什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼情況下應用膊陽池穴
1、可用於風寒感冒、頭痛、咳喘等，多與其他解表類手法同用（如開天門，推坎宮，揉太陽，掐揉耳後高骨等）。
2、用於大便祕結，或食積導致的大便不通暢等（治療便祕常與清大腸、運外八卦、摩腹、推下七節骨等同用）。
注意：①揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。②大便不成形或腹瀉時不要用此穴。
膊陽池在治療小兒便祕中常常應用，採用推拿治療小兒便祕，療效顯著且無服藥之不便，簡便易行，家長和小兒均易接受。
再介紹小兒推拿治療便祕的常用穴
清大腸200~300次
什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼情況下應用膊陽池穴
1、可用於風寒感冒、頭痛、咳喘等，多與其他解表類手法同用（如開天門，推坎宮，揉太陽，掐揉耳後高骨等）。
2、用於大便祕結，或食積導致的大便不通暢等（治療便祕常與清大腸、運外八卦、摩腹、推下七節骨等同用）。
注意：①揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。②大便不成形或腹瀉時不要用此穴。
膊陽池在治療小兒便祕中常常應用，採用推拿治療小兒便祕，療效顯著且無服藥之不便，簡便易行，家長和小兒均易接受。
再介紹小兒推拿治療便祕的常用穴
清大腸200~300次
運內八卦各200~300次
什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼情況下應用膊陽池穴
1、可用於風寒感冒、頭痛、咳喘等，多與其他解表類手法同用（如開天門，推坎宮，揉太陽，掐揉耳後高骨等）。
2、用於大便祕結，或食積導致的大便不通暢等（治療便祕常與清大腸、運外八卦、摩腹、推下七節骨等同用）。
注意：①揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。②大便不成形或腹瀉時不要用此穴。
膊陽池在治療小兒便祕中常常應用，採用推拿治療小兒便祕，療效顯著且無服藥之不便，簡便易行，家長和小兒均易接受。
再介紹小兒推拿治療便祕的常用穴
清大腸200~300次
運內八卦各200~300次
按揉膊陽池500次
什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼情況下應用膊陽池穴
1、可用於風寒感冒、頭痛、咳喘等，多與其他解表類手法同用（如開天門，推坎宮，揉太陽，掐揉耳後高骨等）。
2、用於大便祕結，或食積導致的大便不通暢等（治療便祕常與清大腸、運外八卦、摩腹、推下七節骨等同用）。
注意：①揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。②大便不成形或腹瀉時不要用此穴。
膊陽池在治療小兒便祕中常常應用，採用推拿治療小兒便祕，療效顯著且無服藥之不便，簡便易行，家長和小兒均易接受。
再介紹小兒推拿治療便祕的常用穴
清大腸200~300次
運內八卦各200~300次
按揉膊陽池500次
順摩腹 5~10分鐘
什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼情況下應用膊陽池穴
1、可用於風寒感冒、頭痛、咳喘等，多與其他解表類手法同用（如開天門，推坎宮，揉太陽，掐揉耳後高骨等）。
2、用於大便祕結，或食積導致的大便不通暢等（治療便祕常與清大腸、運外八卦、摩腹、推下七節骨等同用）。
注意：①揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。②大便不成形或腹瀉時不要用此穴。
膊陽池在治療小兒便祕中常常應用，採用推拿治療小兒便祕，療效顯著且無服藥之不便，簡便易行，家長和小兒均易接受。
再介紹小兒推拿治療便祕的常用穴
清大腸200~300次
運內八卦各200~300次
按揉膊陽池500次
順摩腹 5~10分鐘
揉中腕
什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼情況下應用膊陽池穴
1、可用於風寒感冒、頭痛、咳喘等，多與其他解表類手法同用（如開天門，推坎宮，揉太陽，掐揉耳後高骨等）。
2、用於大便祕結，或食積導致的大便不通暢等（治療便祕常與清大腸、運外八卦、摩腹、推下七節骨等同用）。
注意：①揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。②大便不成形或腹瀉時不要用此穴。
