"文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）"
老人："懷孕多吃些葡萄，孩子眼睛才會又大又漂亮！"
人的五官裡，最能提升顏值的，便是眼睛了。有時候，其他地方長得很普通，但是配一雙又大又漂亮的眼睛，那麼顏值就瞬間上來了。一雙眼睛拯救一張臉，就是這麼來的。只是，孕媽靠葡萄來拯救自己孩子的眼睛，靠譜嗎？
孕期吃葡萄寶寶眼睛會大？吃了一個孕期的葡萄，結局很失望
開心果媽媽之前的一位同事，叫小軍，有一雙"看不見"的眼睛，當時很多同事都調侃他："小軍，你在睡覺嗎？醒了就睜睜眼！"雖說小軍對自己的眼睛不是太在意，但還是希望自家孩子能有雙大眼睛。
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老人："懷孕多吃些葡萄，孩子眼睛才會又大又漂亮！"
人的五官裡，最能提升顏值的，便是眼睛了。有時候，其他地方長得很普通，但是配一雙又大又漂亮的眼睛，那麼顏值就瞬間上來了。一雙眼睛拯救一張臉，就是這麼來的。只是，孕媽靠葡萄來拯救自己孩子的眼睛，靠譜嗎？
孕期吃葡萄寶寶眼睛會大？吃了一個孕期的葡萄，結局很失望
開心果媽媽之前的一位同事，叫小軍，有一雙"看不見"的眼睛，當時很多同事都調侃他："小軍，你在睡覺嗎？醒了就睜睜眼！"雖說小軍對自己的眼睛不是太在意，但還是希望自家孩子能有雙大眼睛。
小軍媳婦剛懷孕那會兒，便在辦公室求招，問怎麼才能讓寶寶眼睛又大又好看。其中有一位同事，他們家娃眼睛很漂亮，便對小軍說："多吃些葡萄吧，便能和我兒子一樣，有一雙大眼睛了。"
自此之後，無論什麼季節，無論葡萄什麼價格，小軍幾乎每天都會給媳婦買點新鮮葡萄吃。終於，寶寶出生了，在一開始，只以為是眼睛還沒睜開，所以小。現在寶寶已經一週歲了，眼睛和小軍如同一個模子印出來的。
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老人："懷孕多吃些葡萄，孩子眼睛才會又大又漂亮！"
人的五官裡，最能提升顏值的，便是眼睛了。有時候，其他地方長得很普通，但是配一雙又大又漂亮的眼睛，那麼顏值就瞬間上來了。一雙眼睛拯救一張臉，就是這麼來的。只是，孕媽靠葡萄來拯救自己孩子的眼睛，靠譜嗎？
孕期吃葡萄寶寶眼睛會大？吃了一個孕期的葡萄，結局很失望
開心果媽媽之前的一位同事，叫小軍，有一雙"看不見"的眼睛，當時很多同事都調侃他："小軍，你在睡覺嗎？醒了就睜睜眼！"雖說小軍對自己的眼睛不是太在意，但還是希望自家孩子能有雙大眼睛。
小軍媳婦剛懷孕那會兒，便在辦公室求招，問怎麼才能讓寶寶眼睛又大又好看。其中有一位同事，他們家娃眼睛很漂亮，便對小軍說："多吃些葡萄吧，便能和我兒子一樣，有一雙大眼睛了。"
自此之後，無論什麼季節，無論葡萄什麼價格，小軍幾乎每天都會給媳婦買點新鮮葡萄吃。終於，寶寶出生了，在一開始，只以為是眼睛還沒睜開，所以小。現在寶寶已經一週歲了，眼睛和小軍如同一個模子印出來的。
可見，用吃葡萄的方式，來改變寶寶眼睛的大小，真的是不太靠譜。那些說吃了之後寶寶眼睛變大的，可以觀察一下，孩子的父母或者家人，一般都會有一個大眼睛。
寶寶眼睛大小、漂亮程度，是否能靠食物來改變
為什麼那麼多人會說，吃葡萄眼睛會變大變漂亮？其實這主要是源於葡萄的形狀和眼睛非常相似，又大又圓，所以才有了這麼一個美妙的誤會。那麼寶寶眼睛的大小、漂亮程度，是否能靠食物來改變呢？
1、寶寶眼睛大小
