每天醒來喝一杯它，將體內毒素垃圾排出，“大肚子”再也不屬於你

美食大搜羅

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2/10 檸檬不僅美白淡斑還能清腸排毒，每天早上一杯淡檸檬茶，排出體內毒素，臉色也好看了。荷葉更是排油減脂的神器，搭配玫瑰花茶調節內分泌平衡。幾者搭配相得益彰。

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4/10 40歲的女人大部分開始進入更年期，很多失眠脾氣不好的，玫瑰花的清香總是會伴隨著熱水的霧氣徐徐升起，讓你可以嗅到那芬香的氣味，而紅棗枸杞等對於美容養顏方面有著很好的滋補作用呢。

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6/10 冬瓜渾身都是寶，有著非常好的清腸潤腸的效果，搭配著荷葉讓你達到非常好的瘦肚子的好效果，而玫瑰花幫你滋潤養出好氣色哦。

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8/10 大麥若葉有著非常豐富的膳食纖維，對於人體的腸道有著非常好的促進作用，而且常吃魔芋類的食物，就有著非常好的清理毒素的作用，讓你健康又苗條。

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10/10 山藥能整頓我們的消化系統，減少皮下脂肪的沉積，排毒效果最好，搭配上去溼氣的薏米，真的能幫助小腹瘦下來哦

2017-11-07

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護膚蜂蜜藥品真菌調味品 2019-08-26

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'每天喝杯洋甘菊茶，一段時間後，這些驚喜會屬於你，意外不？'

護膚蜂蜜藥品真菌調味品 2019-08-26

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決明枸杞蜂蜜便祕高血壓冰糖綠茶美容神農本草經粳稻睡眠菊花茶藥品 2019-08-24

'立秋喝這5款養生湯，排出體內毒素！美容又養顏，潤喉又生津'

"立秋之後，天氣變得乾燥，但紫外線絲毫沒有減少。因此美白、防晒、抗衰老一個都不能少，而這一切都離不開——排毒。如果身體裡的毒素積累過多，會直接反映到你的身體上、臉上，整個人都會暗淡無光、疲憊不堪。一、沙蔘玉竹百合紅糖水百合具有很高的藥用價值。它具有解毒、健胃理脾、安...

立秋冬瓜木耳鯽魚黃瓜紅糖胡椒粉豆腐料酒芫荽調味品百合香油無花果黑木耳辣椒枸杞美容雞蛋生抽西紅柿海苔 2019-08-11

'黃芪吃的好，每天喝一杯，疾病都趕走！注意“四不喝”“五必喝”'

"黃芪是我們日常生活中常見的中藥材之一，相信大家對黃芪也不陌生。黃芪是深受中國人喜愛的一種滋補藥材，在中國已經有兩千多年的歷史。黃芪也是補中益氣的好東西，不僅可以改善身體氣虛的情況，還可以增強體質，美容養顏。雖然大家都知道黃芪的功效很多，但是很多人可能不併瞭解，黃芪並不適合...

黃芪花旗參枸杞高血壓丹蔘金銀花當歸中藥黨蔘糖尿病睡眠懷孕動脈硬化茯苓心血管病心臟病冠心病白朮痛經 2019-08-10

'溼氣重的人，身體會有3種現象！中醫推薦：4個方法將溼毒排出體內'

"人們對自身健康越來越關注，但是越來越多的人發現，現在很多新的健康問題，並不出在大病上，而是一些平時不注意，但卻影響生活的事情上，那就是溼氣重，被溼毒纏身。中醫認為的溼氣是毒氣，是身體代謝平衡出現異常的產物，需要長期調養才能修復，暫時沒有明確藥物直接排毒治療，那今天給大家分...

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'每天用紅棗枸杞一起泡水喝會怎樣？不瞞你說：3種好處將會屬於你'

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枸杞棗子便祕養生 2019-08-06

'夏天它是“減肥瘦”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道洗洗澡'

"夏天它是“減肥瘦”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道洗洗澡每到夏天的時候，大家就開始討論吃什麼能減肥，安排著怎麼運動健身，夏天確實是瘦身的好時節，在飲食方面注意一點，可以幫助我們保持好身材。今天給大家推薦一款粥，它是夏天裡的“減肥粥”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道...

