吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。自己在家做的板栗一點也不亞於外面的。想做多少就做多少。吃貨的腦袋裡總是有各種辦法，因為愛吃的那顆心總是止不住的動力，快來跟小編學學它的做法吧！
烤板栗
吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。自己在家做的板栗一點也不亞於外面的。想做多少就做多少。吃貨的腦袋裡總是有各種辦法，因為愛吃的那顆心總是止不住的動力，快來跟小編學學它的做法吧！
烤板栗
By Cccchen丹
配料：
板栗 500克、食用油 10克、白砂糖 10克、水 10克
烹飪步驟：
1.把板栗清洗乾淨，切一個口子（切的時候要小心一點喲！別像我把手切了）
吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。自己在家做的板栗一點也不亞於外面的。想做多少就做多少。吃貨的腦袋裡總是有各種辦法，因為愛吃的那顆心總是止不住的動力，快來跟小編學學它的做法吧！
烤板栗
By Cccchen丹
配料：
板栗 500克、食用油 10克、白砂糖 10克、水 10克
烹飪步驟：
1.把板栗清洗乾淨，切一個口子（切的時候要小心一點喲！別像我把手切了）
2.把食用油和板栗一起攪拌
吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。自己在家做的板栗一點也不亞於外面的。想做多少就做多少。吃貨的腦袋裡總是有各種辦法，因為愛吃的那顆心總是止不住的動力，快來跟小編學學它的做法吧！
烤板栗
By Cccchen丹
配料：
板栗 500克、食用油 10克、白砂糖 10克、水 10克
烹飪步驟：
1.把板栗清洗乾淨，切一個口子（切的時候要小心一點喲！別像我把手切了）
2.把食用油和板栗一起攪拌
3.烤盤鋪上錫紙，把板栗鋪上去
吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。自己在家做的板栗一點也不亞於外面的。想做多少就做多少。吃貨的腦袋裡總是有各種辦法，因為愛吃的那顆心總是止不住的動力，快來跟小編學學它的做法吧！
烤板栗
By Cccchen丹
配料：
板栗 500克、食用油 10克、白砂糖 10克、水 10克
烹飪步驟：
1.把板栗清洗乾淨，切一個口子（切的時候要小心一點喲！別像我把手切了）
2.把食用油和板栗一起攪拌
3.烤盤鋪上錫紙，把板栗鋪上去
4.烤箱200度預熱後，200度烤20分鐘
吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。自己在家做的板栗一點也不亞於外面的。想做多少就做多少。吃貨的腦袋裡總是有各種辦法，因為愛吃的那顆心總是止不住的動力，快來跟小編學學它的做法吧！
烤板栗
By Cccchen丹
配料：
板栗 500克、食用油 10克、白砂糖 10克、水 10克
烹飪步驟：
1.把板栗清洗乾淨，切一個口子（切的時候要小心一點喲！別像我把手切了）
2.把食用油和板栗一起攪拌
3.烤盤鋪上錫紙，把板栗鋪上去
4.烤箱200度預熱後，200度烤20分鐘
5.白砂糖和清水攪拌均勻（我家沒有蜂蜜，我就用了白砂糖，最好是加蜂蜜）
吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。自己在家做的板栗一點也不亞於外面的。想做多少就做多少。吃貨的腦袋裡總是有各種辦法，因為愛吃的那顆心總是止不住的動力，快來跟小編學學它的做法吧！
烤板栗
By Cccchen丹
配料：
板栗 500克、食用油 10克、白砂糖 10克、水 10克
烹飪步驟：
1.把板栗清洗乾淨，切一個口子（切的時候要小心一點喲！別像我把手切了）