目前，還沒有特別靠譜的理論依據，能夠證明食物可以改變寶寶眼睛的大小。據目前的學術上來看，寶寶眼睛的大小、形狀等，主要還是來自於遺傳，食物有作用，但是力量很小。
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老人："懷孕多吃些葡萄，孩子眼睛才會又大又漂亮！"
人的五官裡，最能提升顏值的，便是眼睛了。有時候，其他地方長得很普通，但是配一雙又大又漂亮的眼睛，那麼顏值就瞬間上來了。一雙眼睛拯救一張臉，就是這麼來的。只是，孕媽靠葡萄來拯救自己孩子的眼睛，靠譜嗎？
孕期吃葡萄寶寶眼睛會大？吃了一個孕期的葡萄，結局很失望
開心果媽媽之前的一位同事，叫小軍，有一雙"看不見"的眼睛，當時很多同事都調侃他："小軍，你在睡覺嗎？醒了就睜睜眼！"雖說小軍對自己的眼睛不是太在意，但還是希望自家孩子能有雙大眼睛。
小軍媳婦剛懷孕那會兒，便在辦公室求招，問怎麼才能讓寶寶眼睛又大又好看。其中有一位同事，他們家娃眼睛很漂亮，便對小軍說："多吃些葡萄吧，便能和我兒子一樣，有一雙大眼睛了。"
自此之後，無論什麼季節，無論葡萄什麼價格，小軍幾乎每天都會給媳婦買點新鮮葡萄吃。終於，寶寶出生了，在一開始，只以為是眼睛還沒睜開，所以小。現在寶寶已經一週歲了，眼睛和小軍如同一個模子印出來的。
可見，用吃葡萄的方式，來改變寶寶眼睛的大小，真的是不太靠譜。那些說吃了之後寶寶眼睛變大的，可以觀察一下，孩子的父母或者家人，一般都會有一個大眼睛。
寶寶眼睛大小、漂亮程度，是否能靠食物來改變
為什麼那麼多人會說，吃葡萄眼睛會變大變漂亮？其實這主要是源於葡萄的形狀和眼睛非常相似，又大又圓，所以才有了這麼一個美妙的誤會。那麼寶寶眼睛的大小、漂亮程度，是否能靠食物來改變呢？
1、寶寶眼睛大小
目前，還沒有特別靠譜的理論依據，能夠證明食物可以改變寶寶眼睛的大小。據目前的學術上來看，寶寶眼睛的大小、形狀等，主要還是來自於遺傳，食物有作用，但是力量很小。
2、寶寶眼睛漂亮程度
漂亮程度是另一個看眼睛的層面，有些人即使是大眼睛，但是眼睛無神，便很容易成為大家口中的"死魚眼"，這樣的眼睛，再大也不好看。和眼睛的大小相比，眼睛"有神"更重要，而眼睛有神，眼睛才會顯得更漂亮。
眼睛是否有神，和寶寶的視力、發育、營養成分等，有著非常緊密的聯繫。所以，這樣看的話，寶寶眼睛的漂亮程度，是可以通過食物去改變的。
想要寶寶眼睛變得更漂亮，過來人：這些營養和食物才有用，建議孕媽嘗試
A．營養需求
維生素A：可以增強視力，尤其能提高寶寶眼睛適應黑暗的能力；
蛋白質：寶寶身體各處的發育都離不開蛋白質，包括眼睛，能夠讓眼睛的組織發育得更為完善；
鈣：眼球的形成、角膜睫狀肌、眼內壓、眼球的前後徑等等，鈣是不可缺少的；
鋅：鋅與維生素A配合，能夠促進視醛的合成，也能夠提升眼睛適應昏暗的能力；
硒：硒能夠讓寶寶的眼睛變得更為敏銳，更為靈動。
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老人："懷孕多吃些葡萄，孩子眼睛才會又大又漂亮！"
人的五官裡，最能提升顏值的，便是眼睛了。有時候，其他地方長得很普通，但是配一雙又大又漂亮的眼睛，那麼顏值就瞬間上來了。一雙眼睛拯救一張臉，就是這麼來的。只是，孕媽靠葡萄來拯救自己孩子的眼睛，靠譜嗎？
孕期吃葡萄寶寶眼睛會大？吃了一個孕期的葡萄，結局很失望
開心果媽媽之前的一位同事，叫小軍，有一雙"看不見"的眼睛，當時很多同事都調侃他："小軍，你在睡覺嗎？醒了就睜睜眼！"雖說小軍對自己的眼睛不是太在意，但還是希望自家孩子能有雙大眼睛。
