鼻炎是生活中很常見的一種疾病,現今患上鼻炎的人數逐年增多,日常生活中也備受疾病困擾,十分痛苦。
鼻炎有很多種類型,不同類型的治療方法與飲食調理都有所差異。針對各類型的鼻炎患者,應該區分出來,進行不同的飲食調理,不可混為一談。
一、鼻炎都有那些類型
1、急性鼻炎:由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎症,俗稱“感冒”、“傷風”。
常見症狀為發熱、鼻塞、流鼻涕,一般病情在一到兩週會逐漸好轉,抵抗力差者治療週期會比抵抗力強的長。一年四季都會發病,其中以冬季最為頻繁。
2、慢性鼻炎:慢性鼻炎分為兩種類型:一種是慢性肥厚性鼻炎,以鼻黏膜、黏膜下甚至骨質的侷限性或瀰漫性增生肥厚為特徵。
另一種是慢性單純性鼻炎,以鼻黏膜腫脹、分泌物增多為特徵的鼻黏膜慢性炎症。
一般來說鼻黏膜及黏膜下層的炎症持續數月以上,或者炎症反覆發作,久治不愈,間歇期亦不能恢復正常,而且也沒有明顯的致病微生物感染的情況都屬於慢性鼻炎的範疇。
3、藥物性鼻炎:指的是患者長期使用某種鼻腔用藥,使得鼻腔黏膜充血水腫,造成鼻腔黏膜下組織的增生,出現鼻塞,鼻腔分泌物多等症狀,也可以理解為慢性鼻炎。
起因是鼻腔用藥不當,用藥過度、或藥效過於強烈。
4、鼻竇炎:一個或多個鼻竇發生炎症,就叫鼻竇炎,經常和鼻炎同時發生。一般有鼻塞、流鼻涕、頭痛、呼吸不暢、嗅覺不靈敏等病症。鼻竇炎還分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎。
二、各類型的鼻炎患者飲食調理
1、急性鼻炎:為了加快病毒的排出,應多喝熱水、薑湯。飲食以清淡為主,避免生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,如,酸類食品(酸筍、酸菜等等),也不宜飲酒,保持充足的睡眠與適量的運動。
2、慢性鼻炎:多食新鮮素菜,其中苦味類蔬菜和瓜果類應多吃,以開胃生津。飲酒要少量,蘿蔔、茶、空心菜等避免在服藥的兩個小時內食用。
3、藥物性鼻炎:儘量不要食用辛辣刺激類、海鮮、油炸等食品。應多吃蔬菜水果,補充蛋白質,營養均衡全面。避免飲酒、熬夜,多休息,並適量運動。
4、鼻竇炎:忌生冷寒涼的食物,如,冰過的水果、涼菜、飲料等。飲食宜清淡,多補充富含多種維生素,蛋白質類食物。
如果是過敏性鼻竇炎,容易引發過敏的食物也不要吃,如,海鮮、熱帶水果、高鹽醃製類食物。
日常生活中,遵照醫囑用藥的同時,飲食也要上心,不能嘴饞貪杯,睡眠運動也要適量。
好的生活習慣可以提高自身免疫力,更好的抵禦疾病的侵害。沒有好的飲食習慣,再好的藥療效都要打折扣。