2.把食用油和板栗一起攪拌
3.烤盤鋪上錫紙，把板栗鋪上去
4.烤箱200度預熱後，200度烤20分鐘
5.白砂糖和清水攪拌均勻（我家沒有蜂蜜，我就用了白砂糖，最好是加蜂蜜）
6.板栗烤到10分鐘後拿出來刷一次糖水
吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。自己在家做的板栗一點也不亞於外面的。想做多少就做多少。吃貨的腦袋裡總是有各種辦法，因為愛吃的那顆心總是止不住的動力，快來跟小編學學它的做法吧！
烤板栗
By Cccchen丹
配料：
板栗 500克、食用油 10克、白砂糖 10克、水 10克
烹飪步驟：
1.把板栗清洗乾淨，切一個口子（切的時候要小心一點喲！別像我把手切了）
2.把食用油和板栗一起攪拌
3.烤盤鋪上錫紙，把板栗鋪上去
4.烤箱200度預熱後，200度烤20分鐘
5.白砂糖和清水攪拌均勻（我家沒有蜂蜜，我就用了白砂糖，最好是加蜂蜜）
6.板栗烤到10分鐘後拿出來刷一次糖水
7.在烤盤上蓋上錫紙繼續烤10分鐘
吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。自己在家做的板栗一點也不亞於外面的。想做多少就做多少。吃貨的腦袋裡總是有各種辦法，因為愛吃的那顆心總是止不住的動力，快來跟小編學學它的做法吧！
烤板栗
By Cccchen丹
配料：
板栗 500克、食用油 10克、白砂糖 10克、水 10克
烹飪步驟：
1.把板栗清洗乾淨，切一個口子（切的時候要小心一點喲！別像我把手切了）
2.把食用油和板栗一起攪拌
3.烤盤鋪上錫紙，把板栗鋪上去
4.烤箱200度預熱後，200度烤20分鐘
5.白砂糖和清水攪拌均勻（我家沒有蜂蜜，我就用了白砂糖，最好是加蜂蜜）
6.板栗烤到10分鐘後拿出來刷一次糖水
7.在烤盤上蓋上錫紙繼續烤10分鐘
8.取掉錫紙，再烤5分鐘就可以出爐啦
吃了這麼多年板栗，才知滴一點它，個個“開口笑”，剝的又快又好！吃栗子時我們會遇到剝殼的問題，特別是栗子入菜時這個剝殼的問題就顯得尤為突出，只需一滴油，就能讓栗子粒粒“開口笑”，做出來的香甜不粘皮。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。自己在家做的板栗一點也不亞於外面的。想做多少就做多少。吃貨的腦袋裡總是有各種辦法，因為愛吃的那顆心總是止不住的動力，快來跟小編學學它的做法吧！
烤板栗
By Cccchen丹
配料：
板栗 500克、食用油 10克、白砂糖 10克、水 10克
烹飪步驟：
1.把板栗清洗乾淨，切一個口子（切的時候要小心一點喲！別像我把手切了）
2.把食用油和板栗一起攪拌
3.烤盤鋪上錫紙，把板栗鋪上去
4.烤箱200度預熱後，200度烤20分鐘
5.白砂糖和清水攪拌均勻（我家沒有蜂蜜，我就用了白砂糖，最好是加蜂蜜）
6.板栗烤到10分鐘後拿出來刷一次糖水
7.在烤盤上蓋上錫紙繼續烤10分鐘
8.取掉錫紙，再烤5分鐘就可以出爐啦
烹飪小貼士：
1、捏果。用手捏一捏栗子，如果慄殼非常堅硬，表示果實比較豐滿。如顆粒較軟，則表明果肉已乾癟或悶熱後肉已酥軟。
2、搖一搖。把栗子那在耳邊搖一搖，如果能聽到聲音的話，說明果實是新鮮的，如果能聽到聲音說明果實是乾硬的，時間比較久了，大家就不要買了。
3、品嚐。大家買栗子是也可以實際品嚐一下，好的板栗果仁淡黃、結實、肉質細、水分少，甜度高、糯質足、香味濃；反之，堅硬無味、口感差。
4、看顏色。栗子表面呈深褐色且稍微帶點紅頭一般為好栗子，若外殼變色、無光澤或帶黑影的，則表明果實已被蟲蛀或受熱變質。
你們學會了嗎？
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