胃炎、胃潰瘍不用亂買藥，常吃這些鹼性食物，幫你慢慢養好胃！

侃侃食療

1/8 多吃五穀雜糧對身體有益，小米就是一種很好的粗糧，經常用小米熬粥喝，小米粥綿軟細膩潤滑，富含維生素、氨基酸等營養成分，具有健胃消食的功效，是養胃的極佳食材！

2/8 陳皮普洱茶味道清香甘爽，芳香獨特，維生素含量豐富，它在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用，常喝還有預防慢性胃炎的作用！

3/8 很多人都會吃紅豆薏米祛溼，其實紅豆薏米粉對人體的益處非常多，它有健脾養胃的作用，如果胃脹氣或者胃不好的人可以每天喝一杯，有利於促進腸胃蠕動，養胃效果非常好哦！

4/8 猴頭菇是很常見的蔬菜之一，營養價值很高，對人體的作用大，它肉嫩、味香、鮮美可口，常吃有促進消化，增進食慾，保護胃黏膜的作用，對胃潰瘍、胃脹都有很好的效果！

5/8 紅棗味道香甜，很多人非常喜歡吃，它不僅有補血益氣的功效，還有健脾養胃的作用，每天適量吃幾顆對身體大有益處！

6/8 丁香茶被稱為花草藥界的“健胃劑”，它含有的丁香酚成分有暖胃的功效，常喝丁香茶，不僅能有效促進腸道蠕動，還能促使體內垃圾系統排出，長期飲用還能起到保護腸胃的作用！

7/8 山藥可謂是一個藥食兩用的好東西，味道清淡香甜可口，做法更是多種多樣，它可以和眾多食材搭配食用，經常吃具有健脾胃養胃的作用！

8/8 甜甜的紅薯受到很多人的喜愛，並且它的營養價值很高，紅薯中含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有非常好的養胃功效！

2017-08-26

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'胃經常不舒服？6種食物幫你緩解，早知道早受益'

"胃病現在很多人都有，有的嚴重有的輕，還有的人沒有發現。現在空氣汙染嚴重，再加上現在的食品各式各樣，添加劑也很多，以及很多人的飲食不合理，有胃病也很正常。對於胃病只要平常注意，就不會犯。我們平時吃的時候要格外注意，吃一些養胃食物很有必要。下面介紹七種可以保護胃的食物1.牛奶...

麵條山藥南瓜牛奶菠菜便祕捲心菜胃潰瘍中藥中醫關愛吃貨成長協會麻辣燙 2019-09-18

'常吃南瓜對胃具有這5大依據好處，你知道了嗎？'

"南瓜，是日常生活中常見的蔬菜之一，也可以說是養胃利器，對於胃不好的患者和人群可以適當的食用。南瓜作為生活中常見的一種食物，其本身就香甜軟糯，再加上富含有各種的營養物質，所以深得廣大群眾的喜愛。不過雖然南瓜是蔬菜的一種，但平時都是用來做成南瓜粥，或是南瓜湯的比較多，做成菜餚...

南瓜南瓜粥蔬菜胃潰瘍腹瀉西紅柿胃炎山藥菠菜吃在四海八方白糖花椰菜芹菜西藍花 2019-09-16

'秋天是調理脾胃的黃金期，十大養胃食物助你養好胃'

"中醫學認為，脾胃功能的強弱，直接關係到人體生命的盛衰。脾胃功能好，則人體營養充足，氣血旺盛，體格健壯；脾胃虛弱，則人體所需營養不足，身體羸弱，疾病叢生，影響健康和長壽。很多人可能平時總覺得自己胃不舒服，但也不確定是胃病，這裡有幾個自測的辦法，看看自己的胃是否有問題？自測胃...

便祕山藥腹瀉扁豆中醫紅薯粳稻蜂蜜胃炎板栗豇豆萵苣棗子香菇皮膚病麻疹 2019-09-14

'17種食物堪稱“造血神器”常吃能讓你變得年輕哦'

"中醫認為，女人要美容養顏，其補血補氣是不可少的。推薦一些具有補血功能的食物，可以適當的在健康食譜中加入一些~希望能夠幫助女性朋友們滋補身體，美容養顏，保持健康。1、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推...

中醫豬肝胡蘿蔔甘蔗棗子大豆龍眼蓮藕紅糖芝麻黑木耳貧血人蔘美容水果黑豆南瓜糖尿病葡萄烏骨雞葉酸胃炎葡萄乾陳修園胃潰瘍腎虛痛經懷孕 2019-09-12

'慢性胃炎別亂吃藥，常吃這些食物，修復胃黏膜，胃病不來找'

"如果您發現家人患上了慢性胃炎，一定要特別注意他們的飲食，而且不能讓他們吃一些會刺激胃部的食物，以免慢性胃炎的病情加重，另外，作為慢性胃炎患者的家人，也要對慢性胃炎的相關病因瞭如指掌，這樣才能讓患者遠離慢性胃炎。慢性胃炎的原因(1)化學刺激：如口服某些藥物(如水楊酸鹽類、消...

