文/蝸牛爬泰山 一名營養師媽媽
最近電視劇小歡喜熱播，英子的媽媽宋倩的形象引發了熱烈的討論，不僅在孩子的學習上分秒必爭，就連吃飯也有嚴格的規定：不能吃辣的，不能吃油條豆腐腦，不能吃炸串，甚至不能吃外面的飯，如此高標準嚴要求，僅僅是因為外面的飯不衛生嗎？其中的深意值得媽媽們學習。
文/蝸牛爬泰山 一名營養師媽媽
最近電視劇小歡喜熱播，英子的媽媽宋倩的形象引發了熱烈的討論，不僅在孩子的學習上分秒必爭，就連吃飯也有嚴格的規定：不能吃辣的，不能吃油條豆腐腦，不能吃炸串，甚至不能吃外面的飯，如此高標準嚴要求，僅僅是因為外面的飯不衛生嗎？其中的深意值得媽媽們學習。
每個父母都希望自己的孩子能夠擁有聰明的大腦，將來不費吹灰之力就考上985、211，但在許多媽媽的眼裡，想要生出"天資聰慧"的孩子，首先得有優質的基因，父母天資平庸，將來孩子也不會有太大突破；或者，孩子的智商在孕期和3歲前就已經決定了，所以很多人會在這個階段瘋狂的補充DHA。
其實不然，孩子的智力水平取決於多種因素，飲食也是其中的一個方面，良好的飲食可以促進寶寶智力發育，同樣，不良的飲食也會拉低寶寶智商。
作為一名營養師，我經常會建議一些媽媽給孩子吃一些天然的食物來促進大腦發育，今天，我要給大家說一說哪些食物是會拉低智力的，千萬不能給孩子吃。
文/蝸牛爬泰山 一名營養師媽媽
最近電視劇小歡喜熱播，英子的媽媽宋倩的形象引發了熱烈的討論，不僅在孩子的學習上分秒必爭，就連吃飯也有嚴格的規定：不能吃辣的，不能吃油條豆腐腦，不能吃炸串，甚至不能吃外面的飯，如此高標準嚴要求，僅僅是因為外面的飯不衛生嗎？其中的深意值得媽媽們學習。
每個父母都希望自己的孩子能夠擁有聰明的大腦，將來不費吹灰之力就考上985、211，但在許多媽媽的眼裡，想要生出"天資聰慧"的孩子，首先得有優質的基因，父母天資平庸，將來孩子也不會有太大突破；或者，孩子的智商在孕期和3歲前就已經決定了，所以很多人會在這個階段瘋狂的補充DHA。
其實不然，孩子的智力水平取決於多種因素，飲食也是其中的一個方面，良好的飲食可以促進寶寶智力發育，同樣，不良的飲食也會拉低寶寶智商。
作為一名營養師，我經常會建議一些媽媽給孩子吃一些天然的食物來促進大腦發育，今天，我要給大家說一說哪些食物是會拉低智力的，千萬不能給孩子吃。
1.含鉛、鋁的食物
如果告訴你，寶寶吃進去了過多的含鉛、鋁的食物，會影響細胞正常功能，導致智力發育遲緩、智商減退、思維遲鈍，你還會給寶寶吃嗎？
相信很多家長都給寶寶吃過這類食物，比如：爆米花、皮蛋、油條、粉絲、涼粉、油餅，沒錯這些食物中都含有不同數量的鉛和鋁。
文/蝸牛爬泰山 一名營養師媽媽
最近電視劇小歡喜熱播，英子的媽媽宋倩的形象引發了熱烈的討論，不僅在孩子的學習上分秒必爭，就連吃飯也有嚴格的規定：不能吃辣的，不能吃油條豆腐腦，不能吃炸串，甚至不能吃外面的飯，如此高標準嚴要求，僅僅是因為外面的飯不衛生嗎？其中的深意值得媽媽們學習。
每個父母都希望自己的孩子能夠擁有聰明的大腦，將來不費吹灰之力就考上985、211，但在許多媽媽的眼裡，想要生出"天資聰慧"的孩子，首先得有優質的基因，父母天資平庸，將來孩子也不會有太大突破；或者，孩子的智商在孕期和3歲前就已經決定了，所以很多人會在這個階段瘋狂的補充DHA。
其實不然，孩子的智力水平取決於多種因素，飲食也是其中的一個方面，良好的飲食可以促進寶寶智力發育，同樣，不良的飲食也會拉低寶寶智商。
