胃病是胃腸病的俗稱，為常見病多發病，總髮病率約佔人口的20%左右。年齡越大，發病率越高，如不及時治療，長期反覆發作，極易轉化為癌腫。歷來被醫家視為疑難之症，一旦得病，應及時治療、長期服藥，才能控制或治癒。

關於胃病

胃病發病原因：胃病的蠕動功能失調，消化液分泌不正常，導致食物停滯於胃，發酵脹氣，從而出現消化不良，造成腹脹，反酸等不適症狀。

胃病的症狀：胃病經常胃痛，胃脹，反酸，燒心噁心，嘔吐，食慾不振，噯氣。

胃病的種類：胃病是由各種胃的功能性，器質性病變的總稱，包括慢性淺表性胃炎，慢性萎縮性胃炎，糜爛性胃炎及胃潰炎，十二指腸胃炎等。

胃病的自我診斷：

在清晨沒有起床前，或空腹端坐，用合攏的四指端，用力向臍部開始逐步向劍突下（心窩處，兩側肋骨正中心的位置）觸摸，並緩慢大口吸氣，如果在一定的部位感覺到有觸動的硬塊，就表明有胃病的症狀。

胃不好的朋友不能就“拖一拖”就過去了。胃癌都是由小病不斷沉澱出來的，很多人胃一不舒服就到藥店買藥瞎吃一通，導致胃病更加嚴重，其實想治胃只有一條路可走，那就是：三分治七分養。以治為輔 ，以養為主。

治胃好偏方土豆蜂蜜泥

材料：土豆1000克、蜂蜜適量

做法：將馬鈴薯洗淨，用攪肉機攪爛，用潔淨紗布包之擠汁；放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎成膏狀，冷卻後待用。空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。

原理：土豆具有和中養胃、健脾利溼的功效。土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。土豆還能夠寬腸通便，土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排洩代謝毒素，防止便祕，預防腸道疾病的發生。

養胃寶一一丁香茶

對於胃腸管理，丁香是一個必備的食材，丁香能夠降逆和胃。對於胃氣上逆，胃酸胃脹，丁香有勝過普通養胃品的功效，且做法簡單，拿熱水燒開即可

藥王孫思邈所在的唐朝就有一種說法“一日無茶則滯，三日無茶則病”。且當時文武百官上早朝都是要“口含丁香”可見當時茶，在那時是很有地位的。

丁香，一般主要指丁香茶葉，主要分佈在小興安嶺各山區，以長白山的品種最負盛名。丁香被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。

丁香茶性溫，本身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功，小至吃撐了、不消化、吃得太油膩，大到胃氣上逆，胃酸胃脹均有奇效，可以說是“胃病剋星”。胃不好的人至少有一半以上都在喝這個。

• 丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。胃腸相連

• 丁香含有較多的揮發油（丁香油），現代藥理實驗表明，丁香的揮發油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用，有抗氧化和抗菌作用等。

• 齊墩果酸對於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，而胃癌高發其中一個原因就是幽門螺旋桿菌感染

• 《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。

丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。

通過手工採摘野生丁香葉，不破壞葉片形狀，通過多重晒乾不薰硫，充分乾燥後，可以入茶。丁香葉泡水後，湯色清亮，香氣濃，葉片鮮嫩如初，細薄如紙，營養更容易溢出。

中醫認為：

每日一般取3~5g丁香茶葉泡茶喝，飯前飯後都可以喝，有效促進腸道蠕動，促使體內垃圾系統排出，緩解胃寒呃逆、消化不良等症狀。此外還有溫中壯陽，下氣降逆的作用。

對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、腹痛、洩瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜症狀。長期飲用保護腸胃，還能消除口臭，讓口氣持久清新。