胃炎山藥菠菜貧血胃潰瘍胃癌燕窩茼蒿年糕幽門螺桿菌香菇 2019-09-04

'“趁熱吃”“多喝熱水”你以為的養生正慢慢毀掉你的胃'

"作者：企鵝杏仁中國人喜歡“趁熱吃”。剛泡好的茶水，剛出鍋的餃子，剛從火鍋裡涮出來的肉片……冒著熱氣就直接往嘴裡送。即便被燙到了，也不會放下筷子，吹吹繼續吃。這是一種習慣，也是一種信仰。在很多人的觀念裡，吃熱的東西不僅感到很滿足，對胃也有好處。但是，“趁熱吃”其實很傷胃。燙...

養生胃癌胃炎腹瀉酒吃在四海八方癌症杏仁胃潰瘍 2019-09-03

'這5個吃飯原則幫你養好胃'

"1、按時吃飯現在生活節奏的加快，往往有些人三餐都不準時，要不就是忍飢挨餓，要不就是暴飲暴食，給腸胃增加了很大的負擔。因此想要一個好胃，想要養好胃，我們首先要按時吃飯，且三餐要準時，可以少食多餐，每次吃八分飽。2、細嚼慢嚥人在咀嚼食物的時候，咀嚼的次數越多，隨之分泌的唾液也...

胃炎蔬菜 2019-09-03

'胃不好喝白粥養胃？6種食物亂吃反而更傷胃，別再陷入養胃誤區'

"想必大家都聽說過這樣一個道理：胃病三分靠治，七分靠養!也就是說患上胃病的人群，不僅需要科學的方式進行治療，生活中還要改善自己的飲食，通過飲食將胃部調理到正常的狀態。在我們的觀念裡白粥就是最養胃的食物，所以胃病患者對“粥”都情有獨鍾!但白粥真的養胃嗎?你可能已經陷入了養胃誤...

白粥蜂蜜牛奶胃潰瘍梳打餅餅乾 2019-09-02

'胃不舒服吃什麼比較好？5種食療搞定你的胃'

"現代生活壓力的不斷增大以及飲食的不規律，使得腸胃病成了職場上的常見疾病，在一定程度上影響了我們的日常生活和工作，俗話說的好，胃病三分治療七分靠養，只有長期堅持良好的生活習慣，才能夠徹底改善胃部健康，實現腸胃消化功能的自行修復。那麼在日常生活中嗎，胃不好的人吃什麼才能緩解胃...

食療紅薯山藥冰糖排骨玉米粒酸奶捲心菜粳稻腹瀉芝麻板栗調味品檸檬奶油餅乾水果腸胃病減肥人生第一份工作 2019-08-30

'早上起床這3種食物吃不得，傷了身體就晚了，看看有你常吃的嗎？'

"一日之計在於晨。美好的一天從一頓早餐開始，早餐不僅要吃，還要吃得好。現在很多年輕人因為各方面的原因，往往不能好好的吃一頓早餐，甚至多數人是不吃早餐的。即使吃了早餐也不一定吃對了。你的早餐營養嗎？並不是任何食物都可以在早晨任意食用的，比如下面這3種食物，早上千萬不能空腹食用...

香蕉水果冷飲胃潰瘍山楂糕山楂睡眠糖葫蘆人生第一份工作 2019-08-30

'找到了：常吃這幾類食物，容易讓你胃脹氣，記住了'

"胃脹，這種症狀在我們日常生活中是比較常見的，這肚子要是脹起來，真是坐也不是，站也不是，怎麼著都覺得難受，如果是一些疾病引起的，那後果更為嚴重。所以，對於胃脹這種小小症狀，我們仍然要引起重視。那麼，哪些原因可以引起胃脹？哪些食物可能是胃脹“元凶”呢？下面我們一起來看看吧。1...

便祕推拿中醫食療蔬菜紅薯南瓜胃炎胃潰瘍甘藍大豆藥品 2019-08-30

'慢性胃炎？吃2菜，喝2茶，忌2事，胃也許給你“點贊”'

"吃2菜花生：花生是生活中常見的一種堅果類食物，營養價值非常高，對一些存在慢性胃炎的人群來說，堅持食用一些花生，有助於中和胃酸，減輕對胃黏膜的刺激。同時也可以修復受損的胃黏膜，保護腸胃健康，緩解慢性胃炎的情況，胃也會給你點贊。山藥：相信多數人都知道，山藥具有很好的健脾養胃功...

