今天我們來聊一聊放屁。先別嫌棄，每個健康人每天都會放屁，它是因消化道菌群發酵食物殘渣而產生的氣體，是腸道正常運行的表現。
正常情況下，每人每天放屁14次左右。不放屁或放屁次數過少，千萬別暗自竊喜，它可能提示炎症、腫瘤、便祕、痔瘡、腸梗阻等疾病；放屁過於頻繁，則會引起尷尬，特別是當它又臭又響時（如何放屁才能既不臭又不響？請看想放屁既不臭又不響，有沒有什麼技巧？），極度影響個人形象，該怎麼辦？
事實上，放屁太多，可能由這幾種原因所導致，如果你不幸“中招”，需要改變飲食習慣，或及時就醫。
造成屁多的原因是較多的，研究發現主要是有幾個原因：
一、細菌失衡。細菌會對人們所吃的食物進行發酵， 這一過程發生在結腸裡，但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生了接觸，生成了氣體。
二、吃飯太倉促。如果吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞嚥下大量的空氣，這樣也是容易出現屁多現象。
三、乳製品吃太多。即使是乳製品耐受人群也會因年齡增長而發生改變，隨著時間的推移，人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。
四、對麩質敏感。如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導致排氣增多。
五、激素分泌改變。更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運動不如年輕時那麼活躍，也會出現排氣增多的現象。
六、便祕。當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統內堆積的數量越多，發酵後排放出來的氣體也就越多。
以上因素多是生理性的，如果加以注意，是可以避免的，但是也有一些病理性的原因，一定要引起注意的，要及早的去醫院檢查清楚，屁多很可能是疾病的徵兆。如果放屁很多且很臭，頻率高到影響工作和生活，就需要警惕是否患上“潰瘍性結腸炎”等疾病。其次，屁聲如雷卻不太臭，則大多數是因為貪食含澱粉過多的食物造成的。