作為一名營養師，我經常會建議一些媽媽給孩子吃一些天然的食物來促進大腦發育，今天，我要給大家說一說哪些食物是會拉低智力的，千萬不能給孩子吃。
1.含鉛、鋁的食物
如果告訴你，寶寶吃進去了過多的含鉛、鋁的食物，會影響細胞正常功能，導致智力發育遲緩、智商減退、思維遲鈍，你還會給寶寶吃嗎？
相信很多家長都給寶寶吃過這類食物，比如：爆米花、皮蛋、油條、粉絲、涼粉、油餅，沒錯這些食物中都含有不同數量的鉛和鋁。
2.高溫油炸的食物
高溫油炸的食物會含有大量的過氧脂質，它不但會破壞維生素，阻礙人體對蛋白質的吸收，還會加速大腦早衰、造成智力低下，直接拉低孩子的智商，想炸雞、炸薯條、雞腿堡、烤魷魚，都含有這些有害成分。
有實驗數據表明，經常吃這類食品的孩子比基本不吃的孩子智力發育比減慢5%！
文/蝸牛爬泰山 一名營養師媽媽
最近電視劇小歡喜熱播，英子的媽媽宋倩的形象引發了熱烈的討論，不僅在孩子的學習上分秒必爭，就連吃飯也有嚴格的規定：不能吃辣的，不能吃油條豆腐腦，不能吃炸串，甚至不能吃外面的飯，如此高標準嚴要求，僅僅是因為外面的飯不衛生嗎？其中的深意值得媽媽們學習。
每個父母都希望自己的孩子能夠擁有聰明的大腦，將來不費吹灰之力就考上985、211，但在許多媽媽的眼裡，想要生出"天資聰慧"的孩子，首先得有優質的基因，父母天資平庸，將來孩子也不會有太大突破；或者，孩子的智商在孕期和3歲前就已經決定了，所以很多人會在這個階段瘋狂的補充DHA。
其實不然，孩子的智力水平取決於多種因素，飲食也是其中的一個方面，良好的飲食可以促進寶寶智力發育，同樣，不良的飲食也會拉低寶寶智商。
作為一名營養師，我經常會建議一些媽媽給孩子吃一些天然的食物來促進大腦發育，今天，我要給大家說一說哪些食物是會拉低智力的，千萬不能給孩子吃。
1.含鉛、鋁的食物
如果告訴你，寶寶吃進去了過多的含鉛、鋁的食物，會影響細胞正常功能，導致智力發育遲緩、智商減退、思維遲鈍，你還會給寶寶吃嗎？
相信很多家長都給寶寶吃過這類食物，比如：爆米花、皮蛋、油條、粉絲、涼粉、油餅，沒錯這些食物中都含有不同數量的鉛和鋁。
2.高溫油炸的食物
高溫油炸的食物會含有大量的過氧脂質，它不但會破壞維生素，阻礙人體對蛋白質的吸收，還會加速大腦早衰、造成智力低下，直接拉低孩子的智商，想炸雞、炸薯條、雞腿堡、烤魷魚，都含有這些有害成分。
有實驗數據表明，經常吃這類食品的孩子比基本不吃的孩子智力發育比減慢5%！
3.高糖的食物
喜歡吃甜是孩子的天性，當過量的攝入糖分，危害的不僅僅是牙齒，大腦也要跟著遭殃。
之前有研究人員通過大鼠做了一項實驗，結果表明，高糖飲食的大鼠相比於低糖飲食的大鼠來說，更難記住逃生艙的準確位置，同時，高糖飲食大鼠的大腦出現海馬體炎症的機率增加，從而降低了記憶力和學習能力。
文/蝸牛爬泰山 一名營養師媽媽
最近電視劇小歡喜熱播，英子的媽媽宋倩的形象引發了熱烈的討論，不僅在孩子的學習上分秒必爭，就連吃飯也有嚴格的規定：不能吃辣的，不能吃油條豆腐腦，不能吃炸串，甚至不能吃外面的飯，如此高標準嚴要求，僅僅是因為外面的飯不衛生嗎？其中的深意值得媽媽們學習。
每個父母都希望自己的孩子能夠擁有聰明的大腦，將來不費吹灰之力就考上985、211，但在許多媽媽的眼裡，想要生出"天資聰慧"的孩子，首先得有優質的基因，父母天資平庸，將來孩子也不會有太大突破；或者，孩子的智商在孕期和3歲前就已經決定了，所以很多人會在這個階段瘋狂的補充DHA。