胃炎花生山藥茉莉花茶堅果枸杞中藥 2019-08-28

'秋天是養胃好時機，這幾種食物多吃點，讓胃病慢慢遠離你'

"桂圓桂圓可以入藥，他有著壯陽溫胃的效果，所以在中醫裡面，吃一些桂圓可以治療。因為桂圓裡面的氣血不足，它就會引發健忘失眠等一些狀況，如果你的腸胃不太舒服的話，可以吃一些桂圓加以改善。《金匱要略》中收載有著名的“當歸羊肉湯”方。中醫認為羊肉效同人參，因為它含有大量的左旋肉鹼，...

龍眼蒲公英幽門螺桿菌胃炎中醫胃潰瘍捲心菜棗子芝麻神農本草經溫暖冬至人蔘石斛中藥當歸紅茶睡眠 2019-08-26

'吃什麼水果對胃好？這幾種水果，可以常吃'

"一般的胃病都是由不良的飲食而造成的，也有一些胃部疾病是由胃部受冷而導致的。不少的胃病患者在發病後都會感覺到胃部疼痛難忍，後果也是很嚴重的。所以一旦患上了胃病，就要儘早的治療。而在治療過程中，最好吃一些養胃的水果，可以起到輔助治療作用。胃不好吃哪些水果好？常吃這5種水果有好...

水果菠蘿芒果櫻桃石榴腹瀉高血壓便祕胃炎美容白糖 2019-08-23

'吃水果對身體好，尤其是胃不好的人，要多吃這些水果'

"水果是現如今這個社會建議大家多吃的食物，水果多水且營養物質含量豐富，常吃可以促進身體的代謝，增強機體的抗氧化能力。對於正常人來說可以廣泛挑選水果，但對於腸胃不好的人群來說就需要適當注意了，本身腸胃存在一定的問題，那在生活當中就更應該偏向保護，減少水果當中刺激物質的攝入。靠...

水果香蕉山楂蔬菜便祕榴槤蘋果柚子檸檬黃瓜西紅柿胃潰瘍西瓜李子胃炎哈密瓜橙子植物 2019-08-23

'食療總比藥療好！這幾類食物很常見，常吃對脾胃有好處'

"脾虛胃弱百病生，在日常生活中，往往我們患上了一些疾病，是由於脾胃虛弱導致的。比較常見的有氣血不調，消化不良等。對此，我們平時注意膳食，通過食療及時改善脾胃問題，就是很關鍵的事情。哪些食物對脾胃有好處呢？1、山藥山藥味甘、性平、無毒、有健脾、補肺、固腎、益腦、益精養顏、抗衰...

食療蘋果菠菜南瓜捲心菜山藥紅薯胡蘿蔔蜂蜜胃潰瘍陳皮薏米冬瓜本草綱目冰糖便祕豆腐赤小豆腹瀉睡眠減肥海苔 2019-08-22

'吃什麼水果對胃好？這幾種水果，可以常吃'

水果菠蘿芒果櫻桃石榴腹瀉便祕高血壓胃炎白糖美容 2019-08-21

'什麼原因會導致胃潰瘍？避開這些事，對胃好一點'

"胃潰瘍是一種反覆性發作的疾病，而且它的發病會給患者的日常生活帶來很嚴重的影響。患者一般會表現為腹痛、胃脹、胃酸過多等症狀，而且還會進一步讓患者的身體出現健康問題。如果在平時胃潰瘍發作的時候得不到及時的救治，那麼很有可能會引起出血的現象，甚至會導致穿孔，因此要及時的對其採取...

胃潰瘍牛奶藥品辣椒遺傳 2019-08-20

'慢性胃炎總是甩不掉，簡單1食療方，幫你養護胃擺脫胃炎'

"說到胃病，目前患有胃病的人越來越多，當然胃病症狀是有很多種情況，籠統的說一般所謂的胃病多是指百姓口中的慢性胃炎，是一種常見的胃腸道疾病，主要是由於不同的病因所引起的各種慢性胃粘膜的一種炎性病變，常見的會有慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎以及慢性萎縮性胃炎。慢性胃炎大多無明顯...

胃炎食療幽門螺桿菌便祕蜂蜜腹瀉酸奶 2019-08-20

'胃不好吃哪些水果好？常吃這5種水果有好處'

水果菠蘿芒果櫻桃石榴腹瀉便祕高血壓胃炎美容白糖 2019-08-19

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