小軍媳婦剛懷孕那會兒，便在辦公室求招，問怎麼才能讓寶寶眼睛又大又好看。其中有一位同事，他們家娃眼睛很漂亮，便對小軍說："多吃些葡萄吧，便能和我兒子一樣，有一雙大眼睛了。"
自此之後，無論什麼季節，無論葡萄什麼價格，小軍幾乎每天都會給媳婦買點新鮮葡萄吃。終於，寶寶出生了，在一開始，只以為是眼睛還沒睜開，所以小。現在寶寶已經一週歲了，眼睛和小軍如同一個模子印出來的。
可見，用吃葡萄的方式，來改變寶寶眼睛的大小，真的是不太靠譜。那些說吃了之後寶寶眼睛變大的，可以觀察一下，孩子的父母或者家人，一般都會有一個大眼睛。
寶寶眼睛大小、漂亮程度，是否能靠食物來改變
為什麼那麼多人會說，吃葡萄眼睛會變大變漂亮？其實這主要是源於葡萄的形狀和眼睛非常相似，又大又圓，所以才有了這麼一個美妙的誤會。那麼寶寶眼睛的大小、漂亮程度，是否能靠食物來改變呢？
1、寶寶眼睛大小
目前，還沒有特別靠譜的理論依據，能夠證明食物可以改變寶寶眼睛的大小。據目前的學術上來看，寶寶眼睛的大小、形狀等，主要還是來自於遺傳，食物有作用，但是力量很小。
2、寶寶眼睛漂亮程度
漂亮程度是另一個看眼睛的層面，有些人即使是大眼睛，但是眼睛無神，便很容易成為大家口中的"死魚眼"，這樣的眼睛，再大也不好看。和眼睛的大小相比，眼睛"有神"更重要，而眼睛有神，眼睛才會顯得更漂亮。
眼睛是否有神，和寶寶的視力、發育、營養成分等，有著非常緊密的聯繫。所以，這樣看的話，寶寶眼睛的漂亮程度，是可以通過食物去改變的。
想要寶寶眼睛變得更漂亮，過來人：這些營養和食物才有用，建議孕媽嘗試
A．營養需求
維生素A：可以增強視力，尤其能提高寶寶眼睛適應黑暗的能力；
蛋白質：寶寶身體各處的發育都離不開蛋白質，包括眼睛，能夠讓眼睛的組織發育得更為完善；
鈣：眼球的形成、角膜睫狀肌、眼內壓、眼球的前後徑等等，鈣是不可缺少的；
鋅：鋅與維生素A配合，能夠促進視醛的合成，也能夠提升眼睛適應昏暗的能力；
硒：硒能夠讓寶寶的眼睛變得更為敏銳，更為靈動。
B．食物需求
想要寶寶眼睛變得漂亮，需要以上營養元素，而這些營養元素，主要是從食物上攝取。
1、水果蔬菜等有顏色的食物
水果蔬菜，尤其是有顏色的水果蔬菜，比如胡蘿蔔、青菜、火龍果、藍莓等等，都富有非常豐富的維生素等營養，對眼睛發育非常好。
2、水產品
淡水產品、海產品，富有非常豐富的鈣質、DHA、蛋白質等等營養。尤其是深海魚，含有大量的DHA，不但利於眼部發育，也非常有利於腦部發育。
3、肉製品
對於肉製品，比較建議豬肉、牛肉、肝臟、羊肉等，可以經常更換著吃，其中富含豐富的鋅、硒、蛋白質、鐵元素等等，對孕媽孕期貧血有很大的作用。
"文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）"
老人："懷孕多吃些葡萄，孩子眼睛才會又大又漂亮！"
人的五官裡，最能提升顏值的，便是眼睛了。有時候，其他地方長得很普通，但是配一雙又大又漂亮的眼睛，那麼顏值就瞬間上來了。一雙眼睛拯救一張臉，就是這麼來的。只是，孕媽靠葡萄來拯救自己孩子的眼睛，靠譜嗎？
孕期吃葡萄寶寶眼睛會大？吃了一個孕期的葡萄，結局很失望
開心果媽媽之前的一位同事，叫小軍，有一雙"看不見"的眼睛，當時很多同事都調侃他："小軍，你在睡覺嗎？醒了就睜睜眼！"雖說小軍對自己的眼睛不是太在意，但還是希望自家孩子能有雙大眼睛。
