孕媽別再傻傻吃葉酸了，常吃這些可以去胎毒預防黃疸，寶寶皮膚好

兔耳朵講故事

1/5 秋葵中含有嬰兒大腦所需要的腦磷脂，它有加速腦神經信息傳遞的功效，孕婦懷孕期間多吃秋葵，更有利於胎兒大腦的發育。

2/5 奶酪是奶製品中營養最高，最易吸收的蛋白製品，對於孕婦和小孩來說，堪稱“鈣的倉庫”，每天食用能夠補充豐富的鈣質和多種營養，從而幫助胎兒骨骼發育，又補益自身。

3/5 黑豆利於祛風除溼，有眾多的膠質和纖維素。能吸附孕婦腸道內的有害物質，去除胎毒，讓寶寶在肚子裡健康長大。

4/5 孕媽媽在懷孕的時候，一定要注意自己的飲食習慣，生個健康白白嫩嫩的寶寶。少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發育最快的一段時期。

5/5 孕婦吃紅棗有助於促進胎兒神經系統的發育和胎兒的智力發展，還能幫助孕婦補鐵養血。可以幫助孕婦補充鈣質，減少孕期出血，有一定的保胎作用。

2017-09-30

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懷孕酸奶板栗葉酸葡萄乾便祕神經衰弱不完美媽媽高血壓貧血食療堅果糖尿病睡眠肺炎 2019-09-07

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懷孕銀耳獼猴桃紅薯無花果溼疹黃疸 2019-08-26

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"中國人非常看重產婦的月子，覺得做得好不好跟以後的生活有很大的關係，因為時刻會影響著接下來的生活和作息，而細節方面更是要做得很到位，但是在飲食方面有些產婦在不懂的情況下會誤食一些回奶的東西，以至於孩子的糧倉受到威脅，而很多年輕的媽媽也不知道具體哪些是不適合在月子和哺乳期吃的...

不完美媽媽堅果蔬菜 4月吃什麼懷孕 2019-08-26

'這幾種常見蔬菜，孕媽常吃對身體好，來看看你吃過沒'

"大家都知道孕期是一個特殊的時期，懷孕以後，孕媽就成了家裡的重點保護對象了，因為懷孕以後，孕媽的肚子裡孕育著一個小生命，孕媽的身體是否健康會直接影響到胎寶寶的健康。為了能夠生一個健康聰明的寶寶，孕媽不僅會在飲食上注意，還會在生活習慣上處處小心，孕媽們為了能夠讓胎寶寶生長髮育...

蔬菜懷孕絲瓜蓮藕茭白 2019-08-23

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"懷孕後，孕媽別捨不得吃這4種食物，可促進寶寶發育，增強抵抗力！ 1.大棗，大棗裡面含有特別豐富葉酸，葉酸參與血細胞的成生，促進胎兒神經系統的發育，所以，孕媽在懷孕期間可以多吃大棗，不僅能幫助補充葉酸，還能促進寶寶的發育，增強抵抗力。2.雞蛋，雞蛋是我們平時生活中比較常見的...

懷孕雞蛋葉酸棗子牛奶不完美媽媽文章 2019-08-23

'備孕時，一天中這個時間點吃“葉酸”效果會更好，你吃對了嗎？'

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葉酸備孕藥品懷孕 2019-08-22

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"這4物是天然的“葉酸”，孕媽平時放開肚子吃，或有利於寶寶發育！ 1.牛油果，牛油果裡面含有的營養物質相當的豐富，其中葉酸含量最是高的，葉酸對於孕媽是很有利的，不光是能夠有效地幫助胎盤的發育，對寶寶的發育有很大的幫助，孕媽常吃，這寶寶才會更健康。2.柑橘，很多孕媽在懷孕時都...

葉酸懷孕西藍花便祕柑橘備孕水果 2019-08-21

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"小方懷孕16周的當時看醫生幹了NT查驗，顯示信息沒問題，小方懸著的心也就忘掉了。臨行的當時，大夫叮囑說一月後再去做唐篩。小方說“沒有說幹了NT就無需做唐篩何時？”大夫就說沒有，即便幹了NT也還是要做唐篩的。將會許多產婦也都是有那樣的誤會，覺得做了NT就無需做唐篩了，我覺得...

懷孕唐氏綜合症 2019-08-18

'孕晚期不去胎毒？別等寶寶出生才後悔，多吃這些食物去胎毒又補腦'

"對於孕期的飲食，都是每個孕媽都非常在意的一個環節，孕期的飲食調理，也成了很多孕媽都認真對待的一個重要環節，不亞於心情調整的一個步驟，而如果總是在孕期無法很好的控制好嘴巴總是胡吃海喝的話，總會把多多少少的毒素傳給胎兒，這樣就會影響胎兒是生長髮育甚至到皮膚，而怎麼才能把這些胡...

懷孕蓮藕銀耳雞蛋燕窩美容不完美媽媽中藥 2019-08-18

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