常住理論可以廣泛地運用到各種運動和身體康復中，修復因不良生活習慣造成的身體平衡破壞，恢復心理和身體的平衡，還可以提升球技表現！而且老少皆宜。
我們為什麼需要常住理論呢？我們一起來做測試，你是否也出現了類似的情況呢？
1.揮杆不穩定？平衡未滿？
2.你的身體是否開始肥胖？（或者已經開始肥胖）
3.你工作一天下來，會覺得脖子痠痛？腰痠背痛？
4.你是否覺得自己的體態不好看？
......
以上情況是不是已經困擾了你很久呢？小編今天為大家介紹解答。
身體容易肥胖是因為隨著年齡增長，腹部和背部的肌肉不再均等，腹部的肌肉逐漸鬆弛，造成內臟下垂，中心軸變得歪斜。常住身體訓療系統中的樂體運動，通過矯正姿勢，強化身體軸心，只需要一根樂體繩，通過平日的堅持運動，不用一昧節食，就能緊實小腹，保持良好的體態。
常住理論可以廣泛地運用到各種運動和身體康復中，修復因不良生活習慣造成的身體平衡破壞，恢復心理和身體的平衡，還可以提升球技表現！而且老少皆宜。
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女子職業球員隋響教學動作
現代白領整天伏案桌前，以及大多數人對電子產品使用的過份依賴，使人們很容易形成頭部前傾的狀態。長時間過於單一的運動習慣和頭部前傾會使人體肌肉形成左右不對稱和前後不平衡，對骨骼和關節造成損傷。通過常住理論身體訓療系統的丹田環體能訓練，能夠伸展、緊縮、扭轉進而發揮力量，通過左右、前後平衡的拉扯力量，達到將身體姿勢調整成一直線的軸心位置，能夠幫助人們矯正體態找回正直的身體姿勢，緩解肩頸壓力。
常住理論可以廣泛地運用到各種運動和身體康復中，修復因不良生活習慣造成的身體平衡破壞，恢復心理和身體的平衡，還可以提升球技表現！而且老少皆宜。
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身體容易肥胖是因為隨著年齡增長，腹部和背部的肌肉不再均等，腹部的肌肉逐漸鬆弛，造成內臟下垂，中心軸變得歪斜。常住身體訓療系統中的樂體運動，通過矯正姿勢，強化身體軸心，只需要一根樂體繩，通過平日的堅持運動，不用一昧節食，就能緊實小腹，保持良好的體態。
女子職業球員隋響教學動作
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常住理論還能運用到高爾夫上，如果無法找到揮擊的感覺和穩定的揮杆軌跡，就會導致擊球效率和穩定性降低。運用常住理論自主研發的威力棒進行鍼對性訓練，掌握揮動中的力量釋放以及身體協同。通過對身體平衡的調整和體感訓練，加強人體的身體旋轉力，達到距離的提升。
常住理論可以廣泛地運用到各種運動和身體康復中，修復因不良生活習慣造成的身體平衡破壞，恢復心理和身體的平衡，還可以提升球技表現！而且老少皆宜。
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全國十佳教練張雄武結合常住進行教學
以上三個常住理論訓練器材，真的是很好用哦~每天只需花8分鐘，就能得到快速的鍛鍊啦！還有更多動作教學，一起學起來吧！