膊陽池在治療小兒便祕中常常應用，採用推拿治療小兒便祕，療效顯著且無服藥之不便，簡便易行，家長和小兒均易接受。
再介紹小兒推拿治療便祕的常用穴
清大腸200~300次
運內八卦各200~300次
按揉膊陽池500次
順摩腹 5~10分鐘
揉中腕
天樞2分鐘
什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼情況下應用膊陽池穴
1、可用於風寒感冒、頭痛、咳喘等，多與其他解表類手法同用（如開天門，推坎宮，揉太陽，掐揉耳後高骨等）。
2、用於大便祕結，或食積導致的大便不通暢等（治療便祕常與清大腸、運外八卦、摩腹、推下七節骨等同用）。
注意：①揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。②大便不成形或腹瀉時不要用此穴。
膊陽池在治療小兒便祕中常常應用，採用推拿治療小兒便祕，療效顯著且無服藥之不便，簡便易行，家長和小兒均易接受。
再介紹小兒推拿治療便祕的常用穴
清大腸200~300次
運內八卦各200~300次
按揉膊陽池500次
順摩腹 5~10分鐘
揉中腕
天樞2分鐘
揉龜尾2分鐘
什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼情況下應用膊陽池穴
1、可用於風寒感冒、頭痛、咳喘等，多與其他解表類手法同用（如開天門，推坎宮，揉太陽，掐揉耳後高骨等）。
2、用於大便祕結，或食積導致的大便不通暢等（治療便祕常與清大腸、運外八卦、摩腹、推下七節骨等同用）。
注意：①揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。②大便不成形或腹瀉時不要用此穴。
膊陽池在治療小兒便祕中常常應用，採用推拿治療小兒便祕，療效顯著且無服藥之不便，簡便易行，家長和小兒均易接受。
再介紹小兒推拿治療便祕的常用穴
清大腸200~300次
運內八卦各200~300次
按揉膊陽池500次
順摩腹 5~10分鐘
揉中腕
天樞2分鐘
揉龜尾2分鐘
推下七節骨300次
什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼情況下應用膊陽池穴
1、可用於風寒感冒、頭痛、咳喘等，多與其他解表類手法同用（如開天門，推坎宮，揉太陽，掐揉耳後高骨等）。
2、用於大便祕結，或食積導致的大便不通暢等（治療便祕常與清大腸、運外八卦、摩腹、推下七節骨等同用）。
注意：①揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。②大便不成形或腹瀉時不要用此穴。
膊陽池在治療小兒便祕中常常應用，採用推拿治療小兒便祕，療效顯著且無服藥之不便，簡便易行，家長和小兒均易接受。
再介紹小兒推拿治療便祕的常用穴
清大腸200~300次
運內八卦各200~300次
按揉膊陽池500次
順摩腹 5~10分鐘
揉中腕
天樞2分鐘
揉龜尾2分鐘
推下七節骨300次
揉足三裡2分鐘
什麼是膊陽池穴？
膊陽池，又名陽池，在陳氏《小兒按摩經》中記載，“掐膊陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞......又能發汗。”意思是，掐膊陽池，可以治療頭痛，大小便不通，而且還可以發汗，可以治療外感風寒。
《小兒推拿廣意》中記載“陽池，掏之主瀉”（這裡的掏是指掐法），說明掐陽池有清瀉的作用，因此，對於便祕，外感的時候是可以選用膊陽池配合治療的。
【膊陽池穴】
精準定位：在手背，一窩風后三寸。
推拿方法：揉陽池穴，用拇指或中指螺紋面左右揉之。
取穴原理：解表祛寒，通降二便。
什麼情況下應用膊陽池穴
1、可用於風寒感冒、頭痛、咳喘等，多與其他解表類手法同用（如開天門，推坎宮，揉太陽，掐揉耳後高骨等）。
2、用於大便祕結，或食積導致的大便不通暢等（治療便祕常與清大腸、運外八卦、摩腹、推下七節骨等同用）。
注意：①揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。②大便不成形或腹瀉時不要用此穴。
膊陽池在治療小兒便祕中常常應用，採用推拿治療小兒便祕，療效顯著且無服藥之不便，簡便易行，家長和小兒均易接受。
再介紹小兒推拿治療便祕的常用穴
清大腸200~300次
運內八卦各200~300次
按揉膊陽池500次
順摩腹 5~10分鐘
揉中腕
天樞2分鐘
揉龜尾2分鐘
推下七節骨300次
揉足三裡2分鐘
除了做小兒推拿，家長還要調整孩子的日常飲食，改變孩子的不良飲食習慣，多食粗糧、蔬菜並注意培養小兒定時排便的習慣等，適量的運動，多戶外活動，有助於提高療效。