其實不然，孩子的智力水平取決於多種因素，飲食也是其中的一個方面，良好的飲食可以促進寶寶智力發育，同樣，不良的飲食也會拉低寶寶智商。
作為一名營養師，我經常會建議一些媽媽給孩子吃一些天然的食物來促進大腦發育，今天，我要給大家說一說哪些食物是會拉低智力的，千萬不能給孩子吃。
1.含鉛、鋁的食物
如果告訴你，寶寶吃進去了過多的含鉛、鋁的食物，會影響細胞正常功能，導致智力發育遲緩、智商減退、思維遲鈍，你還會給寶寶吃嗎？
相信很多家長都給寶寶吃過這類食物，比如：爆米花、皮蛋、油條、粉絲、涼粉、油餅，沒錯這些食物中都含有不同數量的鉛和鋁。
2.高溫油炸的食物
高溫油炸的食物會含有大量的過氧脂質，它不但會破壞維生素，阻礙人體對蛋白質的吸收，還會加速大腦早衰、造成智力低下，直接拉低孩子的智商，想炸雞、炸薯條、雞腿堡、烤魷魚，都含有這些有害成分。
有實驗數據表明，經常吃這類食品的孩子比基本不吃的孩子智力發育比減慢5%！
3.高糖的食物
喜歡吃甜是孩子的天性，當過量的攝入糖分，危害的不僅僅是牙齒，大腦也要跟著遭殃。
之前有研究人員通過大鼠做了一項實驗，結果表明，高糖飲食的大鼠相比於低糖飲食的大鼠來說，更難記住逃生艙的準確位置，同時，高糖飲食大鼠的大腦出現海馬體炎症的機率增加，從而降低了記憶力和學習能力。
4.燒烤
燒烤外焦裡嫩，很對孩子都喜歡吃，但是烤制時間短很容易造成裡面的肉沒有熟透，引發寄生蟲的感染，埋下腦囊蟲病的隱患。
其次在燒烤的過程中會產生大量的有害物質，不僅損失了原有的營養，還對寶寶大腦發育產生不利影響，造成腦發育停滯、智力低下。
文/蝸牛爬泰山 一名營養師媽媽
最近電視劇小歡喜熱播，英子的媽媽宋倩的形象引發了熱烈的討論，不僅在孩子的學習上分秒必爭，就連吃飯也有嚴格的規定：不能吃辣的，不能吃油條豆腐腦，不能吃炸串，甚至不能吃外面的飯，如此高標準嚴要求，僅僅是因為外面的飯不衛生嗎？其中的深意值得媽媽們學習。
每個父母都希望自己的孩子能夠擁有聰明的大腦，將來不費吹灰之力就考上985、211，但在許多媽媽的眼裡，想要生出"天資聰慧"的孩子，首先得有優質的基因，父母天資平庸，將來孩子也不會有太大突破；或者，孩子的智商在孕期和3歲前就已經決定了，所以很多人會在這個階段瘋狂的補充DHA。
其實不然，孩子的智力水平取決於多種因素，飲食也是其中的一個方面，良好的飲食可以促進寶寶智力發育，同樣，不良的飲食也會拉低寶寶智商。
作為一名營養師，我經常會建議一些媽媽給孩子吃一些天然的食物來促進大腦發育，今天，我要給大家說一說哪些食物是會拉低智力的，千萬不能給孩子吃。
1.含鉛、鋁的食物
如果告訴你，寶寶吃進去了過多的含鉛、鋁的食物，會影響細胞正常功能，導致智力發育遲緩、智商減退、思維遲鈍，你還會給寶寶吃嗎？
相信很多家長都給寶寶吃過這類食物，比如：爆米花、皮蛋、油條、粉絲、涼粉、油餅，沒錯這些食物中都含有不同數量的鉛和鋁。
2.高溫油炸的食物
高溫油炸的食物會含有大量的過氧脂質，它不但會破壞維生素，阻礙人體對蛋白質的吸收，還會加速大腦早衰、造成智力低下，直接拉低孩子的智商，想炸雞、炸薯條、雞腿堡、烤魷魚，都含有這些有害成分。
有實驗數據表明，經常吃這類食品的孩子比基本不吃的孩子智力發育比減慢5%！
3.高糖的食物
喜歡吃甜是孩子的天性，當過量的攝入糖分，危害的不僅僅是牙齒，大腦也要跟著遭殃。
之前有研究人員通過大鼠做了一項實驗，結果表明，高糖飲食的大鼠相比於低糖飲食的大鼠來說，更難記住逃生艙的準確位置，同時，高糖飲食大鼠的大腦出現海馬體炎症的機率增加，從而降低了記憶力和學習能力。