減肥銀耳蘋果木耳冰糖我和夏天最來電水果枸杞棗子 2019-08-04

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'每天堅持這樣做，睡覺也能排出體內多年溼氣，健康又漂亮'

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'伏天溼氣重，可以多喝點薑茶，祛除溼氣，將毒素排光光'

"在大家的日常生活當中，溼氣是普遍存在的一種現象，尤其是到了三伏天，受到天氣的影響，而越發的加重。溼氣重，整個人都顯得不清爽，吃東西也沒有胃口，整天都顯的昏昏沉沉。三伏天是一年中最熱的時候，也是排出體內溼氣最佳的時刻，可以多喝點薑茶，俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，夏季吃薑可以緩...

美食枸杞養生紅糖烹飪技巧棗子 2019-07-25

'大暑將至，綠豆湯這樣做，清熱又消暑，排出溼氣，還你一身輕鬆'

"大暑即將到來，這幾天的天氣真的是蒸籠一樣，氣象臺也發出了高溫預警，昨天的一場雷陣雨，終於給大家帶來了一絲涼爽，不過高溫過後又暴雨，又熱又溼，在我們廣東來說，消暑不只有涼茶，不喜歡喝涼茶的朋友，可以選擇煮上一鍋冬瓜四豆糖水。薏仁、綠豆、白扁豆、赤小豆各抓上一小把泡一泡，冬瓜...

綠豆湯大暑綠豆冬瓜赤小豆薏米燕麥薏苡冰糖便祕涼茶何潔的瘦身花路調味品不完美媽媽廣東 2019-07-24

每天用紅棗枸杞一起泡水喝會怎樣？不瞞你說：3種好處將會屬於你

紅棗和枸杞無疑是現實生活中比較流行的食物，也可以說是一種零食；每當提到紅棗和枸杞的時候，跟隨的詞語總是補血、補鐵以及抗癌等字樣；但其實這些所謂的功效更多存...

枸杞棗子便祕養生 2019-07-10

從現在到三伏前，每天泡它喝！體內一年的病氣都能掃光

一年中最熱的三伏天就要來了入伏之後高溫、高熱、高溼的 “桑拿天”將會頻繁出現熱浪襲人，酷暑難耐各類健康問題也接踵而來今天就給大家介紹一種夏季養生防病“法寶...

枸杞生薑棗子夏季養生正當時養生花椒腎虛脂肪肝蜂蜜腹瀉痛經腫瘤 2019-07-10

綠豆和“它”一起煮，三兩天喝一碗，排出宿便，腰慢慢瘦下來

小時候，一到夏天，家裡基本上每天都會熬一大鍋的綠豆湯，家人基本上都是將綠豆湯當水喝的，不得不說，綠豆湯與夏季更配呢，綠豆本身便是一種價值非常豐富的食材，富...

綠豆綠豆湯蘿蔔冰糖烹飪技巧減肥你好夏至枸杞冰箱 2019-07-06

三伏將至，每天喝一碗，體內溼氣一掃光

不知不覺中已經進入七月份，夏天最熱的日天也越來越近了，隨著氣溫一天天升高，降雨明顯多了起來，而我們體內的溼氣好像也更重了。第一種方法：俗話說：溼氣不除百病...

食療紅豆薏米紅豆薏米粥中醫生薑養生你好夏至蘿蔔龍眼睡眠棗子 2019-07-05

小肚子怎麼也消不掉？給你一個成本5元的祕方，喝出小蠻腰

小時候，每天放學，都會在回家的路上搜尋一個叫賣著"糖水兒~賣糖水兒~冰冰涼涼的糖水~"的身影，一旦遇上就立刻兩眼放光，撒腿跑過去，生怕一溜煙大爺就蹬著三輪...

蓮子綠豆薏米百合綠豆湯薏苡冰糖海帶黃瓜人蔘腎虛美食養生陳皮你好夏至燕麥片 2019-07-05

花椒和它是“黃金搭檔”，每天泡水喝，排出宿便，無溼一身輕

花椒相信大家都非常的熟悉，它是我們生活中常見的一種調味品，但是我們知道的花椒只是用來調味在中醫眼中，它卻有很高的藥用價值，花椒是中醫上的常用藥，去溼散寒的...

花椒便祕生薑幽門螺桿菌枸杞減肥中醫棗子調味品紅糖 2019-06-29

夏日炎炎出汗多，女人補充水分來一杯，喝出好氣色，體重悄悄降

夏季天氣燥熱，稍微活動就一身汗，出汗多就要及時補充水分，每天要多喝水，另外這一段時間，我家天天都離不開各種破壁機類飲品，特別是早餐，做米糊、豆漿啥的省事簡...

銀耳薏米美食杏仁冰糖杏仁茶豆漿紅豆薏苡減肥你好夏至牛奶五穀 2019-06-29

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