男人養肝就是養命，每天吃點鹼性食物，排出肝毒，遠離肝病 - 資訊定製

男人養肝就是養命，每天吃點鹼性食物，排出肝毒，遠離肝病

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美食大搜羅

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2/15 蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用，能預防肝硬化的產生。蒲公英雖然不起眼，但它擁有非凡的價值。

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4/15 黑蒜中含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。每天吃一點，養肝護肝身體好。

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6/15 這款花茶由薄荷、桑葉、菊花、金銀花等去火花茶組成，每天喝上一杯，清熱去火，保護肝臟，特別適合夏季喝哦。

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8/15 牛蒡茶在幫助人體排毒的同時，還對人體進行滋補及調理，是老幼四季都適宜的保健飲品。常喝能增強人體的抵抗力，對身體非常不錯哦。

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10/15 肥胖人士容易患脂肪肝，這是體內血脂膽固醇等含量過高，這款花茶有刮油消脂的功效，從而預防脂肪肝。平時喝一杯，燃燒脂肪，慢慢抹平大肚腩。

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12/15 脾胃不好，溼氣易入侵，從而導致肝臟溼氣重容易生病，這款祛溼茶由紅豆、薏米、茯苓、荷葉、陳皮等組成，能排毒祛溼，對肝臟有良好的保護作用，一天一杯，營養健康還能養顏。

13/15 辣木籽天然的淨化作用，幫助人體排除肝籽素。剛吃吃辣木籽，口感會偏苦，食用一至兩個月後，口感變甜，還能強肝改善睡眠。

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15/15 黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便祕，有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能。

2017-08-27

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