4.燒烤
燒烤外焦裡嫩，很對孩子都喜歡吃，但是烤制時間短很容易造成裡面的肉沒有熟透，引發寄生蟲的感染，埋下腦囊蟲病的隱患。
其次在燒烤的過程中會產生大量的有害物質，不僅損失了原有的營養，還對寶寶大腦發育產生不利影響，造成腦發育停滯、智力低下。
5.巧克力
天天的巧克力孩子都很愛吃，但是巧克力含有咖啡因，會直接影響到寶寶的神經中樞，兒童的神經系統尚未發育完全，經常吃巧克力會刺激寶寶的神經系統長期處於興奮狀態，而難以集中注意力，同時對寶寶的大腦發育也會產生不利影響。
文/蝸牛爬泰山 一名營養師媽媽
最近電視劇小歡喜熱播，英子的媽媽宋倩的形象引發了熱烈的討論，不僅在孩子的學習上分秒必爭，就連吃飯也有嚴格的規定：不能吃辣的，不能吃油條豆腐腦，不能吃炸串，甚至不能吃外面的飯，如此高標準嚴要求，僅僅是因為外面的飯不衛生嗎？其中的深意值得媽媽們學習。
每個父母都希望自己的孩子能夠擁有聰明的大腦，將來不費吹灰之力就考上985、211，但在許多媽媽的眼裡，想要生出"天資聰慧"的孩子，首先得有優質的基因，父母天資平庸，將來孩子也不會有太大突破；或者，孩子的智商在孕期和3歲前就已經決定了，所以很多人會在這個階段瘋狂的補充DHA。
其實不然，孩子的智力水平取決於多種因素，飲食也是其中的一個方面，良好的飲食可以促進寶寶智力發育，同樣，不良的飲食也會拉低寶寶智商。
作為一名營養師，我經常會建議一些媽媽給孩子吃一些天然的食物來促進大腦發育，今天，我要給大家說一說哪些食物是會拉低智力的，千萬不能給孩子吃。
1.含鉛、鋁的食物
如果告訴你，寶寶吃進去了過多的含鉛、鋁的食物，會影響細胞正常功能，導致智力發育遲緩、智商減退、思維遲鈍，你還會給寶寶吃嗎？
相信很多家長都給寶寶吃過這類食物，比如：爆米花、皮蛋、油條、粉絲、涼粉、油餅，沒錯這些食物中都含有不同數量的鉛和鋁。
2.高溫油炸的食物
高溫油炸的食物會含有大量的過氧脂質，它不但會破壞維生素，阻礙人體對蛋白質的吸收，還會加速大腦早衰、造成智力低下，直接拉低孩子的智商，想炸雞、炸薯條、雞腿堡、烤魷魚，都含有這些有害成分。
有實驗數據表明，經常吃這類食品的孩子比基本不吃的孩子智力發育比減慢5%！
3.高糖的食物
喜歡吃甜是孩子的天性，當過量的攝入糖分，危害的不僅僅是牙齒，大腦也要跟著遭殃。
之前有研究人員通過大鼠做了一項實驗，結果表明，高糖飲食的大鼠相比於低糖飲食的大鼠來說，更難記住逃生艙的準確位置，同時，高糖飲食大鼠的大腦出現海馬體炎症的機率增加，從而降低了記憶力和學習能力。
4.燒烤
燒烤外焦裡嫩，很對孩子都喜歡吃，但是烤制時間短很容易造成裡面的肉沒有熟透，引發寄生蟲的感染，埋下腦囊蟲病的隱患。
其次在燒烤的過程中會產生大量的有害物質，不僅損失了原有的營養，還對寶寶大腦發育產生不利影響，造成腦發育停滯、智力低下。
5.巧克力
天天的巧克力孩子都很愛吃，但是巧克力含有咖啡因，會直接影響到寶寶的神經中樞，兒童的神經系統尚未發育完全，經常吃巧克力會刺激寶寶的神經系統長期處於興奮狀態，而難以集中注意力，同時對寶寶的大腦發育也會產生不利影響。
想要孩子的大腦和智力發育在後天能上一個臺階，那麼從現在開始就調整飲食吧，杜絕不健康食品的攝入，藉此養成良好的飲食習慣，孩子會因此受益終生。
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