想要減掉頑固的游泳圈？堅持每天喝它2杯，10天讓你瘦腰一圈 - 資訊定製

想要減掉頑固的游泳圈？堅持每天喝它2杯，10天讓你瘦腰一圈

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亮子看車

1/8 俗話說胖子是沒有春夏的，在我看來胖子是一年四季都沒有的！過完冬天，說春天一定會減肥，春天還在遙望要不要減肥，到最後夏天就到啦！難道你要帶著一堆堆的肥肉一起過露肉為美的夏天嘛？

2/8 有人為了減肥瘋狂運動、也有拼命節食，但能靠節食和簡單運動就瘦下來的卻寥寥無幾。都怪沒有一套具體的減肥方案啦，減肥要講方法，有計劃的減肥才能跨出成功的第一步哦。今天就支給大家一招不反彈減肥法。

3/8 紅棗果醋。果醋有降低膽固醇作用經常食醋是降低膽固醇的一種有效方法，能提高機體的免疫力具有防癌抗癌作用果醋中含有豐富的維生素，氨基酸和氧，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質吸收。

4/8 1、冰糖裝入桶內，把大棗去核剪開； 2、倒入白醋蓋蓋封存，一週後就可以飲用，但2、3個月後味道更好，效果更佳！除此之外，下面幾種茶飲大家要經常喝，幫助減肥，效果更佳。

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2017-06-08

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