我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
我常給上學孩子做這樣的早餐,營養耐餓比油條要強,一天能量滿滿
斯佳麗的小廚房
1/20 對於孩子們來說,很多街頭小吃遠遠比家中食物具有誘惑力更“好吃”,其實這是因為家中的食物天天吃,都吃膩了,只想換一換口味。但是有些街頭小吃的衛生狀況令人擔憂,而孩子們抵抗力差,吃壞了肚子又要生病了,因此媽媽們為了孩子的健康有些小吃可以學著自己在家裡做,這樣不僅乾淨又衛生,還能省錢囉。
2/20 今天給大家介紹一種街頭小吃---滷肉捲餅,這是這一種北方小吃, 就是將製作好麵餅加入滷好的肉片、各式配菜一起捲起來的麵食。這捲餅的口味獨特,非常適合當早餐來吃,一款看似簡單,卻營養豐富的早餐餅,滷肉和蔬菜卷在薄薄的一張餅中, 營養耐餓比油條強多了,再搭配一杯牛奶,或一杯豆漿,更完美了。
3/20 我常給孩子做這樣的早餐, 他也是百吃不不厭, 就連老公也會搶著吃, 其實自己在家制作也不難。 當然你也可以根據自己的喜愛放入雞肉、雞蛋、或者其他配菜, 就會變成雞蛋卷餅、雞肉捲餅。。。就能做成不同的美味小吃來。還等什麼,為了家人學起來吧, 下來就來分享這款小吃的做法吧。
4/20 【滷肉捲餅】\n原料: 五花肉 1塊 麵粉 1小碗 生菜葉 幾片 黃瓜 1根 蔥薑蒜 1小蝶 甜麵醬 1勺 八角1個 香葉 1片 紅椒 2個 花椒 1小勺 料酒 2勺 醬油 1勺 油 適量\n製作:1. 將五花肉放入冷水鍋中煮;
5/20 2. 水煮開後撇去浮沫;
6/20 3. 加入蔥薑蒜和大料;
7/20 4. 放入適量的料酒和醬油;
8/20 5. 加蓋繼續燉煮;
9/20 6. 燉煮十五分鐘左右後加入適量的鹽調味;
10/20 7. 繼續燉煮,直至筷子很容易插進去;
11/20 8. 關火後浸泡一段時間以便更入味;
12/20 9. 麵粉中加入少許鹽;
13/20 10. 用溫水將其和成光滑的麵糰;
14/20 11. 加蓋餳上20分鐘;
15/20 12. 將餳好的麵糰分割成大小相同的劑子, 擀成大圓餅;
16/20 13. 燒熱鍋無需加入油,將麵餅放入鍋中烙熟,中間兩、三次面;
17/20 14. 準備好滷肉片、生菜葉、黃瓜、甜麵醬和麵餅;
18/20 15. 麵餅上塗抹上甜麵醬, 再鋪上生菜葉, 放上滷肉片和黃瓜;
19/20 16. 將餅捲起來即可;
20/20 小貼士:1. 五花肉冷水焯煮,先撇去浮沫,再放入大料和調味料,煮熟(用筷子很容易插進去就表示熟了), 最後浸泡一段時間以便入味; 2. 和麵餅時加入少許鹽,再用溫水和麵, 和成光滑的麵糰餳上20分鐘; 3. 烙餅時無需加入油, 中間翻動兩、三次, 將餅烙熟; 4. 用甜麵醬或者辣椒塗抹麵餅,再加入滷肉, 裡面的配菜隨意搭配。
2019-06-19

更多精彩

推薦中...