小軍媳婦剛懷孕那會兒，便在辦公室求招，問怎麼才能讓寶寶眼睛又大又好看。其中有一位同事，他們家娃眼睛很漂亮，便對小軍說："多吃些葡萄吧，便能和我兒子一樣，有一雙大眼睛了。"
自此之後，無論什麼季節，無論葡萄什麼價格，小軍幾乎每天都會給媳婦買點新鮮葡萄吃。終於，寶寶出生了，在一開始，只以為是眼睛還沒睜開，所以小。現在寶寶已經一週歲了，眼睛和小軍如同一個模子印出來的。
可見，用吃葡萄的方式，來改變寶寶眼睛的大小，真的是不太靠譜。那些說吃了之後寶寶眼睛變大的，可以觀察一下，孩子的父母或者家人，一般都會有一個大眼睛。
寶寶眼睛大小、漂亮程度，是否能靠食物來改變
為什麼那麼多人會說，吃葡萄眼睛會變大變漂亮？其實這主要是源於葡萄的形狀和眼睛非常相似，又大又圓，所以才有了這麼一個美妙的誤會。那麼寶寶眼睛的大小、漂亮程度，是否能靠食物來改變呢？
1、寶寶眼睛大小
目前，還沒有特別靠譜的理論依據，能夠證明食物可以改變寶寶眼睛的大小。據目前的學術上來看，寶寶眼睛的大小、形狀等，主要還是來自於遺傳，食物有作用，但是力量很小。
2、寶寶眼睛漂亮程度
漂亮程度是另一個看眼睛的層面，有些人即使是大眼睛，但是眼睛無神，便很容易成為大家口中的"死魚眼"，這樣的眼睛，再大也不好看。和眼睛的大小相比，眼睛"有神"更重要，而眼睛有神，眼睛才會顯得更漂亮。
眼睛是否有神，和寶寶的視力、發育、營養成分等，有著非常緊密的聯繫。所以，這樣看的話，寶寶眼睛的漂亮程度，是可以通過食物去改變的。
想要寶寶眼睛變得更漂亮，過來人：這些營養和食物才有用，建議孕媽嘗試
A．營養需求
維生素A：可以增強視力，尤其能提高寶寶眼睛適應黑暗的能力；
蛋白質：寶寶身體各處的發育都離不開蛋白質，包括眼睛，能夠讓眼睛的組織發育得更為完善；
鈣：眼球的形成、角膜睫狀肌、眼內壓、眼球的前後徑等等，鈣是不可缺少的；
鋅：鋅與維生素A配合，能夠促進視醛的合成，也能夠提升眼睛適應昏暗的能力；
硒：硒能夠讓寶寶的眼睛變得更為敏銳，更為靈動。
B．食物需求
想要寶寶眼睛變得漂亮，需要以上營養元素，而這些營養元素，主要是從食物上攝取。
1、水果蔬菜等有顏色的食物
水果蔬菜，尤其是有顏色的水果蔬菜，比如胡蘿蔔、青菜、火龍果、藍莓等等，都富有非常豐富的維生素等營養，對眼睛發育非常好。
2、水產品
淡水產品、海產品，富有非常豐富的鈣質、DHA、蛋白質等等營養。尤其是深海魚，含有大量的DHA，不但利於眼部發育，也非常有利於腦部發育。
3、肉製品
對於肉製品，比較建議豬肉、牛肉、肝臟、羊肉等，可以經常更換著吃，其中富含豐富的鋅、硒、蛋白質、鐵元素等等，對孕媽孕期貧血有很大的作用。
4、粗糙五穀
這類食品中，也有一定的鋅與鈣，尤其是穀物類，開心果媽媽建議孕媽們可以吃粗糙的穀類食物，因為相對而言，越精細的穀類食物，營養流失越多。
5、堅果類
堅果類的食物，DHA含量也非常豐富，能夠促進寶寶神經發育、大腦發育，建議每天適量吃一些。
開心果媽媽寄語：
其實想要寶寶眼睛漂亮，孕媽最主要的是做到營養均衡。不過，開心果媽媽在這裡也提醒孕媽們，孕期是需要補充營養，但是，不能太過量，還是要控制體重，避免胎兒過重等。
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老人："懷孕多吃些葡萄，孩子眼睛才會又大又漂亮！"
人的五官裡，最能提升顏值的，便是眼睛了。有時候，其他地方長得很普通，但是配一雙又大又漂亮的眼睛，那麼顏值就瞬間上來了。一雙眼睛拯救一張臉，就是這麼來的。只是，孕媽靠葡萄來拯救自己孩子的眼睛，靠譜嗎？
