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現在很多的小寶寶出生之後皮膚並不是那麼的透亮，甚至會發黃，有些家長就慌了神，覺得是不是孩子得了什麼怪病。這不得不讓人回憶起近年來熱播劇《延禧宮略》裡面五阿哥的出生那集，孩子現全身泛黃, 連眼睛都是金黃色的。惡毒的高貴妃差點當做金瞳活埋。

這件事，在電視劇中就已經普及了，其實小孩出生皮膚髮黃，這就是簡單的新生兒黃疸。

古代的時候，醫學科技都沒有這麼發達，古代小孩得了這病幾乎都是九死一生的，被那時候的愚昧害慘了。而今這種現象越來越普遍，越來越多的家長遇到這種現象，都知道極大可能就是寶寶小兒黃疸了。為什麼會出現這種現象呢？

孕期哪些行為容易導致胎兒黃疸

①缺乏營養物質

懷孕期間，準媽媽所食用的食物轉化的能量傳輸到胎兒身體之內，在這個過程之中，準媽媽不注意飲食，就會缺乏營養，進而導致小兒黃疸概率的升高。

②食用過多辛辣刺激的食物

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在孕期準媽食用過多辛辣刺激的食物，對孩子是非常不好的。孩子出現胎記或者畸形，都與辛辣刺激的食物有著密不可分的關係，吃完之後可能有一部分準媽倍感酸爽，但是胎兒出現胎毒的概率增加了，對新生兒黃疸的形成起到“推波助瀾”的作用。

③生活習慣不規律

隨著電子產品的出現，越來越多的人包括孕婦在內，都被裡面五花八門形形色色的視頻，文章等娛樂媒體吸引，準媽的作息時間會根據什麼時候對電子產品的內容感到疲憊而進行。

但是有些準媽看一宿都不會疲憊，有些則是看很晚，這樣不規律的生活，會致使準媽的身體內分泌會失調，激素也會紊亂，長時間如此，對於準媽媽來說，很有可能誘發胎毒，影響到胎兒生長髮育。

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小兒黃疸是指在生兒時期，由於膽紅素的代謝異常，新生兒出現的以皮膚、黏膜及鞏膜黃染為特徵的疾病，主要分為生理性和病理性兩種。

生理性黃疸隨著胎兒成長，而慢慢的消失。但是病理黃疸就非常嚴重，不斷消失還會反覆發作，很多孕媽都感到十分頭疼。大部分新生是生理性的黃疸，治癒機會也很大，小兒黃疸的形成多半與孕媽在孕期不注意有關。

針對生理性黃疸該怎麼做

▶孕媽堅持補充營養

孕期準媽媽所食用的食物轉化成能量輸到胎兒體內，這個過程之中，準媽媽如果在飲食方面注意就會避免胎兒這一現象的產生。相關醫生建議，準媽媽在孕期多食用富含維生素c的食物，孩子的皮膚就會越來越光滑。維C可以使胎兒皮膚更加細膩光滑，就不會黃黃的了。

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▶儘量不吃辛辣刺激的食物

避免辛辣刺激食物的攝入是非常必要的，避免辛辣刺激就是規避新生兒黃疸的一種方式，準媽媽們在懷孕期間一定要管好自己的嘴，孕間儘量食用比較冷淡清淡的食物。

▶養成良好的生活習慣

一年之計在於春，一日之計在於晨。準媽媽在孕期養成良好的作息和生活習慣是很必要的。儘量遠離電子產品，如果實在板不住，就規定好時間，不宜長時間的擺弄電子產品，不宜在臨睡前看相關的娛樂節目。避免不規律的作息對自身健康的損害，禍及胎兒。

我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是4歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。