不論好習慣，還是壞習慣，小時候的習慣一旦形成，往往會伴隨一生。所以，作為孩子的第一位老師，父母們需要在日常生活中多培養孩子的好習慣，發現並及時改掉他們的壞習慣。如何改掉孩子的一些壞習慣。
人們一旦培養起某種習慣，這些習慣就會自然而然地影響和引導我們。所以，無論是學習還是生活，培養良好的習慣最重要，這是每位父母所要重視的育兒黃金點。“三歲看大，五歲看老。”兒童宛如一張白紙，外界的刺激給他留下的印記非常地牢固，會對他將來造成很大影響。這個時候培養了良好的生活習慣，對孩子一生都大有好處。
良好生活習慣的培養內容
飲食習慣
1、可以在不依賴他人的情況下，正確地使用餐具進餐。
2、就餐時可以保持安靜，並且不四處張望。
3、進食全面，不偏食挑食，不浪費糧食。
4、知道根據自己的需求飲水。
睡眠習慣
1、早睡早起，作息有常。
2、睡前排盡大小便，避免起夜，從而保證睡眠質量。
3、會盡量仰臥或右側睡，以免壓迫心臟。
自理能力
1、做到飯前便後洗手。
2、學會自己整理圖書、玩具、文具等，各類物品分類存放。
3、可以不依賴大人，自己穿衣服、繫鞋帶、洗臉等，有條不紊地完成上述活動。
4、可以進行一些家務勞動，如掃地，洗碗等，這是他這個年齡段完全可以勝任的。
愛吃甜點，愛喝含糖飲料。
很多零食和飲料看似健康，打著粗糧或補充維生素的口號，但其中大多數產品都含有大量糖分，長期飲用，會影響孩子發育。
如何改正：水是最好的飲料，如果想增添花樣，可以加些鮮榨的果汁，也可以補充低脂牛奶。零食方面，蘋果、全麥麵包夾奶酪，或者帶果仁的酸奶都是不錯的選擇。
挖鼻孔
挖鼻孔既不雅觀，也不衛生。這種行為不僅增加把細菌帶進鼻孔的危險，也容易把細菌傳播給別人。
如何改正：養成用紙巾挖鼻孔的習慣，記得洗手，同時提醒孩子私下裡再這樣做。另外，尋找孩子鼻子不舒服的根源：過敏、吹空調或高溫都可能導致鼻孔乾燥堵塞，使用加溼器或用棉球蘸水擦鼻孔能緩解這些不適，減少孩子挖鼻孔的次數。
啃指甲
啃指甲可能帶來感染，也不利於指甲周圍的皮膚健康。孩子啃指甲是心理壓力大，也可能是無聊。
如何改正：和孩子聊聊為什麼這麼做，建議他做些其他的事來緩解，如散步、聽音樂、畫畫。在手指上裝飾漂亮的圖案，或者纏上可愛圖案繃帶的做法，可以讓他們更樂於欣賞指甲而非啃指甲。一旦指甲發生感染跡象，要及時就醫。
缺少戶外活動
據調查，近一半的學齡前兒童不能每天外出遊戲。戶外活動可以促進身體發育、視力健康和大腦健康，還可以補充維生素d，增進骨骼發育。缺少維生素D容易造成O型腿等問題。
如何改正：美國兒科學會推薦每天至少進行1小時的戶外活動，家長每天至少要帶孩子出去一次，可以一起散步，跑步騎車，也可以玩遊戲，總之，讓戶外活動成為生活的一部分。