孕期吃葡萄寶寶眼睛會大？吃了一個孕期的葡萄，結局很失望
開心果媽媽之前的一位同事，叫小軍，有一雙"看不見"的眼睛，當時很多同事都調侃他："小軍，你在睡覺嗎？醒了就睜睜眼！"雖說小軍對自己的眼睛不是太在意，但還是希望自家孩子能有雙大眼睛。
小軍媳婦剛懷孕那會兒，便在辦公室求招，問怎麼才能讓寶寶眼睛又大又好看。其中有一位同事，他們家娃眼睛很漂亮，便對小軍說："多吃些葡萄吧，便能和我兒子一樣，有一雙大眼睛了。"
自此之後，無論什麼季節，無論葡萄什麼價格，小軍幾乎每天都會給媳婦買點新鮮葡萄吃。終於，寶寶出生了，在一開始，只以為是眼睛還沒睜開，所以小。現在寶寶已經一週歲了，眼睛和小軍如同一個模子印出來的。
可見，用吃葡萄的方式，來改變寶寶眼睛的大小，真的是不太靠譜。那些說吃了之後寶寶眼睛變大的，可以觀察一下，孩子的父母或者家人，一般都會有一個大眼睛。
寶寶眼睛大小、漂亮程度，是否能靠食物來改變
為什麼那麼多人會說，吃葡萄眼睛會變大變漂亮？其實這主要是源於葡萄的形狀和眼睛非常相似，又大又圓，所以才有了這麼一個美妙的誤會。那麼寶寶眼睛的大小、漂亮程度，是否能靠食物來改變呢？
1、寶寶眼睛大小
目前，還沒有特別靠譜的理論依據，能夠證明食物可以改變寶寶眼睛的大小。據目前的學術上來看，寶寶眼睛的大小、形狀等，主要還是來自於遺傳，食物有作用，但是力量很小。
2、寶寶眼睛漂亮程度
漂亮程度是另一個看眼睛的層面，有些人即使是大眼睛，但是眼睛無神，便很容易成為大家口中的"死魚眼"，這樣的眼睛，再大也不好看。和眼睛的大小相比，眼睛"有神"更重要，而眼睛有神，眼睛才會顯得更漂亮。
眼睛是否有神，和寶寶的視力、發育、營養成分等，有著非常緊密的聯繫。所以，這樣看的話，寶寶眼睛的漂亮程度，是可以通過食物去改變的。
想要寶寶眼睛變得更漂亮，過來人：這些營養和食物才有用，建議孕媽嘗試
A．營養需求
維生素A：可以增強視力，尤其能提高寶寶眼睛適應黑暗的能力；
蛋白質：寶寶身體各處的發育都離不開蛋白質，包括眼睛，能夠讓眼睛的組織發育得更為完善；
鈣：眼球的形成、角膜睫狀肌、眼內壓、眼球的前後徑等等，鈣是不可缺少的；
鋅：鋅與維生素A配合，能夠促進視醛的合成，也能夠提升眼睛適應昏暗的能力；
硒：硒能夠讓寶寶的眼睛變得更為敏銳，更為靈動。
B．食物需求
想要寶寶眼睛變得漂亮，需要以上營養元素，而這些營養元素，主要是從食物上攝取。
1、水果蔬菜等有顏色的食物
水果蔬菜，尤其是有顏色的水果蔬菜，比如胡蘿蔔、青菜、火龍果、藍莓等等，都富有非常豐富的維生素等營養，對眼睛發育非常好。
2、水產品
淡水產品、海產品，富有非常豐富的鈣質、DHA、蛋白質等等營養。尤其是深海魚，含有大量的DHA，不但利於眼部發育，也非常有利於腦部發育。
3、肉製品
對於肉製品，比較建議豬肉、牛肉、肝臟、羊肉等，可以經常更換著吃，其中富含豐富的鋅、硒、蛋白質、鐵元素等等，對孕媽孕期貧血有很大的作用。
4、粗糙五穀
這類食品中，也有一定的鋅與鈣，尤其是穀物類，開心果媽媽建議孕媽們可以吃粗糙的穀類食物，因為相對而言，越精細的穀類食物，營養流失越多。
5、堅果類
堅果類的食物，DHA含量也非常豐富，能夠促進寶寶神經發育、大腦發育，建議每天適量吃一些。
開心果媽媽寄語：
其實想要寶寶眼睛漂亮，孕媽最主要的是做到營養均衡。不過，開心果媽媽在這裡也提醒孕媽們，孕期是需要補充營養，但是，不能太過量，還是要控制體重，避免胎兒過重等。