就給大家分享一下用可樂瓶自己養豆芽，有興趣的朋友可以試試哦！
1、塑料瓶處理
自己在家生豆芽，首先要找一個大一點的可樂瓶子或塑料瓶，將瓶子頂部切除掉。然後再像圖中這樣用錐子在瓶子底部打上十來個小孔，好用來排水，這樣用來生豆芽的塑料瓶就加工好了。
2、浸泡黃豆
在家自己用塑料瓶生豆芽，可以選擇用黃豆或者綠豆，這個可以根據個人的喜好來決定，但是一定要選擇新鮮飽滿的黃豆。先將適量的黃豆或者綠豆放入盆中，加入適量的清水，冬天可以加溫水，把它浸泡24小時後再裝入塑料瓶內。
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前段時間在網上看了一個用可樂瓶子生豆芽的視頻，感覺很有意思，就自己在家試著做了一下，結果真的生出了新鮮的豆芽。最近又正趕上各地的豬肉價格一路飛漲，建議大家平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，這樣對身體健康也更有益。今天呢就給大家分享一下用可樂瓶自己養豆芽，有興趣的朋友可以試試哦！
1、塑料瓶處理
自己在家生豆芽，首先要找一個大一點的可樂瓶子或塑料瓶，將瓶子頂部切除掉。然後再像圖中這樣用錐子在瓶子底部打上十來個小孔，好用來排水，這樣用來生豆芽的塑料瓶就加工好了。
2、浸泡黃豆
在家自己用塑料瓶生豆芽，可以選擇用黃豆或者綠豆，這個可以根據個人的喜好來決定，但是一定要選擇新鮮飽滿的黃豆。先將適量的黃豆或者綠豆放入盆中，加入適量的清水，冬天可以加溫水，把它浸泡24小時後再裝入塑料瓶內。
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前段時間在網上看了一個用可樂瓶子生豆芽的視頻，感覺很有意思，就自己在家試著做了一下，結果真的生出了新鮮的豆芽。最近又正趕上各地的豬肉價格一路飛漲，建議大家平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，這樣對身體健康也更有益。今天呢就給大家分享一下用可樂瓶自己養豆芽，有興趣的朋友可以試試哦！
1、塑料瓶處理
自己在家生豆芽，首先要找一個大一點的可樂瓶子或塑料瓶，將瓶子頂部切除掉。然後再像圖中這樣用錐子在瓶子底部打上十來個小孔，好用來排水，這樣用來生豆芽的塑料瓶就加工好了。
2、浸泡黃豆
在家自己用塑料瓶生豆芽，可以選擇用黃豆或者綠豆，這個可以根據個人的喜好來決定，但是一定要選擇新鮮飽滿的黃豆。先將適量的黃豆或者綠豆放入盆中，加入適量的清水，冬天可以加溫水，把它浸泡24小時後再裝入塑料瓶內。
3、操作方法
在加工好塑料瓶後，將準備好的黃豆或綠豆放入清水中浸泡24小時左右，然後再撈出來把它放入塑料瓶內，再找一個黑色的塑料袋子將整個可樂瓶子給罩住。以後的幾天要早晚各澆一次水，多餘的水分會通過排水孔排掉，大約一週後豆芽就能生的很長，這時就可以用來做菜了。
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前段時間在網上看了一個用可樂瓶子生豆芽的視頻，感覺很有意思，就自己在家試著做了一下，結果真的生出了新鮮的豆芽。最近又正趕上各地的豬肉價格一路飛漲，建議大家平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，這樣對身體健康也更有益。今天呢就給大家分享一下用可樂瓶自己養豆芽，有興趣的朋友可以試試哦！
1、塑料瓶處理
自己在家生豆芽，首先要找一個大一點的可樂瓶子或塑料瓶，將瓶子頂部切除掉。然後再像圖中這樣用錐子在瓶子底部打上十來個小孔，好用來排水，這樣用來生豆芽的塑料瓶就加工好了。
2、浸泡黃豆
在家自己用塑料瓶生豆芽，可以選擇用黃豆或者綠豆，這個可以根據個人的喜好來決定，但是一定要選擇新鮮飽滿的黃豆。先將適量的黃豆或者綠豆放入盆中，加入適量的清水，冬天可以加溫水，把它浸泡24小時後再裝入塑料瓶內。
3、操作方法
在加工好塑料瓶後，將準備好的黃豆或綠豆放入清水中浸泡24小時左右，然後再撈出來把它放入塑料瓶內，再找一個黑色的塑料袋子將整個可樂瓶子給罩住。以後的幾天要早晚各澆一次水，多餘的水分會通過排水孔排掉，大約一週後豆芽就能生的很長，這時就可以用來做菜了。
現在自己在家生豆芽真是方便，記得小時候家裡面生豆芽都是用很大盆，冬天的時候還要加上很多溫水，再捂上一層棉被，每次都是生滿滿一大盆都能吃好長時間。現在為了方便都是直接去菜市場買一些回來，但是這些買回來的豆芽很多都是加了催生劑，吃多了對身體並不好。如果有時間的話可以試試自己在家生豆芽，而且方法也很簡單。
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前段時間在網上看了一個用可樂瓶子生豆芽的視頻，感覺很有意思，就自己在家試著做了一下，結果真的生出了新鮮的豆芽。最近又正趕上各地的豬肉價格一路飛漲，建議大家平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，這樣對身體健康也更有益。今天呢就給大家分享一下用可樂瓶自己養豆芽，有興趣的朋友可以試試哦！
1、塑料瓶處理
自己在家生豆芽，首先要找一個大一點的可樂瓶子或塑料瓶，將瓶子頂部切除掉。然後再像圖中這樣用錐子在瓶子底部打上十來個小孔，好用來排水，這樣用來生豆芽的塑料瓶就加工好了。
2、浸泡黃豆
在家自己用塑料瓶生豆芽，可以選擇用黃豆或者綠豆，這個可以根據個人的喜好來決定，但是一定要選擇新鮮飽滿的黃豆。先將適量的黃豆或者綠豆放入盆中，加入適量的清水，冬天可以加溫水，把它浸泡24小時後再裝入塑料瓶內。
3、操作方法
在加工好塑料瓶後，將準備好的黃豆或綠豆放入清水中浸泡24小時左右，然後再撈出來把它放入塑料瓶內，再找一個黑色的塑料袋子將整個可樂瓶子給罩住。以後的幾天要早晚各澆一次水，多餘的水分會通過排水孔排掉，大約一週後豆芽就能生的很長，這時就可以用來做菜了。
現在自己在家生豆芽真是方便，記得小時候家裡面生豆芽都是用很大盆，冬天的時候還要加上很多溫水，再捂上一層棉被，每次都是生滿滿一大盆都能吃好長時間。現在為了方便都是直接去菜市場買一些回來，但是這些買回來的豆芽很多都是加了催生劑，吃多了對身體並不好。如果有時間的話可以試試自己在家生豆芽，而且方法也很簡單。
其實生活中還有很多簡單實用的小方法，在後期文章中我也會經常分享一些，用花盆或泡沫箱來養一些蔬菜、水果，希望大家能夠喜歡。
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